総合的に考えて一番、コスパ＆タイパのいい食べ物ってなんだろ？

1：(図書館の中の街) (３段) [ZA]： 2026/08/01(土) 16:35:32.92 ● BE:282846774-2BP(3000)
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味、量、値段、すぐに食べられる、入手しやすいなど、総合的に考えて一番、コスパ＆タイパのいい食べ物ってなんだろ？

【業務スーパー】７月購入品ベスト９《６〜４位》おすすめ商品♪
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4：宮ちゃん(庭) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 16:41:00.76 ID:WX8K7cqk0
豆腐じゃね臭

6：ドンペンくん(ジパング) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 16:42:45.79 ID:vbxJtBWH0
ゆで卵とバナナと冷凍ブロッコリー
ゆで卵はレンジで作れる道具を使うと楽。
あとはプロテインとエネルギーチャージゼリー

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7：セイチャン(庭) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 16:42:52.40 ID:OQzsCbK+0
じゃがいも

9：ぴちょんくん(宮崎県) [NO]： 2026/08/01(土) 16:44:39.01 ID:FIuF9UcF0
そうめんですかね

10：V V-PANDA(新潟県) [NL]： 2026/08/01(土) 16:46:22.97 ID:wXwEqRl40
卵だろう
生でも茹でても焼いてもいける
栄養価もいい
１個２５円程度

11：バヤ坊(庭) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 16:48:08.30 ID:SOC4KuAk0
ポークビッツじゃね？
あのサイズで５～６個食っただけで満足っつーかもうええわってなるし(笑)

13：メロン熊(ジパング) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 16:48:38.48 ID:TzfkHYQM0
普通の日本食で砂糖を抜いて、醤油などの塩分を半分くらいにしたものが一番健康によくて
長期的に見て医療費を抑えられる可能性があるから、これだと思う

14：アニメ店長(ジパング) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 16:49:15.68 ID:j8C9/QWS0
総合的に考えたらクジラかな
環境負荷はかなり低い方だったはず
普段の生活ならスパだな

15：コロドラゴン(福岡県) [CA]： 2026/08/01(土) 16:49:32.39 ID:tFszOkI00
チャーハン

18：黄色いゾウ(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 16:51:49.80 ID:U78mAYYR0
味、量、値段、手軽さで選べばインスタントラーメンには敵わんだろ
ただし健康、栄養で考えると最悪だけどなw
年単位で食ってない

21：名無しさん＠涙目です。(愛知県) [DE]： 2026/08/01(土) 16:52:56.09 ID:AUR9ZW/L0
ヤマザキ　ケーキドーナツ

25：キョロちゃん(神奈川県) [GB]： 2026/08/01(土) 16:54:43.83 ID:GLqR//+/0
日本ならさつまいもなんじゃね
戦時中でも食料や燃料として採用されてたし

26：アイスちゃん(埼玉県) [ZA]： 2026/08/01(土) 16:55:01.25 ID:NYU+SL1B0
これは賛同者もいるだろうが、

ごつ盛りソース焼そば

だな
あれは120円ぐらいだし、量もあるし、お湯入れるだけだし、味もうまいし、カップ麺のなかでも頭一つ抜けてる

アマゾンであと少し何か買わないと配送料がかかるなってときは、ごつ盛りソース焼そばを注文すると無駄にならない

30：おれゴリラ(みかか) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 16:57:47.32 ID:LZZQhDeh0
冷凍うどん

31：リスモ(埼玉県) [US]： 2026/08/01(土) 17:00:00.94 ID:W7U8S29g0
レトルトカレーだろ

36：買いトリーマン(ジパング) [US]： 2026/08/01(土) 17:02:21.62 ID:sUatJ6pS0
日持ちする菓子パンが最強だろ

46：ライオンちゃん(庭) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 17:11:55.61 ID:Nmf2ZpJK0
パスタじゃないの。10kg3000円ちょいでしょ。
味はわからん。職場の有期が金ねえって米やめてパスタ切り替えたらブクブク太りだしたからコスパいいんじゃないか。

49：パスカル(庭) [US]： 2026/08/01(土) 17:15:37.87 ID:Qp57+tWb0
納豆ご飯だな。栄養もあるし。

51：スーパーはくとくん(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 17:15:52.79 ID:8o6MXySy0
鯖缶が高くなったのでイワシ缶とオートミール
脂質タンパク炭水化物食物繊維のバランス考えて

53：Qoo(やわらか銀行) [CN]： 2026/08/01(土) 17:17:56.35 ID:vHAIxYpb0

57：コロドラゴン(庭) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 17:20:11.94 ID:CV5psWcY0
ツナ水煮1缶納豆1パックキムチ100gを混ぜる
安くて低カロリーでPFCバランス良くて腸活にもなる

62：バスママ(兵庫県) [CN]： 2026/08/01(土) 17:26:12.92 ID:7P5Jtctk0
食パンでしょ
安いしなにも付けなくても美味しい

64：おれゴリラ(東京都) [DE]： 2026/08/01(土) 17:28:26.06 ID:5QNkiKDT0
マクドナルドのセットでポテト→サラダにして、ドリンクはノンシュガーのやつにしたらいろいろ強い
栄養価も実はかなり良い

71：お買い物クマ(東京都) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 17:37:08.31 ID:dyELkylH0
オートミールは海外だと安いらしいが
国内だと高い健康食品だな

72：ナショナル坊や(ジパング) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 17:37:45.29 ID:VdgSdq8I0
そもそも食べ物に時間あたりの効率を求めるってのはどういったケースなんだ？

73：お買い物クマ(東京都) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 17:37:59.88 ID:dyELkylH0
最近気に入ってるのが押麦
コメより火が通るのが早い

91：リッキーくん(みかか) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 18:05:09.21 ID:oHI2vrTC0
何だろう、ランチパックとか？

104：ルミ姉(茸) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 18:21:11.55 ID:PkFN9O0M0
キャベツ
ちぎって洗ってドレッシングかマヨネーズで食う。

106：キタッピー(みょ) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 18:23:41.20 ID:IBusvNk80
回鍋肉
ホイコーローばっかり食べてる

116：アストモくん(新潟県) [US]： 2026/08/01(土) 18:39:23.85 ID:F2/9kSjJ0
俺は安めのバイキングレストランで
一日一食ランチのみ

117：なえポックル(ジパング) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 18:39:57.04 ID:9gaVsjMF0
第一パンのアップルリング

124：アンクル窓(庭) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 19:08:20.36 ID:4CSjyCrJ0
カラムーチョ

131：なまはげ君(庭) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 19:24:06.61 ID:+ssv/DfU0
押し麦も、パスタを水に漬けてもガス使う。そこでオートミールの米化。
レンジで二分程度。腹がはちきれるほどの満腹感が数時間つづく。

138：おばこ娘(福岡県) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 19:33:11.89 ID:WURj0wqw0
もやし
納豆
豆腐
卵
もやしはチンしてラー油、豆板醤、醤油、胡麻油で和えて炒りごまを大量投入

139：パム、パル(やわらか銀行) [US]： 2026/08/01(土) 19:35:57.52 ID:WgVwKeon0
もやしは賞味期限短いのが流通的に強みでもあり弱点でもあるな
見切り品手に入りやすいけど、大衆の目が向けられると悪いとこだけ残って終わる

140：ラジオぼーや(静岡県) [SK]： 2026/08/01(土) 19:47:23.68 ID:l9ahKOvE0
マジレスすると手作りおにぎり
当然店で買うより手間かかるがコストは三分の一以下

141：お自動さんファミリー(やわらか銀行) [US]： 2026/08/01(土) 19:47:56.13 ID:lnmXoeC90
食い繋ぐだけなら、二郎で大豚のマシマシにしときゃ1200円で2日分のカロリー

145：パム、パル(やわらか銀行) [US]： 2026/08/01(土) 19:54:53.93 ID:WgVwKeon0
白米納豆味噌汁の定番朝餉
これって質素だけど、もはや貧しい食事ではなくなってると思う

146：メーテル(やわらか銀行) [US]： 2026/08/01(土) 19:58:46.58 ID:ncLbktqg0
冷蔵庫の中で一週間以上保存できるもやしを開発してくれ
油断をするとすぐ異臭を放つのはキツイ

147：パム、パル(やわらか銀行) [US]： 2026/08/01(土) 20:08:58.01 ID:WgVwKeon0
もやしをうっかり食べ損ねて冷蔵庫で半月放置したら
おめえそういや納豆と親戚だったな！と思わされるような状態になってた
忘れたくても忘れられん

154：MILMOくん(やわらか銀行) [CN]： 2026/08/01(土) 20:25:32.52 ID:sxV/QiBv0
マジレスするとキャベツ使った野菜炒めだな
キャベツは満腹感もあるし、加えて納豆ご飯にすれば最強のコスパ飯じゃね？

161：いっちゃん(愛媛県) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/01(土) 20:44:11.48 ID:BuHZbQoe0
明治の銀座カリーかな

166：ののちゃん(やわらか銀行) [ES]： 2026/08/01(土) 22:15:21.25 ID:5ufCJZBl0
とにかくタイパいいのは回転寿司
注文する前からできてるからねー

178：おたすけケン太(大阪府) [GB]： 2026/08/01(土) 22:53:19.32 ID:P0mwXc6J0
どしても時間がない場合は、キンキンに冷えた牛乳500mlを一気に流し込めばそれなりにもつ。

184：ランサルセ(東京都) [FR]： 2026/08/02(日) 00:36:23.90 ID:tlDKr9nr0
うどん　卵と肉とぶち込んで5分煮て
味噌で仕上げ

186：雪崩式ブレーンバスター(庭) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/02(日) 00:46:17.69 ID:c21U8ZZn0
栄養価まで考慮すると野菜の煮物🍲
具材とか味付けとか適当でいい
とにかく野菜を煮込むだけ

190：マスク剥ぎ(庭) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/02(日) 01:20:56.62 ID:gINyLC8w0
フルグラ

197：オリンピック予選スラム(みかか) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/02(日) 02:11:51.90 ID:rmdm9OIg0
安くて早くて栄養や満腹感もってことだよな

卯の花ってわかるかな？にんじんとかネギとか椎茸とかちくわ刻んでおからと炒め煮にした奴
あれを美味しく作ると結構満足度高いぞ
ひじきを入れると更に栄養は取れそう
たくさん作って冷凍しとくと重宝する

233：かかと落とし(やわらか銀行) [ﾆﾀﾞ]： 2026/08/02(日) 09:57:58.65 ID:2UQk2cRB0
完全栄養食品とか医者いらずと呼ばれてる食品を毎日食っとけ、人生のコスパ最強だから

総合的に考えて一番、コスパ＆タイパのいい食べ物ってなんだろ？ [282846774]
https://hayabusa9.5ch.io/test/read.cgi/news/1785569732/

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