食事作るのめんどくてプロテイン飲んでる
1：風吹けば名無し： 2021/05/08(土) 18:09:01.71ID:CR8n9tqYp.net
牛乳300mlで割って日に2回飲むけどアカンか?
4：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:09:36.58ID:48+VRBPc0.net
おなかこわれる
おなかこわれる
6：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:10:19.93ID:CR8n9tqYp.net
>>4
特に下痢するとかはないな
>>4
特に下痢するとかはないな
5：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:10:02.75ID:CR8n9tqYp.net
コンビニでちょくちょく買うのは高い
コンビニでちょくちょく買うのは高い
7：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:10:39.49ID:4dbIQCYja.net
死ぬで
死ぬで
9：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:10:54.16ID:CR8n9tqYp.net
>>7
やっぱあかん?
>>7
やっぱあかん?
16：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:12:40.71ID:4dbIQCYja.net
>>9
栄養不足や
>>9
栄養不足や
8：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:10:44.26ID:CR8n9tqYp.net
食事作るの面倒くさすぎるわ
食事作るの面倒くさすぎるわ
10：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:11:18.19ID:CR8n9tqYp.net
野菜不足は感じるけど
牛乳でもビタミン取れるらしいやん?
野菜不足は感じるけど
牛乳でもビタミン取れるらしいやん?
25：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:14:52.16ID:PTR0Jb1M0.net
>>10
足りねえよ
>>10
足りねえよ
36：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:17:00.12ID:CR8n9tqYp.net
>>25
野菜取るの面倒くさすぎるわ
野菜ジュースでええか?
>>25
野菜取るの面倒くさすぎるわ
野菜ジュースでええか?
85：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:29:10.90ID:VDO4tXLm0.net
>>36
冷凍野菜買って来て電子レンジ水もぶっこんで温めて
最後にコンソメでも和風出汁と味噌でも入れて飲んどけ
業務スーパーなら中華、和風、洋風と選び放題安く野菜あるで
>>36
冷凍野菜買って来て電子レンジ水もぶっこんで温めて
最後にコンソメでも和風出汁と味噌でも入れて飲んどけ
業務スーパーなら中華、和風、洋風と選び放題安く野菜あるで
116：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:34:23.00ID:CR8n9tqYp.net
>>85
すまんうちにレンジないわ
たまにカット野菜は食べる程度
>>85
すまんうちにレンジないわ
たまにカット野菜は食べる程度
11：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:11:45.69ID:CR8n9tqYp.net
牛乳って乳やぞ?もう完全食だろ...
牛乳って乳やぞ?もう完全食だろ...
12：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:11:48.42ID:FS1H7vuR0.net
どうなんやろな
ワイも運動した日は2杯やわ
どうなんやろな
ワイも運動した日は2杯やわ
17：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:12:54.79ID:CR8n9tqYp.net
>>12
工場勤務だから身体は酷使するわ
>>12
工場勤務だから身体は酷使するわ
13：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:11:49.65ID:G9dAgiKn0.net
ナッツも食え
ナッツも食え
22：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:14:30.23ID:CR8n9tqYp.net
>>13
パサパサしてて嫌いめぅ
>>13
パサパサしてて嫌いめぅ
14：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:12:03.42ID:Szb/Wclra.net
たまにプロテイン飲むと腎臓やられるとか言ってるバカがいるけど
一日２リットルくらいプロテイン飲んだ程度で駄目になるほど人間の体弱くないから安心しろ
たまにプロテイン飲むと腎臓やられるとか言ってるバカがいるけど
一日２リットルくらいプロテイン飲んだ程度で駄目になるほど人間の体弱くないから安心しろ
19：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:13:36.57ID:CR8n9tqYp.net
>>14
腎臓への影響は少し気になる
>>14
腎臓への影響は少し気になる
23：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:14:44.48ID:Szb/Wclra.net
>>19
普通の人間が飲める程度の量なら水代わりに飲んでも何の問題もない
お前が一日にプロテインを100リットル飲むとかなら話は別だけど
>>19
普通の人間が飲める程度の量なら水代わりに飲んでも何の問題もない
お前が一日にプロテインを100リットル飲むとかなら話は別だけど
33：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:16:18.11ID:CR8n9tqYp.net
>>23
これネットで調べたんやけど人によって主張違うね?
まあ仮に腎臓に悪かったとしても変える気ないけど
>>23
これネットで調べたんやけど人によって主張違うね?
まあ仮に腎臓に悪かったとしても変える気ないけど
15：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:12:34.18ID:G9dAgiKn0.net
牛乳がいらない
牛乳がいらない
20：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:14:01.56ID:CR8n9tqYp.net
>>15
なんやで
むしろ牛乳が栄養源や
>>15
なんやで
むしろ牛乳が栄養源や
181：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:40:52.14ID:G9dAgiKn0.net
>>20
プロテインが牛乳から出来てるしいらない
>>20
プロテインが牛乳から出来てるしいらない
18：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:13:18.02ID:Mm3Ik7hwa.net
スムージー作るときに30グラムほどプロテイン混ぜとるわ
スムージー作るときに30グラムほどプロテイン混ぜとるわ
21：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:14:11.34ID:CR8n9tqYp.net
>>18
絶対不味い
>>18
絶対不味い
30：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:15:31.44ID:Mm3Ik7hwa.net
>>21
もう慣れた
はちみつ入れれば大概旨くなる
>>21
もう慣れた
はちみつ入れれば大概旨くなる
24：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:14:47.21ID:ri6DQjtt0.net
間違いなく歯がダメになるだろ
間違いなく歯がダメになるだろ
34：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:16:36.27ID:CR8n9tqYp.net
>>24
なんで歯?
甘いからか?
>>24
なんで歯?
甘いからか?
35：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:16:53.55ID:ri6DQjtt0.net
>>34
噛まないから
>>34
噛まないから
50：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:21:06.99ID:CR8n9tqYp.net
>>35
あー
確かにそれは盲点だわ
>>35
あー
確かにそれは盲点だわ
26：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:15:03.07ID:czVAOl020.net
栄養より満腹感が欲しい
栄養より満腹感が欲しい
37：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:17:27.79ID:CR8n9tqYp.net
>>26
腹持ちええでソイプロテイン
>>26
腹持ちええでソイプロテイン
27：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:15:06.68ID:PTR0Jb1M0.net
プロテインだけじゃ足りんけど
白米食うよりは遥かにマシやな
プロテインだけじゃ足りんけど
白米食うよりは遥かにマシやな
39：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:17:53.10ID:CR8n9tqYp.net
>>27
社食でガッツリ食うわ
>>27
社食でガッツリ食うわ
28：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:15:23.37ID:Tgw7vQpW0.net
無塩100%トマトジュースと混ぜるのいけるで
栄養もばっちり
無塩100%トマトジュースと混ぜるのいけるで
栄養もばっちり
41：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:18:08.39ID:CR8n9tqYp.net
>>28
すまん不味いのはNG
>>28
すまん不味いのはNG
29：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:15:23.83ID:0h9+QYujd.net
プロテイン飲んでたら潰瘍性大腸炎になったわ
プロテイン飲んでたら潰瘍性大腸炎になったわ
43：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:18:34.28ID:CR8n9tqYp.net
>>29
ええぇ.....
>>29
ええぇ.....
31：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:15:58.57ID:mL+KWIs30.net
独り暮らしの頃やってたがあれは現代の精進料理や
独り暮らしの頃やってたがあれは現代の精進料理や
48：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:20:10.80ID:CR8n9tqYp.net
>>31
わかる
外食しなくなったわ
>>31
わかる
外食しなくなったわ
32：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:16:13.37ID:qgxbsPfd0.net
茹で卵食っとけ
茹で卵食っとけ
49：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:20:41.50ID:CR8n9tqYp.net
>>32
よく分からんけどゆで卵が続くと体が受付けなくなる
>>32
よく分からんけどゆで卵が続くと体が受付けなくなる
38：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:17:52.55ID:IOlSVYxrd.net
まさしくプロテインダイエット中やけど
3日で2kg減っててマジで草生えるで
水分抜けたのもあるだろうけどガチ減ってる
プロテイン、HIIT、最強のふたりやね
まさしくプロテインダイエット中やけど
3日で2kg減っててマジで草生えるで
水分抜けたのもあるだろうけどガチ減ってる
プロテイン、HIIT、最強のふたりやね
52：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:21:47.03ID:CR8n9tqYp.net
>>38
最初は水分やろ
これからがキツいで
>>38
最初は水分やろ
これからがキツいで
40：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:17:59.05ID:/NrUIx490.net
リアルフードが一番やと自分に言い聞かせてるけど、毎日作るのめんどくさすぎてプロテインでいいやってなってるわ
リアルフードが一番やと自分に言い聞かせてるけど、毎日作るのめんどくさすぎてプロテインでいいやってなってるわ
54：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:22:12.68ID:CR8n9tqYp.net
>>40
わかる
ホンマに作るのめんどい
>>40
わかる
ホンマに作るのめんどい
61：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:23:59.75ID:/NrUIx490.net
>>54
仕事しながら自炊しとるやつはほんま尊敬するわ、ワイには一生出来そうにない
>>54
仕事しながら自炊しとるやつはほんま尊敬するわ、ワイには一生出来そうにない
84：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:28:54.02ID:CR8n9tqYp.net
>>61
わかる
>>61
わかる
42：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:18:10.26ID:u2JRJlnX0.net
野菜は食わなくていいけどマルチビタミンは取れ
野菜は食わなくていいけどマルチビタミンは取れ
57：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:22:52.69ID:CR8n9tqYp.net
>>42
マルチビタミン系あんまり信用してないんだけど
あんなん効果あるん?
>>42
マルチビタミン系あんまり信用してないんだけど
あんなん効果あるん?
44：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:19:10.99ID:dVXsZukR0.net
結局肉くわねーと筋肉つかん
結局肉くわねーと筋肉つかん
58：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:23:15.81ID:CR8n9tqYp.net
>>44
肉調理するのダルすぎるわ
あと地味に高い
>>44
肉調理するのダルすぎるわ
あと地味に高い
45：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:19:12.48ID:PTR0Jb1M0.net
生活保護の友達は毎日しゃぶしゃぶ食べ放題行ってるからうまいし健康的で満足らしい
平日ランチなら千円だし
生活保護の友達は毎日しゃぶしゃぶ食べ放題行ってるからうまいし健康的で満足らしい
平日ランチなら千円だし
46：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:19:55.02ID:IXVxfPdZ0.net
>>45
腹いっぱい食って1日1食で済ませられるならよさそうやな
>>45
腹いっぱい食って1日1食で済ませられるならよさそうやな
59：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:23:39.72ID:CR8n9tqYp.net
>>45
現代の貴族
>>45
現代の貴族
69：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:25:41.62ID:PTR0Jb1M0.net
>>59
誰でも受けれるんだから
羨ましいなら自分も受ければいい
>>59
誰でも受けれるんだから
羨ましいなら自分も受ければいい
93：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:31:08.45ID:CR8n9tqYp.net
>>69
やりたいことあるからそれ失敗したら受けるわ
>>69
やりたいことあるからそれ失敗したら受けるわ
47：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:19:56.78ID:7uJworhC0.net
食に興味ないやつマジでうらやましい
金も時間も有効に使える上に健康にも良い
食に興味ないやつマジでうらやましい
金も時間も有効に使える上に健康にも良い
63：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:24:56.82ID:CR8n9tqYp.net
>>47
食欲は結構ある方だけど
プロテイン飲んだ後は賢者タイムになる
>>47
食欲は結構ある方だけど
プロテイン飲んだ後は賢者タイムになる
51：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:21:29.28ID:djLD64E/M.net
金かかるやろ
金かかるやろ
70：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:25:47.81ID:CR8n9tqYp.net
>>51
45食分で4000円のプロテインだからそこそこするわな
牛乳代と合わせて1杯150円ぐらいかな
>>51
45食分で4000円のプロテインだからそこそこするわな
牛乳代と合わせて1杯150円ぐらいかな
53：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:22:01.24ID:X0gaHktO0.net
プロテイン＝ただのタンパク質
横文字に弱い日本人はすぐ騙される
プロテイン＝ただのタンパク質
横文字に弱い日本人はすぐ騙される
73：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:26:26.07ID:CR8n9tqYp.net
>>53
食事でタンパク質取るのめんどくさいわ
>>53
食事でタンパク質取るのめんどくさいわ
81：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:27:56.75ID:7QbWVms20.net
>>73
身長体重は？
>>73
身長体重は？
104：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:32:39.75ID:CR8n9tqYp.net
>>81
170/69
>>81
170/69
55：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:22:18.52ID:AV6cMb24M.net
エグスプロージョン安いで
水で溶いてピーチジュース混ぜとる
エグスプロージョン安いで
水で溶いてピーチジュース混ぜとる
76：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:27:03.42ID:CR8n9tqYp.net
>>55
今ザバスなんやけど高いんだよな
>>55
今ザバスなんやけど高いんだよな
56：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:22:40.54ID:7PfKgCl4d.net
2回ぐらい飲んだところで大した量じゃないやろ
2回ぐらい飲んだところで大した量じゃないやろ
80：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:27:52.75ID:CR8n9tqYp.net
>>56
300mlの濃厚なジュースだと思ったら相当やろ?
1杯コーラよりも栄養あるわ
>>56
300mlの濃厚なジュースだと思ったら相当やろ?
1杯コーラよりも栄養あるわ
60：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:23:46.12ID:AV6cMb24M.net
朝グラノラ
昼好きなもん
夜好きなおかずとプロテイン
これぐらいなら毎日続けられそう
朝グラノラ
昼好きなもん
夜好きなおかずとプロテイン
これぐらいなら毎日続けられそう
62：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:24:36.03ID:3P339LTqM.net
>>60
理想的やな
>>60
理想的やな
65：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:25:24.21ID:PTR0Jb1M0.net
>>60
いいね
>>60
いいね
83：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:28:26.25ID:CR8n9tqYp.net
>>60
おかず食うと白米食いたくなるからおかずだけは無理だわ
>>60
おかず食うと白米食いたくなるからおかずだけは無理だわ
87：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:30:29.45ID:AV6cMb24M.net
>>83
夜炭水化物が良くないと思うんや
あくまで理想だし毎日続けられそうなメニューで考えた
我慢して続かんより適度に甘やかすんやで
>>83
夜炭水化物が良くないと思うんや
あくまで理想だし毎日続けられそうなメニューで考えた
我慢して続かんより適度に甘やかすんやで
127：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:36:07.97ID:CR8n9tqYp.net
>>87
夜炭水化物が良くないのはよく聞くな
まあプロテインだけでもあんまり苦じゃないしこのままでもええかな
>>87
夜炭水化物が良くないのはよく聞くな
まあプロテインだけでもあんまり苦じゃないしこのままでもええかな
64：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:25:09.38ID:Mm+E1JTG0.net
朝は時間ないから牛乳プロテインとコーヒーや
朝は時間ないから牛乳プロテインとコーヒーや
66：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:25:36.61ID:zx0TuenH0.net
ワイやな
朝晩リンゴとニンジンのスムージーとプロテインだけや
ワイやな
朝晩リンゴとニンジンのスムージーとプロテインだけや
86：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:29:53.21ID:CR8n9tqYp.net
>>66
りんごと人参のスムージーは好き
糖分多すぎな気もするけど
>>66
りんごと人参のスムージーは好き
糖分多すぎな気もするけど
67：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:25:36.82ID:rGTCPB/ya.net
朝プロテイン
昼プロテイン、プロテインバー
夜肉野菜オートミールを適当に調理したもの
寝る前にサプリ飲みまくりよ
朝プロテイン
昼プロテイン、プロテインバー
夜肉野菜オートミールを適当に調理したもの
寝る前にサプリ飲みまくりよ
88：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:30:31.85ID:CR8n9tqYp.net
>>67
ガチ勢すぎるわ
肌ピチピチか?
>>67
ガチ勢すぎるわ
肌ピチピチか?
100：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:32:07.51ID:rGTCPB/ya.net
>>88
年齢相応や
洗い物と掃除めんどくさすぎてこうなっただけやで
>>88
年齢相応や
洗い物と掃除めんどくさすぎてこうなっただけやで
68：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:25:40.30ID:2j5ercRn0.net
そもそもプロテインって補助食品だからそれ単体で済ませるもんじゃねえだろ
そもそもプロテインって補助食品だからそれ単体で済ませるもんじゃねえだろ
97：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:31:42.65ID:CR8n9tqYp.net
>>68
牛乳がメインなのでセーフ
>>68
牛乳がメインなのでセーフ
71：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:26:12.70ID:n+avG8Hw0.net
オートミールとプロテイン食ってれば痩せられるやろか？
オートミールとプロテイン食ってれば痩せられるやろか？
91：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:30:44.92ID:D8syCMfo0.net
>>71
プロテインって痩せるどころか太るぞ
>>71
プロテインって痩せるどころか太るぞ
72：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:26:13.67ID:GIxSktxT0.net
凄まじく屁が臭くなってから常飲はやめたわ
食事にタンパク質ありそうか見て一日0～2回程度
あのときの屁の臭さはマジでちょっと異臭騒ぎがあってもおかしくないくらいだった
何回かフリ逃げして楽しんだけど
凄まじく屁が臭くなってから常飲はやめたわ
食事にタンパク質ありそうか見て一日0～2回程度
あのときの屁の臭さはマジでちょっと異臭騒ぎがあってもおかしくないくらいだった
何回かフリ逃げして楽しんだけど
79：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:27:51.76ID:Saz2gYl+0.net
>>72
強力わかもとも飲んで腸内環境整えたらええよ
>>72
強力わかもとも飲んで腸内環境整えたらええよ
101：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:32:11.22ID:CR8n9tqYp.net
>>72
屁が臭いって言うほど気になるか?
>>72
屁が臭いって言うほど気になるか?
74：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:26:39.81ID:Z4ZQ0rVR0.net
プロテインぶっかけてコーンフレーク食うのはよくやるわ
プロテインぶっかけてコーンフレーク食うのはよくやるわ
75：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:26:42.92ID:Saz2gYl+0.net
ワイエクスプロージョンのメロン味がぶ飲みしとる
ワイエクスプロージョンのメロン味がぶ飲みしとる
78：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:27:35.97ID:GIxSktxT0.net
>>75
もうすぐマイプロなくなりそうで変えてみようかなと思っとるんやけどどう？
>>75
もうすぐマイプロなくなりそうで変えてみようかなと思っとるんやけどどう？
102：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:32:12.49ID:Saz2gYl+0.net
>>78
カフェオレとメロンしか飲んだことないけどカフェオレはコーヒー感が無くてあんまうまくないけど
メロン味はアイスのメロン玉かがぶ飲みメロンクリームソーダの炭酸抜きみたいな味でうまいで
>>78
カフェオレとメロンしか飲んだことないけどカフェオレはコーヒー感が無くてあんまうまくないけど
メロン味はアイスのメロン玉かがぶ飲みメロンクリームソーダの炭酸抜きみたいな味でうまいで
115：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:34:02.96ID:GIxSktxT0.net
>>102
ガリガリ君を溶かしちゃったみたいな感じなんかな
なんか美味しそうやな
甘いの嫌いって人多いけどワイは好きなんや
コーヒー系は変な苦味というか嫌な後味だけは妙に再現してることが多くて敬遠してる
メロンかってみよ
>>102
ガリガリ君を溶かしちゃったみたいな感じなんかな
なんか美味しそうやな
甘いの嫌いって人多いけどワイは好きなんや
コーヒー系は変な苦味というか嫌な後味だけは妙に再現してることが多くて敬遠してる
メロンかってみよ
77：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:27:23.76ID:lQ/lihbaa.net
ほなら毎日コーラ2リットル飲んでも問題ないんか？
ほなら毎日コーラ2リットル飲んでも問題ないんか？
82：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:28:01.93ID:SJ0/BCDF0.net
ジョーズ打ってみたけど面白かったな
チ●ポギアチャンス抜けなくて負けたけど
これチ●ポ2より面白いんじゃない？
ジョーズ打ってみたけど面白かったな
チ●ポギアチャンス抜けなくて負けたけど
これチ●ポ2より面白いんじゃない？
90：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:30:35.96ID:qHqj4IKh0.net
comp飲んどけ
comp飲んどけ
137：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:07.43ID:CR8n9tqYp.net
>>90
調べたけど草
ビタミンとか足りるんけ?
>>90
調べたけど草
ビタミンとか足りるんけ?
92：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:31:01.65ID:yBPNn1XUd.net
マイプロのミールリプレイスメントなら飲む
マイプロのミールリプレイスメントなら飲む
125：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:35:35.18ID:wlYPsGxw0.net
>>92
ワイもいつもこれやわ
コスパ最強や
>>92
ワイもいつもこれやわ
コスパ最強や
94：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:31:13.28ID:l6pu/vj30.net
野菜ジュースは糖分が～←いや、少し主食を減らせばいいだけだよね？
野菜ジュースは糖分が～←いや、少し主食を減らせばいいだけだよね？
111：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:33:22.26ID:YAkcRqlv0.net
>>94
野菜ジュースに添加されているフルクトースと一般的な主食でとる糖類では質が違う
フルクトースは血糖値が急激に上がってしまう
>>94
野菜ジュースに添加されているフルクトースと一般的な主食でとる糖類では質が違う
フルクトースは血糖値が急激に上がってしまう
95：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:31:13.50ID:YAkcRqlv0.net
食事に楽しみを求めていない人なら完全栄養食を摂取するのがおすすめ
食事に楽しみを求めていない人なら完全栄養食を摂取するのがおすすめ
157：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:46.43ID:CR8n9tqYp.net
>>95
compか?
こっちの方がいい気がしてきた
>>95
compか?
こっちの方がいい気がしてきた
170：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:51.30ID:YAkcRqlv0.net
>>157
COMPなら噛めるやつがお勧め
>>157
COMPなら噛めるやつがお勧め
96：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:31:23.01ID:bfa68YeVM.net
ワイも食うの面倒やからラコールとエレンタールで過ごしてるわ
ワイも食うの面倒やからラコールとエレンタールで過ごしてるわ
98：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:32:03.58ID:GIxSktxT0.net
世の中プロテインがクスリと思ってるやつ多すぎやで
世の中プロテインがクスリと思ってるやつ多すぎやで
103：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:32:28.89ID:Adu0s+sS0.net
valxのローランドコラボをGWセールで安かったからカシオレだけ買ってみたわ
ダマというかペースト状の溶け残りがどうしても出来て、それ噛むとカシオレやなーって感じやわ
ちょっと甘すぎる
味重視ならやっぱりビーレジェンド一択
valxのローランドコラボをGWセールで安かったからカシオレだけ買ってみたわ
ダマというかペースト状の溶け残りがどうしても出来て、それ噛むとカシオレやなーって感じやわ
ちょっと甘すぎる
味重視ならやっぱりビーレジェンド一択
106：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:32:47.23ID:RpYFzkSE0.net
生卵と牛乳で済ましてるわ
生卵と牛乳で済ましてるわ
107：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:33:00.47ID:6BBXjZe1M.net
コスパいいプロテイン教えてくれ
一人暮らし始めて肉食わなくなったからプロテインでタンパク質摂取したいんや
コスパいいプロテイン教えてくれ
一人暮らし始めて肉食わなくなったからプロテインでタンパク質摂取したいんや
118：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:34:49.63ID:2j5ercRn0.net
>>107
マイプロかエクスプロージョン
マイプロは安い時で1キロ1200円ぐらいで買える
>>107
マイプロかエクスプロージョン
マイプロは安い時で1キロ1200円ぐらいで買える
119：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:35:06.79ID:Adu0s+sS0.net
>>107
安いだけでええならエクスプロージョンのミルクチョコレートでええんちゃうか
甘いで
>>107
安いだけでええならエクスプロージョンのミルクチョコレートでええんちゃうか
甘いで
108：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:33:11.57ID:w1RogTMv0.net
流石にマルチビタミンと食物繊維くらいはとっとけや
流石にマルチビタミンと食物繊維くらいはとっとけや
109：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:33:16.48ID:dAwZzXTKa.net
ハイクリアのプロテイン飲んでるやつおる？
どうなんや
ハイクリアのプロテイン飲んでるやつおる？
どうなんや
110：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:33:21.18ID:frA/gPdJ0.net
ザバス買うんやったらマツキヨのやつでええやん
クソ安い代わりにびっくりするくらい溶けにくいけどシェイカー振ってがんばったらええ
ザバス買うんやったらマツキヨのやつでええやん
クソ安い代わりにびっくりするくらい溶けにくいけどシェイカー振ってがんばったらええ
112：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:33:32.18ID:xcoWl3hS0.net
腎臓ヤられる
腎臓ヤられる
113：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:33:48.54ID:EN6EA/iE0.net
1食だけプロテインに置き換えるくらいならいいけど
毎食飲むだけで咀嚼しないようになるとサプリも摂って栄養素的に問題がなくても徐々に不健康になる
セロトニンの減少による交感神経の不調と唾液分泌の減少による口腔環境の悪化が顕著
1食だけプロテインに置き換えるくらいならいいけど
毎食飲むだけで咀嚼しないようになるとサプリも摂って栄養素的に問題がなくても徐々に不健康になる
セロトニンの減少による交感神経の不調と唾液分泌の減少による口腔環境の悪化が顕著
123：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:35:32.02ID:YAkcRqlv0.net
>>113
咀嚼が自律神経調整にどれだけ寄与しているか意識していない人は意外に多いね
>>113
咀嚼が自律神経調整にどれだけ寄与しているか意識していない人は意外に多いね
114：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:34:02.46ID:iYzrtENS0.net
昼は脳死でベースフードや
昼は脳死でベースフードや
117：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:34:38.56ID:+dO2p6EE0.net
ニュートラキーのプロテインうまいよ
ニュートラキーのプロテインうまいよ
120：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:35:20.29ID:UH022uarr.net
糖質抜きダイエットって一生炭水化物制限しなきゃすぐリバウンドするんやろ
そんなん無理や
糖質抜きダイエットって一生炭水化物制限しなきゃすぐリバウンドするんやろ
そんなん無理や
121：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:35:21.00ID:0B48ZEP3d.net
プロテインて普通牛乳で飲むよな？
水で割った事あるけど不味すぎて飲めなかったわ
プロテインて普通牛乳で飲むよな？
水で割った事あるけど不味すぎて飲めなかったわ
134：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:36:56.95ID:Saz2gYl+0.net
>>121
ワイは冷水150ml+氷でサラサラの方が好きやな
>>121
ワイは冷水150ml+氷でサラサラの方が好きやな
135：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:02.76ID:frA/gPdJ0.net
>>121
ワイも水は無理や
味の事もあるし粉感残りすぎてきつい
>>121
ワイも水は無理や
味の事もあるし粉感残りすぎてきつい
140：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:17.52ID:YAkcRqlv0.net
>>121
牛乳だと本人が自覚できてい症状がないレベルの乳糖不耐症により栄養素の摂取効率が著しく阻害されているケースも多いから体質に合わせて考えないといけない
>>121
牛乳だと本人が自覚できてい症状がないレベルの乳糖不耐症により栄養素の摂取効率が著しく阻害されているケースも多いから体質に合わせて考えないといけない
122：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:35:26.61ID:6BBXjZe1M.net
マイプロとエクスプロージョンか
ありがとやで
マイプロとエクスプロージョンか
ありがとやで
124：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:35:34.16ID:bfa68YeVM.net
粗末な食生活しててたまにサラダ食べると泣けてくるほど美味いよな
粗末な食生活しててたまにサラダ食べると泣けてくるほど美味いよな
126：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:35:51.36ID:emc2pQfz0.net
オートミールでグリーンスムージー作ればええんよ
オートミール
バナナ
小松菜
プロテイン
レモン
適当なフルーツ野菜
これをミキサーでガー
オートミールでグリーンスムージー作ればええんよ
オートミール
バナナ
小松菜
プロテイン
レモン
適当なフルーツ野菜
これをミキサーでガー
128：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:36:13.71ID:+c/A9OPV0.net
>>126
めんどくせえ
>>126
めんどくせえ
129：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:36:15.80ID:X30yfE1R0.net
屁めっちゃ出るし、めっちゃ臭いよな
屁めっちゃ出るし、めっちゃ臭いよな
130：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:36:17.39ID:DhQ7wduyd.net
毎日プロテインバー２本食っとる
毎日プロテインバー２本食っとる
133：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:36:55.50ID:X30yfE1R0.net
>>130
プロテインバーのオススメあるか？
>>130
プロテインバーのオススメあるか？
131：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:36:30.72ID:emc2pQfz0.net
フレーバードならマイプロ
プレーンならエクスプロージョンって結論でてるから
フレーバードならマイプロ
プレーンならエクスプロージョンって結論でてるから
132：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:36:36.29ID:waZHyXO20.net
グラノーラって結構高いやん
牛乳ヨーグルト代もかかるし
ちゃんと食うと規定の3倍消費するし
グラノーラって結構高いやん
牛乳ヨーグルト代もかかるし
ちゃんと食うと規定の3倍消費するし
136：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:05.78ID:c9/reb+p0.net
マイプロの何味がうまいかおせーて
ちな甘党
マイプロの何味がうまいかおせーて
ちな甘党
138：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:08.44ID:Adu0s+sS0.net
リアルフードとプロテインでおなじタンパク質量接種するなら明らか後者の方が体感ええし、腸内環境荒れんわ
咀嚼ってクッソ大事やわ
リアルフードとプロテインでおなじタンパク質量接種するなら明らか後者の方が体感ええし、腸内環境荒れんわ
咀嚼ってクッソ大事やわ
143：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:36.99ID:Adu0s+sS0.net
>>138
間違えた
前者、リアルフードの方がええ
やわ
>>138
間違えた
前者、リアルフードの方がええ
やわ
139：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:11.05ID:o26kQckt0.net
マイプロの虫出た事件からマイプロ買えんわ
安くて美味いプロテインなんかない？
マイプロの虫出た事件からマイプロ買えんわ
安くて美味いプロテインなんかない？
141：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:19.80ID:emc2pQfz0.net
>>139
エクスプロージョン
>>139
エクスプロージョン
142：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:36.60ID:zcV+QS/o0.net
朝はプロテインとバナナ続けてるわ
なんか妙に腹持ちいいしな
朝はプロテインとバナナ続けてるわ
なんか妙に腹持ちいいしな
147：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:13.38ID:iYzrtENS0.net
>>142
なんだかんだバナナは神
>>142
なんだかんだバナナは神
144：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:44.56ID:GIxSktxT0.net
牛乳は美味しいよね
でもだいたい水か麦茶で飲んでる
牛乳は美味しいよね
でもだいたい水か麦茶で飲んでる
145：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:37:59.16ID:FtsuULFNM.net
牛乳で割ると牛乳飲みすぎやねん
牛乳で割ると牛乳飲みすぎやねん
146：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:10.25ID:D8syCMfo0.net
エクスプロージョンは最近改悪された サラサラになりすぎて開けただけで粉舞いまくる
エクスプロージョンは最近改悪された サラサラになりすぎて開けただけで粉舞いまくる
148：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:15.60ID:YAkcRqlv0.net
完全栄養食は咀嚼を行う為に固形状の商品を選ぶことを個人的にはすすめたい
完全栄養食は咀嚼を行う為に固形状の商品を選ぶことを個人的にはすすめたい
173：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:57.42ID:iYzrtENS0.net
>>148
ワイの昼飯ベースフードのパンはもろ全粒粉の田舎パンて感じでひたすら噛み続けるからええんやな
>>148
ワイの昼飯ベースフードのパンはもろ全粒粉の田舎パンて感じでひたすら噛み続けるからええんやな
185：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:41:10.99ID:YAkcRqlv0.net
>>173
かなり理想的
ただあの商品は普通に３食食べているとカロリーが不足するからゆで卵等を加えたいところ
>>173
かなり理想的
ただあの商品は普通に３食食べているとカロリーが不足するからゆで卵等を加えたいところ
149：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:21.93ID:bNRp0YU8p.net
ウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味
これうまい
ウイダー マッスルフィットプロテイン ココア味
これうまい
158：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:56.54ID:KU+XoTSx0.net
>>149
これ
>>149
これ
150：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:23.11ID:c9/reb+p0.net
リアルフードでタンパク質取ろうとすると脂質取りすぎてまうんやが助けて
リアルフードでタンパク質取ろうとすると脂質取りすぎてまうんやが助けて
162：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:14.42ID:t5vMJrzf0.net
>>150
低温調理した鶏胸にノンオイルドレッシング定期
>>150
低温調理した鶏胸にノンオイルドレッシング定期
152：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:33.19ID:Adu0s+sS0.net
マイプロラインナップ多彩なのに安すぎて、何か削っちゃいけないコスト削ってるやろからの虫で答え合わせ終わったのにまだ買えるって勇者やな
マイプロラインナップ多彩なのに安すぎて、何か削っちゃいけないコスト削ってるやろからの虫で答え合わせ終わったのにまだ買えるって勇者やな
153：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:34.86ID:t5vMJrzf0.net
シェイカー洗うのめんどう
シェイカー洗うのめんどう
154：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:38.99ID:a+r1+4qv0.net
手軽でええよな
忙しいときとかお腹空いてない時はプロテインにオートミール混ぜて飲んでるわ
手軽でええよな
忙しいときとかお腹空いてない時はプロテインにオートミール混ぜて飲んでるわ
155：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:39.76ID:G84DMNIfa.net
腎臓やられるとか言ってるバカいるけど
１日２回プロテイン飲んだ程度で腎臓やられるわけ無いだろ
ガ●ジかよ
腎臓やられるとか言ってるバカいるけど
１日２回プロテイン飲んだ程度で腎臓やられるわけ無いだろ
ガ●ジかよ
156：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:38:45.25ID:FtsuULFNM.net
プロテイン飲むと他の飲み物飲む機会減るから嫌や☹
プロテイン飲むと他の飲み物飲む機会減るから嫌や☹
159：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:02.70ID:bNRp0YU8p.net
プロテインでエビオス錠飲んでるわ
プロテインでエビオス錠飲んでるわ
165：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:25.73ID:+c/A9OPV0.net
>>159
エビオスって美味いよな
>>159
エビオスって美味いよな
172：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:56.77ID:bNRp0YU8p.net
>>165
まさかエビオス錠噛んでるのか？
>>165
まさかエビオス錠噛んでるのか？
179：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:40:41.47ID:+c/A9OPV0.net
>>172
んなわけない
舌でわかるやん
>>172
んなわけない
舌でわかるやん
186：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:41:18.80ID:bNRp0YU8p.net
>>179
ワイは苦手や、だから噛んでるなら勇者やと思った
>>179
ワイは苦手や、だから噛んでるなら勇者やと思った
160：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:07.79ID:GIxSktxT0.net
ミネラルとかビタミンとかなんかもう色々配合した未来の食事みたいなプロテイン無いん？
ミネラルとかビタミンとかなんかもう色々配合した未来の食事みたいなプロテイン無いん？
169：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:45.54ID:Adu0s+sS0.net
>>160
ミールリプレイスメントってあるでもう
>>160
ミールリプレイスメントってあるでもう
171：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:56.68ID:t5vMJrzf0.net
>>160
いわゆるウエイトアッププロテインがそれちゃうか
>>160
いわゆるウエイトアッププロテインがそれちゃうか
161：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:13.24ID:y5VS//3c0.net
朝飯の代わりにプロテイン飲んでんだけど胃が目覚めて逆に腹減るんやがどうしよう
飯抜いた方が空腹感無くて耐えられるんやけど
朝飯の代わりにプロテイン飲んでんだけど胃が目覚めて逆に腹減るんやがどうしよう
飯抜いた方が空腹感無くて耐えられるんやけど
163：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:15.27ID:MPfFoHzmM.net
プロテイン信者や炭水化物アンチって胃腸へタンパク質の消化吸収は胃腸に結構負担かかることを考えてないよな
マジで数年後が楽しみやわ
プロテイン信者や炭水化物アンチって胃腸へタンパク質の消化吸収は胃腸に結構負担かかることを考えてないよな
マジで数年後が楽しみやわ
184：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:40:59.54ID:iYzrtENS0.net
>>163
炭水化物アンチは自分の臭さとイライラ感にいずれ気づくやろ
>>163
炭水化物アンチは自分の臭さとイライラ感にいずれ気づくやろ
164：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:20.01ID:AI1KTzkI0.net
肝臓やばい？
肝臓やばい？
166：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:29.71ID:C7QoU5FG0.net
鶏ハム大量に作り置きしてチルドで保存しとけば一週間くらいもつだろ
鶏ハム大量に作り置きしてチルドで保存しとけば一週間くらいもつだろ
189：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:41:44.18ID:VDO4tXLm0.net
>>166
作り置きせずにタッパに肉２ｋｇくらいぶっこんで塩麹で浸しておけば余裕で3週間持つ
食う時洗ってから焼けばいいだけ
液体塩麹の場合洗わなくてええ
味もうまくなるで
>>166
作り置きせずにタッパに肉２ｋｇくらいぶっこんで塩麹で浸しておけば余裕で3週間持つ
食う時洗ってから焼けばいいだけ
液体塩麹の場合洗わなくてええ
味もうまくなるで
195：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:42:28.61ID:C7QoU5FG0.net
>>189
いや作るのがめんどくさいって話やから
>>189
いや作るのがめんどくさいって話やから
167：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:34.24ID:AwR1aqqMd.net
牛乳ついたカップ洗うのが面倒くさ過ぎてもっぱらクッキーにして食ってる
牛乳ついたカップ洗うのが面倒くさ過ぎてもっぱらクッキーにして食ってる
168：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:39:41.51ID:nkQAJYrr0.net
納豆ご飯にしなよ
納豆ご飯にしなよ
175：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:40:11.01ID:ujTy3DQd0.net
チョコレート味のプロテインまだたくさん残ってんのにきつくなってきたわ
チョコレート味のプロテインまだたくさん残ってんのにきつくなってきたわ
176：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:40:28.53ID:Saz2gYl+0.net
今は買っとらんけどマイプロのインスタントオーツは良かったな
ノンフレーバーはうまくはないけど5kg1500円位で買えたし
今は買っとらんけどマイプロのインスタントオーツは良かったな
ノンフレーバーはうまくはないけど5kg1500円位で買えたし
177：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:40:30.85ID:emc2pQfz0.net
海外の輸入食品は製造工程による問題というか移送過程による問題がつきまとう
日本産だから安心だね！とかではなくて、単純に移動距離が少ないほうがいい
海外の輸入食品は製造工程による問題というか移送過程による問題がつきまとう
日本産だから安心だね！とかではなくて、単純に移動距離が少ないほうがいい
190：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:41:49.32ID:Saz2gYl+0.net
>>177
原料は輸入もんじゃん
>>177
原料は輸入もんじゃん
178：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:40:32.63ID:+JtUfUhH0.net
マイプロの粉末オートミールとプロテイン混ぜて飲んでたわ
朝食によかった
マイプロの粉末オートミールとプロテイン混ぜて飲んでたわ
朝食によかった
182：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:40:52.68ID:t5vMJrzf0.net
プロテインは自分で調合した方が人工甘味料避けられてええで
プロテインは自分で調合した方が人工甘味料避けられてええで
183：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:40:58.77ID:Adu0s+sS0.net
味だけなら
ビーレジェンドラオウ(栄養ドリンク+グレープフルーツ)
savasアクアアセロラ
辺りがほぼジュースやで
味だけなら
ビーレジェンドラオウ(栄養ドリンク+グレープフルーツ)
savasアクアアセロラ
辺りがほぼジュースやで
187：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:41:33.17ID:QZWpHlu60.net
1キロもあると味飽きて消費するのめんどくなる
1キロもあると味飽きて消費するのめんどくなる
188：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:41:39.21ID:emc2pQfz0.net
鶏胸肉は火入れのタイミングさえしっかりすれば面倒な調理しなくても十分に上手いよ
そこを見極めるのに慣れが必要だが
鶏胸肉は火入れのタイミングさえしっかりすれば面倒な調理しなくても十分に上手いよ
そこを見極めるのに慣れが必要だが
191：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:41:50.77ID:C7QoU5FG0.net
今ビール飲みながらサラダ食ってたけのこご飯炊いてる
今ビール飲みながらサラダ食ってたけのこご飯炊いてる
192：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:42:04.42ID:YAkcRqlv0.net
ちなみにエビオスは乳糖不耐症の人は体調を崩すことがあるから万人には勧め難い
ちなみにエビオスは乳糖不耐症の人は体調を崩すことがあるから万人には勧め難い
193：風吹けば名無し：
2021/05/08(土) 18:42:15.58ID:beyDGmVJ0.net
内臓いかれそう
内臓いかれそう
★おすすめピックアップ
【悲報】神「この男めっちゃ信心深いけど本当やろか…せや！クッソ酷い目に遭わせて試したろ！」【朗報】命の授業、大切に育てた豚を最後に食べるか生徒で議論した結果ｗｗｗｗｗｗ
アクリルスタンドって冷静に考えなくても要らなすぎるよな
耳の聞こえない女とヤった結果...
結婚半年後のヨッメ「ごめん、昔一度だけAVに出たことあるの」
面接官「この仕事きついよ？」ワイ「80キロのタンクを持って100m10往復するより？」
【画像】ワイ！！宝田もなみとかいうドスケベAV女優にハマってしまう…
【画像】女さん「女は少食？女の食欲なめンなよ？💢😤」
Error回避
1 名無しさん 2024年05月15日 15:05 ID:jHgtUEG30 ▼このコメントに返信
社食で普通に飯食ってるって書いてるし大丈夫じゃね
2 あ 2024年05月17日 15:45 ID:IAmFqNIW0 ▼このコメントに返信
みんなに笑われてるよ