ワイ「眠りたいンゴ」脳「寝ろ」心臓「寝ろ」胃腸「寝ろ」

2024.9.27 09:02
生活
コメント( 2 )
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1：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:20:24.25ID:hfdZzCxMp.net
ワイ「眠れないンゴ」

何なんコレ？

2：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:20:41.17ID:hfdZzCxMp.net
欠陥すぎるやろ人体

4：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:20:51.97ID:AkEp0ennM.net
自律神経「ああああああああああああ」

107：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:37:30.04ID:AjuFkAt20.net
>>4
犯人やね

197：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:49:13.29ID:MzRII/fB0.net
>>4
ころす

198：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:49:23.50ID:OZe6u5TS0.net
>>4
こいつを制御出来ないからどうしようもない

219：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:52:01.22ID:RMArh0Q30.net
>>4
これやぞ

7：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:21:00.77ID:PeLMTSZH0.net
身体疲れてるのに頭だけ覚醒してることあるある

113：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:37:49.76ID:AjuFkAt20.net
>>7
夜勤明けによくある症状

132：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:40:15.64ID:Wyyv/CK3r.net
>>7
もっと疲れれば寝られるから

10：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:21:57.53ID:hfdZzCxMp.net
>>7
頭だけ無駄に冴えてるんだよな
これが厄介やわ

23：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:23:55.49ID:PeLMTSZH0.net
>>10
ワイもあるある
大抵心臓バクバクしてきてヤベェってなるんや

41：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:26:23.90ID:hfdZzCxMp.net
>>23
心臓バクバクはちょっとやばそうやな

72：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:31:51.18ID:apwZJ/kZH.net
>>23
あるあるやな
徹夜明けとか胸のあたりが痛いンゴ

210：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:50:54.80ID:Hv/seX2xM.net
>>23
失恋した時とかそうやわ

11：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:22:10.40ID:b0TU5KYWM.net
身体「なんか知らんけどめっちゃ汗かいたろ！」

14：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:22:41.26ID:Lcd5v15p0.net
朝日が昇った直後に散歩しろ
ぬるめの風呂に肩まで疲れ
寝る1時間前はスマホもPCも触るな

20：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:23:43.71ID:hfdZzCxMp.net
>>14
朝日が昇った直後がええんかやっぱり

44：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:26:56.62ID:qRosUc9jr.net
>>14
こんな生活不可能やろ
2日目で発狂するわ

16：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:23:07.27ID:/aLO5NXBM.net
心臓「ドッドッドッドッ wwww」

17：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:23:09.69ID:fIl0AA2f0.net
運動しろ

25：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:24:24.49ID:hfdZzCxMp.net
>>17
１時間軽く走る程度じゃ眠れないんやけどどのくらい運動すればええんやろ

30：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:24:52.44ID:nfNFD/vXM.net
>>25
気絶するまで運動すればええやん

21：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:23:51.25ID:QvPJRRKZ0.net
眠れない夢を見てるだけで現実には眠ってるからセーフやで

31：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:25:02.13ID:4D8UXTXO0.net
どか食いして血糖値爆上げして眠気を誘うんや
天然の睡眠薬やな

69：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:31:19.75ID:Y/yT82ux0.net
寝る前に水飲めばいいとかなんとか

75：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:32:09.60ID:hfdZzCxMp.net
>>69
寝る前に水飲むと副交感神経が刺激されるって話聞いたことあるけど実際どうなんやろ

76：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:32:24.91ID:woApkiIR0.net
>>69
水分は一日中「ちょっと飲み過ぎかな」と思うくらい取ってた方が良いと聞いた

80：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:32:53.79ID:RSIsHKa7p.net
>>76
現代人のほぼ全てが水分不足やからな

32：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:25:05.91ID:SlTe5kqeM.net
眠りたいのに寝れなくて薬使う奴
起きていたいのに勝手に寝てしまうから薬で無理矢理起きる奴

36：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:25:54.66ID:W1w7enZ+M.net
胃「腹減った」グゥゥ

39：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:26:22.05ID:n+FyiwvOF.net
心臓「寝るわ」

77：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:32:26.33ID:RSIsHKa7p.net
体「寝ろ」自律神経「寝ろ」脳「寝ろ」ワイ眠るの怖いンゴ…」

42：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:26:32.81ID:qRosUc9jr.net
人体って欠陥だらけだよな

43：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:26:45.67ID:PeLMTSZH0.net
どんだけ遅く寝ても昔は夕方まで寝てたのに今では長くて昼前までには起きてしまう
老化って悲しいわ

45：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:27:00.51ID:pCVeVQWp0.net
自律神経イってもうてるやん

46：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:27:00.65ID:pJ5xlhv10.net
神経が興奮中

52：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:27:49.26ID:+v8Z4bncp.net
なんか眠るときの癖つけろよ
本読みながら眠るようにすると本読むだけで眠くなるやつ

55：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:28:13.42ID:J89Jm+QO0.net
酒飲むのやめて寝るためにランニングしまくってたら今は走りまくって疲れてもすぐには寝られなくなったな

93：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:35:53.32ID:86EAAO8da.net
なりふり構わず寝たいだけならストロングゼロ飲んで目瞑るだけでいけるやろ

101：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:36:46.72ID:woApkiIR0.net
>>93
ワイは酒飲みだから分かるけど飲んで潰れて寝るのはただの気絶や
疲れはまったく取れないぞ

111：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:37:48.61ID:86EAAO8da.net
>>101
ワイ酒飲みちゃうけど普通に睡眠やで
少なくとも寝ないよりはよっぽどマシ

123：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:39:36.13ID:djrqcib90.net
>>111
ドカ食い気絶部もそうやけど気絶と睡眠同一視してる奴って気絶したことないんか思うわ
全然別もんやろあれ

137：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:40:46.69ID:86EAAO8da.net
>>123
アホみたいに何本も酒飲まないと気絶なんてするわけないやろ
ただ酔って余計なこと考えないから眠れるってだけや

147：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:41:44.84ID:ntHHcVjp0.net
>>137
アホみたいに何本ものんで知らんうちに寝てるのは寝た時の記憶がないだけなんか？
眼鏡とかはちゃんと外してるんやけど

98：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:36:15.31ID:9u0TY+DX0.net
28XkOCAl

ワイはこれ飲んでる

57：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:28:39.36ID:EogKQAJna.net
市民プールで泳ぎだしたら寝付き良くなったで

61：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:29:28.73ID:aYlmcoAz0.net
体熱くなってすぐ小便したくなる

64：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:29:50.68ID:xinwb5zh0.net
朝太陽の光をしっかり浴びるのも大切なんやで

99：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:36:18.94ID:uoEg/1aRp.net
舌「ワイのポジションどこンゴ…」

103：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:37:18.99ID:LYn4yHAJM.net
>>99
ガチでこれに5年くらい悩まされて口内おかしなことになっとる
意識しすぎてうまく喋れんし

70：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:31:41.42ID:++c2+V090.net
肝臓「寝るわ」

71：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:31:46.62ID:AgMPn28Y0.net
徹夜しようとしたら逆に寝れる

120：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:39:13.62ID:H3AiAsxa0.net
むしろ寝たらアカンのにのび太ばりに寝付き良すぎて困るわ

130：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:40:08.94ID:hfdZzCxMp.net
>>120
羨ましい

74：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:32:01.94ID:FPbDUJgn0.net
割りとそうなること多いけどゲームして時間潰してたら眠くなってくるで

81：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:32:58.42ID:woApkiIR0.net
>>74
ゲームなんてやり始めたら気づいたら朝なんだが

83：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:33:19.72ID:hfdZzCxMp.net
>>74
ブルーライトは睡眠の質下げるって言われとるしな…

84：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:33:25.54ID:SlTe5kqeM.net
知り合いに3日くらい寝ずに起きてたやついるんやが
ワイは一日徹夜したら次の昼から耐えられんわ

102：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:36:50.66ID:7BW9bIqT0.net
>>84
知り合いに同じような奴いた、メタンフェタミンやってたって言ってたけど
昨年死んだ

157：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:42:47.12ID:3PKepnb4r.net
>>84
ワイ入院してた時、普通に3日起きてた

127：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:39:48.21ID:boyShXDma.net
昼寝するようになったら逆に夜も寝れるようになったわ
ただ1日中眠い

87：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:34:53.61ID:JTA+sJwbd.net
横になって目つぶっとるだけでもだいぶちゃうで

88：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:34:58.77ID:jePaRxwVM.net
心臓（ﾄﾞｸﾝﾄｸﾝ‥）

94：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:36:08.23ID:T9kmCYjyp.net
朝に味噌汁飲むと夜眠くなるようになってるらしい

128：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:39:50.90ID:/7eU9tYRM.net
全身「寝ろ」
ワイ「寝ました」
頭痛「ああああああああ！！！」
AM2時ワイ「（絶望）」

134：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:40:31.14ID:Wyyv/CK3r.net
>>128
今日それなんよね

114：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:37:55.35ID:UJc/lbNn0.net
ドリエル飲んだら身体は寝てるのに頭は起きてる地獄味わってトラウマだわ

115：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:38:19.30ID:T/x4HG440.net
寝る前の何もしない時間が辛くて気絶するように眠らないと眠れない

125：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:39:41.50ID:woApkiIR0.net
>>115
空想楽しいで

156：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:42:46.72ID:XRh6sZrOa.net
まずそのスマホを投げ捨てろ
そしたら寝られるで

118：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:38:59.44ID:yctHd89Z0.net
心臓は「眠らないなら動かすけど？え？違う？どっちだよ！」

126：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:39:47.28ID:UzDQAMqs0.net
寝る前にスマホ見てそう

139：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:41:07.96ID:hfdZzCxMp.net
>>126
最近は寝る２時間前はテレビもスマホも見てないで

129：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:40:01.03ID:LOafLifc0.net
自律神経「いやぁぁあ！！えんだぁぁあ！！みやあぁあぁ！！」

133：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:40:19.60ID:Up8YK+nD0.net
ワイはローテーションで内さま見ながら気づいたら寝てるって習慣がついたで

136：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:40:44.46ID:Wyyv/CK3r.net
>>133
ローションね

168：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:44:01.01ID:r4d51rrZr.net
目を閉じて一時間くらいじっとしとるけど眠りには入らんでええか…

138：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:41:03.34ID:btMEqek90.net
徹夜した時って昼過ぎはクソ眠くなるのに、いざ寝る時間になると寝れなくなる

149：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:41:45.69ID:+okMKWkc0.net
寝方忘れたときはどうしたらええんや

173：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:44:42.60ID:XgU0a2Ny0.net
酒飲みまくれば寝れるで
なお二日酔い

177：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:45:22.47ID:W3ueYbolr.net
酒で寝ようとするのは最悪の選択やな

154：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:42:20.41ID:9dQcJq7WM.net
ほな寝るやで（なんJ気になるなあ‥見たろ！）スマホぽちー

167：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:44:00.45ID:T9kmCYjyp.net
頭に寝る前の習慣叩き込むのが結局1番やテレビでやってる薬とか飲むとキリがないで

171：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:44:25.29ID:SACRBtA30.net
寝る前に目閉じてるときに体がグルってなる感覚起こることない？
ワイだけかな

196：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:48:37.97ID:lSGocRLr0.net
>>171
ワイもよくなるわ、睡眠関係なく目をつぶったらなる

172：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:44:25.49ID:woApkiIR0.net
酒をアホみたいに飲んで寝た時は口が半開きでヨダレ垂らしてる、下手したら失禁、寝返りは一切打たずに起きたら全身筋肉痛
こんな感じやで

174：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:44:54.15ID:3rdhHJSt0.net
>>172
40まで生きられんやろ

181：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:46:10.18ID:bCi9bNtYd.net
ワイ「起きたくないンゴ」
脳「眠い」心臓「眠い」胃腸「眠い」ち●こ「オッハヨーゴザーマース！！」

187：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:47:30.74ID:xVbwLB3b0.net
>>181
もうやることはひとつ

191：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:47:49.48ID:Lb6r3p6l0.net
>>181
草

193：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:48:14.79ID:WAseF8jr0.net
>>181
うーんこの山里

202：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:49:33.50ID:o5a/j97n0.net
胃「お腹すいたンゴおおおおお」

胃「ねえ！お腹すいたンゴねえ！」

脳「チッ・・・ったよ」ｲﾗｲﾗ

胃&脳「お腹すいたンゴおおおおお！！！！」

180：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:45:31.72ID:oUFcBeSga.net
光目覚ましええぞ

183：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:46:39.95ID:jm7cdJOa0.net
ぬるめの風呂入って部屋寒くしたら自然に眠くなる

188：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:47:31.50ID:T9kmCYjyp.net
あと寝不足の時は昼寝も効果的らしいわ
15分とかのすげえ短いやつじゃないと夜寝れなくなるらしいけど

209：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:50:54.17ID:oXJG7xoQp.net
自律神経系で眠れん時は開き直って電気付けて本読むとかした方がええよ
マジで

225：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:53:32.32ID:hfdZzCxMp.net
>>209
それで眠くなるんか？

232：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:54:43.19ID:oXJG7xoQp.net
>>225
寝よう寝ようが逆にストレスになりかねんから
リラックスして眠気が来たら逃さず寝るんや
最悪眠れんでもええやと考える

243：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:56:15.35ID:hfdZzCxMp.net
>>232
なるほどなあ
眠れんでもええわって開き直りの思考がワイには難しいんよな

190：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:47:47.54ID:yctHd89Z0.net
眠れない病気の人がずっと起きてて数日後に死んだとかいう話聞くと怖いよな

192：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:48:12.67ID:61lOqMnSp.net
酒はいいぞ

207：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:50:07.71ID:A4FXticI0.net
交感神経「止まるんじゃねえぞ…」

215：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:51:50.90ID:yH/ynpJQ0.net
割りと真面目な話やが、枕の高さ変えるだけで別世界やで

220：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:52:42.53ID:hfdZzCxMp.net
>>215
寝具変えるのはええらしいな
ゴミみたいな枕使ってるからそれも一つの原因かもしれんわ

226：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:53:34.83ID:yH/ynpJQ0.net
>>220
首後ろと、肩幅の高さに合わせるだけでマジ快適やで

237：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:55:19.38ID:hfdZzCxMp.net
>>226
オーダーメイド枕ええなあ
ワイもいつか頼んで作ってもらうわ

206：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:50:03.47ID:ntHHcVjp0.net
起きなきゃいけない時間になったら眠くなるのほんとやめろ

213：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:51:16.56ID:YO7Kc2FWM.net
普通ユーチューブで焚き火の動画流すよね

230：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:54:00.81ID:pAgKBqeCM.net
>>213
焚き火での眠気とスマホの明かりでの覚醒どっちが勝つんや

214：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:51:21.63ID:lfSYL1VDM.net
副交感神経くんが怠惰なんや

212：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:51:05.53ID:LEJfMtZh0.net
寝る時以外ベッド使うな

218：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:52:00.41ID:d8s/bjGh0.net
寝始めると心臓バクバクするわ体痒くなるわ暑くなるわで絶対寝れん

223：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:53:28.40ID:jhgyC1ZH0.net
わいも意図的に寝れないわ
眠気きたときだけしか

238：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:55:43.33ID:ntHHcVjp0.net
起きなきゃいけないのに眠ろうとしたときの5分くらいしか寝てないのに20分くらいの夢はなんなんや

224：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:53:29.99ID:FKhCT1Ey0.net
ワイ「そろそろ寝るか...」
頭の中のマッマ「死ね!!もうなんでぇ!?気持ち悪い!!いい加減にしてよ!!ｷｬｱｱｱｱｱ!!」
ワイ「イヤホン付けー(デスメタルガンガン)」
ワイ「( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ」

231：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:54:41.85ID:ddoi6ucE0.net
なぜかベッドに入ると考えたくない嫌なことを考えてしまうのどうすればええんや

235：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:55:17.20ID:7gwPWa+m0.net
人の悪口ずっと言ってると副交感神経に悪影響やで

244：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:56:23.21ID:woApkiIR0.net
>>235
逆に他人を嘘でもいいから褒めまくると自己肯定感が増してストレス溜まらなくなるなるらしい

250：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:57:28.57ID:DnIWgX+LF.net
心臓「……」ﾄﾞｸﾝﾄﾞｸﾝ

心臓は睡眠を欲してないぞ

256：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:58:42.33ID:d8s/bjGh0.net
>>250
止まれやボケ

258：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:59:09.89ID:4ukr5kL/0.net
>>250
不眠不休で働いたりしてると心不全で死ぬケースあるから関係ないとは言いきれん

264：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 16:59:56.69ID:woApkiIR0.net
>>250
寝不足仕事中心臓「ﾄﾞｯﾄﾞｯﾄﾞｯﾄﾞﾄﾞﾄﾞｯｯﾄﾞｯ」

266：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 17:00:00.90ID:t80bQ2tW0.net
寝るときだけ急に死の恐怖が襲ってくるんやけどワイだけか？
いつか意識が無くなって永遠の無になるのが怖くて仕方が無くなる
でも朝起きるとどーでもよくなる脳がそうできてんのかなー

279：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 17:04:21.22ID:xvp3MtQta.net
1回薬に頼ったら依存症になったわ
やめられん

281：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 17:05:17.58ID:CvLPMkbl0.net
21時自律神経「寝ろ」
21時胃「お前逆食やっとるやろ今寝たら再発やで」
ワイ「しゃーない」

24時胃「もう寝てええぞ」
24時自律神経「寝れンゴｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」
ワイ「」

294：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 17:08:51.79ID:xkKDqb9M0.net
寝るのは意志で出来ないけど、起きるのは意志で出来るんやから朝早く起きろ
起きたら日の光浴びて体内時計調整
日中は昼寝するな
夜は光を最小限にしろ

だいたいこれで眠れる

300：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 17:09:47.74ID:hfdZzCxMp.net
>>294
やっぱり早起きは必須なんやな

284：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 17:06:11.74ID:OXzY9Adf0.net
自律神経「なあスマホの画面気にならん？」
自律神経「最後に一回ゲームやろうや」
自律神経「眠れないときに眠ろうとするのは悪手やろ」

304：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 17:10:25.97ID:GVSEaXWQa.net
昼寝とか職場の昼休み、電車ではすぐ寝れるのに夜寝るときだけ寝付けない
わけがわからん

301：風吹けば名無し： 2020/09/16(水) 17:10:03.84ID:y3CscXph0.net
みんな辛そうやな

ワイ「眠りたいンゴ」脳「寝ろ」心臓「寝ろ」胃腸「寝ろ」
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1600240824

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2024.9.27 09:02
生活
コメント( 2 )
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こんな記事はいかかですか

1 　 2024年09月27日 15:42 ID:K5IMrQTl0 ▼このコメントに返信

アイマスク使うと眠りの質変わる。
ホットアイマスクしたら気付いたら寝てた時あったわ。

2 名無しさん 2024年09月27日 21:16 ID:8j45.fZ10 ▼このコメントに返信

眠れるパターンのルーティン作って
それ実行するだけで速攻で眠れるぞ
あとマイスリー飲む

いたしん！