筋トレしてるんやが、細身の人が45kgの冷蔵庫を抱えて１４階のマンション登る動画を見て心が折れた

1：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:31:44.09ID:Yh+ObfKM0
ワイの今までの努力は何だったんや

2：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:32:05.62ID:Yh+ObfKM0
ワイはたぶん二階に上がるのもきつい

48：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:46:45.05ID:Yh+ObfKM0

この動画や
冷蔵庫じゃなく洗濯機だった

49：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:47:25.55ID:jQlcw7YVM
引っ越し屋に負けるマッチョって笑えるな

5：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:33:25.25ID:SZQv18Ac0
筋トレの筋肉は見た目だけだからな

3：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:32:39.80ID:Yh+ObfKM0
ワイの筋肉は一体なんなんや

4：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:33:07.08ID:Yh+ObfKM0
心が折れる

6：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:33:47.39ID:JI3KXHVmM
使えない筋肉

7：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:33:49.51ID:0sCt7rbE0
ちなみにイッチの身長と体重と体脂肪率はどんな感じや？

11：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:34:44.32ID:Yh+ObfKM0
>>7
172 66　15や

14：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:36:44.23ID:0sCt7rbE0
>>11
そんな悲観するような数字じゃないやんけ
ワイ同じ身長で57kgのガリガリやから羨ましいわ

17：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:37:37.75ID:Yh+ObfKM0
>>14
筋トレして強くなった気でいても日常では全く役立たないんやワイはってなったわ

18：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:38:21.26ID:xk5vBsOU0
>>17
役に立たんのやから今すぐやめなあかん
役に立たんくせに筋トレって一番ダサいからな

24：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:40:03.37ID:0sCt7rbE0
>>17
もっと努力したらもっと結果が出るかもしれんやん
継続は力なりやで

28：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:41:47.63ID:Yh+ObfKM0
>>24
結局マシンで筋トレだけじゃ引っ越し屋みたいな実用的なパワーは身につかないんじゃないかと思って今までの根幹がワイの中で揺らいでる

30：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:42:36.26ID:xk5vBsOU0
>>28
それでええんや
今までの間違いを認める勇気も必要や
これからは筋トレなんかやらずに気楽に生きていこうやないの

96：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:13:01.10ID:K4ZDoOwb0
>>28
何クソ当たり前の事言うとんの？
やった事ない事に対応する筋肉がなんで付くと思ったの？

8：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:33:53.47ID:xk5vBsOU0
やめた方がええで
筋トレなんて所詮「逃げ」でしかないからな

9：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:34:07.55ID:Yh+ObfKM0
日常で役立つパワーがワイには無い…

10：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:34:17.12ID:0a5f1ESUd
あれ逆再生やで

12：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:34:50.93ID:E3XLr5I10
お腹出てきたから腹筋だけするンフォ

13：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:35:23.05ID:Yh+ObfKM0
家具や家電みたいな重いものを持ち上げるパワーがワイには無い…

16：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:37:33.18ID:+sUuxZP6d
普通の筋トレじゃスタミナ付かないから無理だろうな

19：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:38:44.67ID:8OCADRWJ0
腹筋と下半身くらいしか実用性ない

20：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:38:51.02ID:Yh+ObfKM0
スタミナもないしパワーもない
ただ持ち上げやすいバーベルやマシンを使って筋トレしてるだけのカスや…ワイは…

21：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:39:28.83ID:xk5vBsOU0
>>20
やめなあかんで
もう金輪際筋トレはやらんとワイと約束できるか？

23：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:39:56.04ID:Yh+ObfKM0
>>21
ワイは強くなりたいんや…

27：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:41:02.07ID:xk5vBsOU0
>>23
強くなる必要なんてないんやで
そんなことよりありのままの自分を認めて受け入れようや
筋トレなんかやらずそのままの君でええんやで（ﾆｯｺﾘ）

32：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:43:02.34ID:Yh+ObfKM0
>>27
よくないわ
ワイはパワーが欲しい
強い人間になって逞しくなりたいんや

35：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:43:51.42ID:xk5vBsOU0
>>32
そんなもんは必要ないんやで
人には向き不向きがあるんや
あんたニキは向いてないそれだけや
諦める勇気も必要なんやで

22：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:39:31.21ID:3DlNKC7I0
美しい肉体を持ってるならそれでよし

25：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:40:46.85ID:Yh+ObfKM0
筋トレしてるけど引っ越し屋の兄ちゃんに完敗や…ワイはカスや

26：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:40:55.61ID:2sn/YMcS0
重いものは腰に乗せるから
実際は下半身が重要なんだよ

29：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:42:17.69ID:Yh+ObfKM0
>>26
下半身けっこうサボってるわワイ…

31：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:42:59.73ID:bdU9Y2Sd0
あれはコツがあるんや
45キロの女の子ならダッコできるやろ？
それと同じや

36：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:44:11.75ID:Yh+ObfKM0
>>31
ワインにはそういうテクニックもないと思うと悲しくなってくるわ
実用的なパワーもテクニックもスタミナも全然鍛えられてなかった

40：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:45:00.02ID:xk5vBsOU0
>>36
あんたニキにはそもそもの才能がないんや
テクニック磨こうかあんたニキにはできないんや
現実を見ることも大切なんやで

33：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:43:23.14ID:7Siwep4j0
握力があるとないとでは力の逃げ方が違う

38：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:44:58.05ID:Yh+ObfKM0
>>33
確かに、重いものを持った時って握力の大切さを感じるわ

34：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:43:42.67ID:7Siwep4j0
ジムでは握力はほぼ鍛えられない

39：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:44:58.22ID:8OCADRWJ0
全ては太ももやぞそこが強ければ最強や

41：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:45:02.97ID:HxwBkFEI0
ヒットマッスルトレーニングや

42：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:45:26.62ID:hmnCTk2r0
冷蔵庫抱えて階段上るようなシチュは死ぬまでこないやろ

43：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:45:47.91ID:Yh+ObfKM0
下半身鍛えまくればパワーつくんか…

46：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:46:31.04ID:xk5vBsOU0
>>43
いくらやろうが無駄なんやで
そんな無駄な努力しないで諦めようや
別の道を探そうやないの

44：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:46:00.93ID:UcKVh84vd
冷蔵庫って意外と軽いぞ

45：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:46:26.93ID:RponFZaz0
引越しのバイトでもやりまくれば嫌でも慣れてくやろ

47：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:46:32.27ID:B+JNSvhPp
ああいうのは持ち方が全てやろ
君の体かて常時、体重を支えてるやん

50：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:48:15.85ID:Yh+ObfKM0
テクニックもスタミナも無い…

52：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:49:11.56ID:xk5vBsOU0
>>50
とにかく筋トレは金輪際やらんとワイに誓え
話はそこからや

53：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:49:43.10ID:Yh+ObfKM0
>>52
何でそんなこと言うんや　泣きそうやからやめてくれ

54：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:50:16.49ID:xk5vBsOU0
>>53
事実やからや
とにかくワイに誓え

51：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:49:04.75ID:hipooybU0
重心って凄いよな

58：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:51:52.27ID:Tgcg/IT40
引っ越し屋に憧れるなら引っ越し屋になればいいんじゃね？

64：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:53:15.27ID:Yh+ObfKM0
>>58
引っ越し屋に憧れてるんじゃなくて引っ越し屋のパワーに憧れてる

68：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:56:17.24ID:Tgcg/IT40
>>64
冷蔵庫あげたいんだろ？その練習しなよ

60：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:52:13.44ID:7Siwep4j0
パン屋とか粉もの屋やると粉まみれのすべる小麦粉30kgぐらいの粉袋を運ぶから握力めっちゃつく
パンや麺をこねるのも握力使うし

63：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:53:00.19ID:hipooybU0
>>60
生地こねる人らって前腕ムキムキでカッコええわ

67：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:55:50.86ID:zkN8aq7t0
バーベル持ち上げるのに特化した身体やからな

70：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:56:57.69ID:VmzRlu5K0
イッチは筋トレ否定したいんだろうけど、全く別の話なんだよなぁ

冷蔵庫運びたいなら冷蔵庫運ぶ練習しろよw

72：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:58:05.85ID:Yh+ObfKM0
>>70
筋トレだけで全方位万能なパワーがつくと思ってたワイが馬鹿だった
甘かったわ　認識を改める

74：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:59:00.52ID:xk5vBsOU0
>>72
改めたところで意味がないんやで
無駄なことに力入れずに気楽に生きていこうやないの
それが最も重要なことなんやで

75：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:59:08.63ID:7c62W3VYa
>>72
でもなかやまきんに君ってわりとフィジカルエリートでそんな感じやないか？
スポーツ経験も大きいんやろけど

77：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:59:46.32ID:hipooybU0
>>75
あの人格闘技めっちゃ向いてそう
ちょっとサイコパスっぽいとこあるし

79：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:00:47.84ID:VmzRlu5K0
>>72
そうだよ、お前が馬鹿なだけで筋トレが有用なことに変わりはないからな

お前が馬鹿なだけ

71：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:57:10.65ID:Yh+ObfKM0
同じ動作しかしてないと、結局その動作に特化した力しか付かないと知った
もっと精進しなくては

73：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:58:48.48ID:Ly6btquN0
100キロの冷蔵庫持ち上げて10階まで運んだカレリン目指せ

76：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:59:41.09ID:S8xpSm7Wr
筋トレってコスパ悪いよな
辛い思いして食事に気を使って服着てる普段は筋肉なんてろくに見えない

81：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:01:41.40ID:LDxAh32A0
>>76
健康目的じゃなかったらコスパ悪いかもな

78：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:00:35.17ID:xk5vBsOU0
>>76
筋トレなんて「逃げ」でしかないからな
その場限りのやってる感で誤魔化して生きているだけ
リストカットみたいなもんや

83：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:01:47.71ID:ft0jADihM
>>78
お前の体悲惨そうやね

85：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:04:06.79ID:xk5vBsOU0
>>83
ワイからしたらありのままの自分を受け入れることができずに逃げて誤魔化して生きる方が悲惨に思えるけどな
素直に生きられんって大変やろな

84：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:03:45.30ID:7N9NsRkQ0
筋トレに少しでもネガティブなやつ見つけるとイナゴのように毎回たかりにきて粘着するよなこいつ

92：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:10:25.59ID:oYbtFme90
そらそれやる用に筋肉に記憶付いてないから当たり前やろ

98：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:16:49.86ID:NMM+huKq0
上半身なんかいくら鍛えても
冷蔵庫担ぐような筋肉にならんぞ

99：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 14:17:00.63ID:JZwP2JJc0
バランスと握力とデッドリフトとスクワットあたりが重要か？
いうてイッチもダンベル30kg*2持って2階に上がる程度は出来るやろ

61：風吹けば名無し： 2022/04/24(日) 13:52:32.89ID:jaO3aP1+a
重さ以上に持ちやすさって大事よな

筋トレしてるんやが、細身の人が45kgの冷蔵庫を抱えて１４階のマンション登る動画を見て心が折れた
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1650774704

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1 名無しさん 2024年05月23日 09:58 ID:KXoR3GOc0 ▼このコメントに返信

全身の筋肉使っていいから、６０ｋｇぐらいは案外持って運べるぞ。
なお腰と翌日の筋肉痛でﾀﾋぬ模様

2 名無し 2024年05月23日 10:11 ID:JtqWTDg70 ▼このコメントに返信

筋持久力を意識したほうがいいかな

3 名無しさん 2024年05月23日 10:30 ID:9sghdho40 ▼このコメントに返信

45歳は階段上がるだけで無理や。5階間隔で休憩が必要

4 名無しさん 2024年05月23日 10:45 ID:xyZi.3DY0 ▼このコメントに返信

運んだ部屋に一人暮らしのセクシーお姉さんがいて洗濯機をギンギンの腕とポコチンで支えられたんだろ

5 名無しさん 2024年05月23日 11:23 ID:y1GwlGYU0 ▼このコメントに返信

冷蔵庫持ちにくいから同じ45kgの女をおんぶして登るのとわけが違うってのもね
運動部が引越バイトやるけどすごいわ

6 名無しさん 2024年05月23日 11:56 ID:a4lUBZiN0 ▼このコメントに返信

そりゃそうよ仕事で一日中やってる奴に勝てるわけねぇよ

7 名無しさん 2024年05月23日 12:32 ID:o3ofXbKy0 ▼このコメントに返信

今が駄目なら駄目で自己分析して冷蔵庫を運べるようになればいいだけでは？
慰めてほしいだけにしか見えない

8 名無しさん 2024年05月23日 13:26 ID:3ny2kYjX0 ▼このコメントに返信

引っ越し屋のは筋肉で持ち上げてるんじゃなくて家具を持つコツがあるんやで

9 　 2024年05月24日 01:25 ID:IxvoDDWD0 ▼このコメントに返信

>>7
じゃなくてコイツは筋トレやってへんねや
まず筋トレそれなりにやってる奴は身体晒したがるんよ
写真も貼らないトレーニングメニューも語らない
筋トレしてる奴を叩きたいんや
叩き棒として引越し屋使ってるんやな

10 　 2024年05月24日 17:34 ID:mdFmSfEi0 ▼このコメントに返信

プロに勝負しにいくのに練習しないバカがいるかよ。見た目だけの筋肉なんじゃなくて飾りの頭だよそれ

11 名無しさん 2024年05月25日 09:24 ID:hrue8j1x0 ▼このコメントに返信

筋トレしてるなら
逆に筋トレ的に筋肉への負荷を下げるからアウトな
フレーム（骨格）使ってたりしてるのわかりそうなものだけどな
まあ普通に動画の人のスタミナは凄いと思うけど

12 名無しさん 2024年05月25日 09:26 ID:zonk9DKd0 ▼このコメントに返信

>>9
なるほど　執拗に筋トレやめさせようとしてる奴等キモいなと思ったけど確かにスレ建てた奴がそもそも筋トレなんてしてなくてやってる人をバカにしたいだけって感じだな

13 名無しさん 2024年06月02日 08:43 ID:DM4KvC1p0 ▼このコメントに返信

問題は筋肉の質だから筋力だけならボディビルダーは弱い奴多いぞ

いたしん！