【画像】24歳ひとり暮らしの食事、ここまで悲惨に



    1:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:18:47.25ID:vAitOX/A0



    4:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:19:34.73ID:NP8S2MCI0
    めっちゃ豪華やな


    2:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:19:08.57ID:CkJRXuA2a
    金持ちやな


    57:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:26:19.96ID:/FipvJ3D0
    朝もパン食えよ


    
    6:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:19:53.03ID:vAitOX/A0



    25:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:22:24.57ID:Y1HIasvP0
    >>6
    仙人かなにか?



    29:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:23:01.97ID:tAgCLTpka
    >>6
    これもう霞食って生きてるやろ



    39:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:24:17.07ID:J8o1yMzG0
    >>6
    花かな



    44:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:24:53.10ID:Za77G8Hpa
    >>6



    60:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:26:26.09ID:jCQs4rQ3p
    >>6
    流石に草
    ガンジーかな?



    74:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:29:37.15ID:kSHnZscf0
    >>6
    一日引きこもって寝てたならありうる



    92:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:31:45.38ID:xtUJbR9O0
    >>6
    断食中かな



    233:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:54:06.25ID:iURCko890
    >>6
    テレビの取材来たンゴ!爪痕残すンゴオオオオオ!!!



    240:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:54:58.28ID:VxMVMCWv0
    >>6
    個性的って言われると心の中で喜んでそう



    260:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:59:23.94ID:I6a9NsUq0
    >>6
    紅茶に砂糖400g入れてるんやろ



    279:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:02:21.23ID:XSZrvUItd
    >>6
    即身仏ネキすこ



    441:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:30:38.40ID:DlIfFwm8r
    >>6
    二日酔い定期



    990:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:50:30.79ID:KmChWZmH0
    >>6
    ラマダーンの最中なんやろ(適当)



    997:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:53:39.01ID:qD/pJpY50
    >>6
    突っ込むべきは食事内容より23歳専門学校なんだよなあ



    42:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:24:41.97ID:Yz37RkjhM
    >>6
    今日何食べました?とか質問したんやろ多分



    666:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:53:06.71ID:rycokL/h0
    >>42
    これやな
    そもそも男も毎日昼にコロッケとカップ焼きそば食うわけないし



    7:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:20:08.88ID:8wjH8BFp0
    将来医療費爆増やね


    13:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:20:40.23ID:Dp/Lw8VS0
    にしては結構太ってんな


    605:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:48:10.30ID:ryuVk4Zu0
    >>13
    カロリー高いからこういうの食ってると太る



    15:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:20:51.26ID:it3nqhr70
    どうせサプリメントを飲んでるんだろ


    19:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:21:12.91ID:VKfNDGB7d
    食ったら無くなるし娯楽としてはコスパ悪いよな


    27:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:22:39.29ID:3/XvXng90
    言うて時間無い時とか夏バテ気味の時はこんな感じやぞ


    46:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:25:10.02ID:tAgCLTpka
    作り置きと下準備覚えれば自炊楽なのに


    50:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:25:35.28ID:DSC/71fl0
    ワイ一日一食でサラダチキンサラダパスタ納豆とデザートチーズや
    でも皮下脂肪へってるきがせん



    51:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:25:41.18ID:umMz1AJqa
    このあたりの親の世代って若い頃はマックや吉野家が価格破壊してた時期だから似たような食生活だったろw


    58:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:26:23.43ID:tAgCLTpka
    >>51
    あそこら辺相当節約した自炊やないとマック牛丼で済ませた方が安いレベルやったからな



    53:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:25:46.78ID:3NKnvytI0
    朝は抜かない方がええぞ
    むしろ夜は程々にした方が太らなくていい



    75:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:29:39.70ID:q4tLt/F/0
    若者ではないけど
    最近仕事中の昼飯を常備してる一口カルパス数本とお茶で済ますこととか頻繁にあるわ、そこまで腹減らないし適当に塩分少しとって終わる
    夜しかまともに食べない



    85:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:30:43.54ID:JSWNLimQd
    22歳ワイの昨日
    朝:手羽先×4、トースト、コーンポタージュ
    昼:カップ麺、そぼろ丼、おにぎり
    夜:サムライマック×2、ポテトL、ナゲット×3、ショコラパイ



    427:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:28:54.32ID:33gNkxrU0
    >>85
    炭水化物取り過ぎ



    88:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:31:13.34ID:Dp52qjPm0
    >>85
    食費エグそう



    97:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:32:53.43ID:Q1HOKVo+0
    飯をケチれる奴ってすげーよな
    ワイなんか金なかった大学生の時ですら飯だけは腹いっぱい食ってたぞ



    98:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:32:56.82ID:Ha053g/8p
    独身おっさんだから野菜を全然摂れてない
    気休めの野菜ジュースくらいや



    126:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:36:00.95ID:nLduEMwD0
    >>98
    我が社は弁当作ってきとる独身男性多いぞ



    281:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:02:33.80ID:I6a9NsUq0
    >>98
    どっかのタイミングでブロッコリー食べるだけやん
    野菜摂るのに何も辛い作業無いで



    93:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:31:59.74ID:gdUh0Egb0
    朝…ベースブレッド・スープ
    昼…コンビニ弁当
    夜…サッと作れるパスタ

    栄養素足りてない自覚はある



    110:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:34:24.58ID:Vl/BhhGAa
    つうか、米だけ炊いてオリジンやスーパーで惣菜買えば良いと思うんやが
    このての貧乏ネタをみていつも思うわw



    114:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:34:38.86ID:r/iivMgHM
    >>110
    米たくのめんどいんや



    112:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:34:36.47ID:gd3R9F9z0
    わい
    朝 飲み物のみ
    昼 バナナと飲み物
    夜 ドカ食い

    これめっちゃおすすめご飯食べないと眠くならんから仕事に集中できるし夜は食べてるから眠れる



    122:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:35:42.77ID:q71lkw5Kp
    >>112



    131:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:36:32.02ID:mV5/CDDPM
    >>112
    そんなに仕事に命賭けてどーすんの?



    139:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:37:43.87ID:SC4RONPo0
    >>131
    仕事してるとストレスやばいねん
    こいつの気持ちわかるで
    夜で暴食するんや



    118:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:35:23.71ID:UiWuN+k20
    鍋とか作るけど
    食うのに2日かかるから飽きる



    123:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:35:45.27ID:SC4RONPo0
    昨日は
    あさ いちご シュークリーム
    昼 二郎系ラーメン
    間食 おにぎり ランチパックつな味
    夜 手作り雑煮

    ちな26歳 新卒2年目年収500弱 一人暮らし



    127:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:36:17.62ID:Yh/yBLb6r
    ワイ27歳やけど月の食費30万超えてて草生える
    もちろん夜の飲み代も含んどるけど流石に使いすぎやろか?
    キャバとか行くと一発10万飛ぶしな



    147:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:38:50.24ID:r/iivMgHM
    >>127
    動物園のパンダか何か?



    133:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:36:55.28ID:WtEyCBZH0
    1500カロリー以下に抑えんと地道に太ってく


    140:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:37:57.88ID:izPxzX0fM
    朝 野菜豆腐入り味噌汁
    昼 お茶2リットル
    夜 米2合 自炊 惣菜など

    太らないし金たまる布陣



    226:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:53:07.78ID:BwfD3YWY0
    >>140
    昼しんどすぎて草



    143:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:38:06.54ID:iuzXc6JO0
    これは盛りすぎだけど1人自炊って腰重くなるよな


    154:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:39:59.45ID:SC4RONPo0
    >>143
    そうやね
    重い腰上げて雑煮作ってたら
    近くの食器に火が引火して危うく火事になりそうになったし



    149:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:39:07.95ID:V8aEtw6ba
    睡眠だけはちゃんとせなアカン
    その次に食事や



    155:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:40:04.73ID:QrnIwwohp
    ワイは派遣やけど食費だけは削らないで


    162:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:41:42.94ID:SC4RONPo0
    >>155
    これな
    逆に食事以外で楽しいことないし
    風俗もいかんし



    156:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:40:06.82ID:RtaC1dFVd
    朝 オートミール粥(卵、納豆、昆布)
    昼 なし
    夜 サラダチキン、納豆、温豆腐、キムチ

    カネ貯まるしヘルシーや
    たまに1万くらいの寿司食いに行くのが贅沢



    169:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:43:08.73ID:SC4RONPo0
    >>156
    おすすめの寿司屋教えてや



    177:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:44:42.74ID:RtaC1dFVd
    >>169
    地元の寿司屋だから言ってもわからないと思うよ
    飲み屋街の近くにある寿司屋は外れは少ない
    同伴で使われるような店やね



    161:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:41:15.63ID:utHr/ubt0




    玄人はこれで済ますよね



    171:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:43:19.44ID:ITz28tdxr
    >>161
    あっ



    174:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:43:56.23ID:WJT5uy9N0
    >>161
    カロリー草



    176:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:44:26.97ID:7eV+ReT50
    >>161
    えぇ…



    178:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:44:57.78ID:WtEyCBZH0
    >>161
    脂質もやばくて草



    241:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:55:23.85ID:1prnQjGa0
    >>161
    このサイズでこのカロリーなら栄養食とか筋トレに使えそうなレベルやな



    377:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:19:48.65ID:14/A/9RT0
    >>161
    なんで片手に収まるサイズでこんなカロリーあんねん



    806:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:13:23.26ID:y3VPlL3P0
    >>161
    つよい



    841:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:20:47.25ID:eVqq8oyK0
    >>161
    このサイズでこのカロリーって物理法則壊れてない??



    166:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:42:59.74ID:WtEyCBZH0
    ちょうどいい量食べないとお腹ぐーぐーなるから腹立つ


    180:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:45:20.45ID:XiTZnd8pM
    ちなワイ




    235:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:54:15.30ID:DSC/71fl0
    >>180
    こういうのでいいんだよ



    190:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:47:43.13ID:w2GMvNIq0
    >>180
    氷結だけ無糖というささやかな抵抗が可愛い



    430:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:29:27.44ID:Hdk1wirOM
    >>180
    マウスとキーボード食った方がマシやろ



    424:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:27:51.59ID:YwkOQN/w0
    >>180
    最後の晩餐定期



    618:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:49:35.41ID:c/RykZ0Q0
    >>180
    サムネで見るとサラダ食ってるから健康的やん



    195:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:48:28.87ID:O55Xq1hB0
    >>180
    この氷結この世で一番うまいよな
    トイレの芳香剤みたいな味するんだよな
    う●この匂い消せる料理とか知らんけどこいつならう●この隣でも美味しく飲める
    芳香剤みたいな味やもん



    210:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:50:32.77ID:r/iivMgHM
    >>195
    う●ことか食ってそう



    335:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:11:57.89ID:o8HPImSO0
    >>195
    サイゼリヤでイカ頬張ったまま便所行って氷結イッキしてたのお前か



    184:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:45:58.49ID:HKJuebta0
    ワイ大学の時こういう生活プラス就活のせいで帯状疱疹腹に出たわ
    食事はあんま関係なくてストれスか?



    189:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:47:39.01ID:TjqYpg560
    でも最近の若い子全然食わんよな


    194:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:48:07.98ID:6RTQrgzk0
    ご飯やとおかずが面倒やから食パンにチーズとトマトとベーコン挟んで牛乳飲んどる
    おにぎりは腹にたまるけど栄養バランス炭水化物だけになるやろ



    200:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:49:42.31ID:mFyDCHYXd
    アメップさあ・・
    そんなんだからブクブク太るんやで・・




    203:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:49:48.42ID:TGK9D4fcd
    現代版の粗食よな
    昔みたいに穀物とか野菜とかではなく、金や時間がないとかでインスタントやスナック菓子で済ませる
    栄養バランスも悪いし体型も崩れる



    219:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:51:56.87ID:g5DtY7bM0
    僕一日で3000万キロカロリー取らないと痩せる


    223:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:52:48.36ID:oaytn1kkM
    >>219
    おまえはトリコ?



    234:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:54:13.64ID:q8cBYvRE0
    自炊すれば200円で肉と野菜腹いっぱい食べられるけどな

    若いから自炊するとか言う発想にもならんのかな



    256:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:58:21.82ID:WJT5uy9N0
    >>234
    さすがに厳しいな
    米5割余った野菜4割肉1割ならできそうやが



    251:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:57:03.12ID:6RTQrgzk0
    200円だと野菜1種類に微々たる量しか加えられんやろ
    よっぽど少食なのか



    255:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:58:21.31ID:q8cBYvRE0
    >>251
    当たり前やが500円くらいの野菜詰め合わせを3食に分けるんやぞ



    243:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 08:55:27.23ID:iURCko890
    ワイ
    吉野家朝ごはん 380円 ご飯おかわり3回
    以上



    287:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:03:19.84ID:R0sV1/+10
    なんか今の若者って金ない金ない言うけど増やそうとする努力してないよな
    そら金ないだろうと



    318:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:09:05.15ID:1prnQjGa0
    >>287
    若者「金なくていいや🙂たくさん動いてお金稼ぐのはコスパわるい🙂」
    老人「最近の若者は~」

    これやで
    あいつらはあいつらで満足してるんやろ



    305:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:06:36.46ID:5n0VsZcB0
    果物の話出ないのが悲しいよな


    315:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:08:36.17ID:kHahD7nIM
    >>305
    果物高すぎやんマジ
    冬のみかんくらいしか常食できんわ



    332:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:11:35.36ID:7y2UmROK0
    >>305
    日本は高さすぎるのと取りにくいよな
    東南アジアや中華圏はどこでも売ってるし安いしフレッシュジュース屋とかたくさんあるから簡単に摂取できたわ



    346:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:14:02.41ID:I6a9NsUq0
    >>305
    食費セーブしようとしたらまず除外される項目やな
    ドライフルーツ食っとるが乾燥でビタミンCとか壊滅的に減っとるし
    食物繊維はサプリ頼みや



    359:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:16:41.57ID:6RTQrgzk0
    >>305
    奮発して600円のとちおとめ週一で買っとるけどビタミンCと値段の関係ならみかん最強なのでは
    まったく買わんからみかんがいくらか知らん



    373:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:19:34.54ID:qrMKXSuJ0
    >>305
    みかんとりんご助かるわ
    あと小分けしづらかったり日持ちなかなかしないのが難点やな



    803:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:13:03.21ID:fhOMwP2j0
    >>305
    ワイは
    冬はリンゴ、さつまいも
    夏はグレープフルーツキウイ
    後は年中あるバナナで回っとるわ



    334:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:11:50.21ID:P+U6nwv/0



    471:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:34:18.34ID:dRcVTLjra
    >>334
    レンジで暖めたらぺしゃんこに



    367:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:18:27.39ID:ZyTnclDt0
    ベースブレッドとかいうの気になっとる


    432:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:29:45.43ID:1e59zLqMa
    ワイの会社の後輩(24)とか独身で金がないわけじゃないのに昼飯はゼリー飲料やinバーばっか食ってるわ


    447:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:31:17.01ID:rX3ZCQkta
    >>432
    デスクワークなら昼飯は食わないもしくは最小限が正解だしな
    ランチドカ食いしてるリーマンとかどうやって睡魔と戦ってんのか気になるわ



    459:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:33:10.14ID:pGeVeFQap
    転職して丸の内にきたんやが昼飯高すぎてビビるわ
    朝200円 夜はヨーグルトのみにしても余裕で食費1000円超えちまう



    474:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:34:38.57ID:QrvYpY450
    >>459
    オフィス街としては一番外食費が高いやろうからな



    465:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:33:55.92ID:VnAtipLHa
    自炊自慢してる奴って自炊してる自分に酔ってるだけだよな~
    実際はそんなにお得になってるわけでもないのに



    475:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:34:40.34ID:Jjctl6gUd
    >>465
    いやおトクやぞ
    まともな肉食える量が段違いや



    473:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:34:37.67ID:HqyNhhTDp
    >>465
    時間も食うしな
    あと一杯食うやつならお得なんやろけど



    476:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:34:51.73ID:gr05BqYF0
    真面目に時間、コスパ最強なのって麻婆豆腐やと思うわ
    豆腐入れて煮るだけであの満足感は神
    カップラーメンより早くできるし冷めてもうまいし攻守最強や



    481:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:35:42.44ID:Jjctl6gUd
    >>476
    ビーフシチューの方がええで
    肉入れてビーフシチュー溶かすだけや



    508:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:37:35.58ID:gr05BqYF0
    >>481
    カレー、シチュー系は面倒そうに見えてめちゃくちゃ楽よな
    ワイなんて酷いときには肉の代わりにベーコンとか冷凍唐揚げブチ込むわ
    これなら肉の沸え具合とか気にせずルーさえ解ければ食えるし
    玉ねぎじゃがいもなんて冷凍の奴でいいし最高やね



    527:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:39:18.86ID:Jjctl6gUd
    >>508
    肉が硬くなるのが難点やね
    コスパ重視で豚ヒレばっか食べてるわ



    550:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:41:19.35ID:gr05BqYF0
    >>527
    ワイも豚に落ち着きつつあるわ
    コスパ最強は鳥胸やけど火通すのダルいし
    楽さなら牛やけどさすがにカレーに使うのも勿体ないしなぁ……



    477:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:34:54.81ID:ha2M+EXe0



    484:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:36:03.02ID:gr05BqYF0
    >>477
    パンの耳が貧乏御用達~みたいに扱われるけど40円もするんか
    うどん、パスタのがええやろこれ



    982:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:48:08.12ID:jhAEQ+6va
    >>477
    刃牙の飯みたいやな 納豆豆腐



    984:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:49:09.36ID:aHruK0H90
    >>477
    夜だけは最強クラスのメニューだと思った



    522:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:39:04.04ID:obz2AUBId
    栄養失調なって身体壊したらマジで戻らんで
    そして仕事出来なくなってさらに食生活酷くなって終わりや
    ワイの現在や



    532:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:39:46.57ID:VCvMxydzp
    >>522
    どんな食生活してたんだよ…



    559:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:42:26.46ID:qwZ5+6k30
    バランスよく食べたいけど面倒くさいわ
    なんかいいのないかな



    581:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:45:16.46ID:gr05BqYF0
    >>559
    カットキャベツさえ食っとけばいいやろ(適当に)
    あれ食った途端ワイの焦げ茶色う●こが黄色くなってビビったわ
    目に見えて健康になる



    582:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:45:47.39ID:h6DjjHjrM
    >>581
    食事って食物繊維ゲーみたいやとこあるよな



    573:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:44:12.00ID:SC4RONPo0
    ワイの今日の朝飯

    ボロネーゼパスタ240円
    牛肉500ml 100円
    亜鉛マカアルギニンサプリ 2錠
    DHAサプリ 1錠
    飲むヨーグルト(予定

    まぁこんなもんやろ



    577:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:44:43.45ID:VCvMxydzp
    >>573
    めちゃくちゃ性欲高めてるやんw



    616:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:49:22.28ID:LW43XtzE0
    自炊できない人のための食事アドバイス今増えてるから参考にするやで



    コンビニ・スーパー調理済食品 選び方・組み合わせ方 | 患者さんのための糖尿病ガイド(dminfo.jp)
    https://www.dminfo.jp/lifesupport/prepared_food/



    647:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:51:40.91ID:K33EURNA0
    >>616
    金ねンだわ



    677:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:54:15.28ID:rN6hYi0pp
    野菜はやっぱブロッコリーが最強なんか?


    689:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:55:49.32ID:Jjctl6gUd
    >>677
    野菜で唯一買う価値があるとしたらブロッコリーやね



    668:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:53:28.84ID:RUiUgOfC0





    673:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:54:01.05ID:KV/BoN2d0
    >>668
    フタツメやん群馬の



    821:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:17:24.86ID:I6nOHigA0
    >>668
    野菜も美味いのがいい



    704:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:58:12.91ID:c8B0+AWhM
    冬なんて鍋かスープ一回作って暫く食べ続ければいいから楽だろ
    寒いとこ置いておけ
    フランスのポトフみたいにばんばん野菜&ウインナーか肉か突っ込め



    730:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:01:20.90ID:QzE1oPDN0
    >>704
    蒸し鍋くんが1年中レギュラーメニューや



    706:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 09:58:41.09ID:qRRrzi9Y0
    この時期はおでんに限る


    735:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:01:57.28ID:qrMKXSuJ0
    >>706
    おでんええよな
    ワイマッマが広島出身やから関西風で牛すじもたこもいれて貰いたい派
    ヨッメは東京やからちくわぶ連打や
    ワイちくわぶも好きやからええけどたこも欲しい



    838:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:20:23.07ID:V3dMADk30
    カップ麺飽きたわ 仕方ないから作る感じやわ


    746:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:03:33.46ID:8tf6RQMY0
    白菜クッソ安いから鍋ばっかり食ってる
    小さいのが二つとおまけ野菜がついて100円とかで売ってるから1日2色鍋でも1週間くらい持つ



    762:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:05:51.88ID:gr05BqYF0
    >>746
    48円で1/4とか食えるしな
    煮る前やとフライパンが白菜で埋まってビビるくらい量がある



    798:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:12:23.21ID:o+wJQA0V0
    豆乳でフルグラ食ってるわ


    822:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:17:43.53ID:MhniYCKdM
    ワイ(28)














    840:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:20:46.33ID:Jjctl6gUd
    >>822
    ええな
    どれも美味いやつや



    891:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:30:30.92ID:A3VMhTcxp
    >>822
    さば缶ってめっちゃコスパいいよな
    美味しいし栄養あるし



    953:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:39:25.78ID:GHo6t/Uj0
    >>822
    順番変えた方がええやろ
    朝チャーハン夜サバや



    855:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:22:33.18ID:1mxxCN0vr
    若いやつの大半は外食やろ
    日本は世界一しかも断トツで外食比率高い国や



    870:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:25:04.59ID:pEv8kuaLa
    夜抜かせるコツある?


    887:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:29:08.45ID:GBItx+3Zd
    >>870
    食う時間をズラすか朝を多めに摂るってのはどうや?タモリさんは笑っていいともやってた時は収録終わると昼の3時過ぎに飯になるから1日1食か夜に軽めに摂るだけやったそうな。簡単なツマミで酒も普通に飲んどったらしい



    906:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:32:31.95ID:Yz+MKqYi0
    お前らよう病気にならんな…


    923:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:34:57.29ID:VieOPGWZr
    朝昼夜どこか一食抜くってのが信じられん
    腹減らんか



    929:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:36:02.92ID:W6hJ1goC0
    色々な論文呼んでると結局地中海食が結局最強らしいな


    946:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:38:23.26ID:I6a9NsUq0
    >>929
    オリーブオイルは慢性炎症に効くしコロナ禍にも合っとるかもな



    976:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:45:15.63ID:gzEyqmElM
    めかぶと納豆ばっか食べてるわ


    902:それでも動く名無し :2023/01/14(土) 10:31:41.07ID:+Z52dX/y0
    本当のやばい社畜は昼飯食う時間ないからお金の問題じゃなくて時短で菓子パンとかになることはあるのかもな




    ★おすすめピックアップ
    三大エロ漫画の嘘「お●ぱいはいくら揉んでも飽きない」「勃起するとバレる」

    【朗報】YOASOBI幾田りらさんの顔だけでシコれそう感

    【画像あり】世界で一番美しいモデルって誰だと思う?wwwwwww

    【画像】貧乳お●ぱいのツンと立った乳首の愛おしさは異常

    ボーイッシュ女さん、セ●クスでわからされる

    【画像あり】韓国人、大谷のち●こが好きすぎる

    【画像】陰キャ巨乳というえっちすぎるキャラ設定🤤

    【画像】お乳パンパン系女子貼ってくwwwwwwww



    
                       
    Error回避

    オススメ記事

    こんな記事はいかかですか

    コメント

     2024年05月12日 07:45 ID:YHI59q0.0 ▼このコメントに返信

    自分に酔い過ぎてて食べ物いらんか

    😶‍🌫️ 2024年05月12日 11:59 ID:6eU2L8Q00 ▼このコメントに返信

    飯だけは食うた方がええな
    お腹空いた状態だと精神に影響出るで
    一日中パチスロ打ってしこたま負けた時に、飯抜いた時と、飯だけでもお腹いっぱい食べてる時で全然気の持ちようが違う

     2024年05月12日 13:48 ID:Jo.vaF1l0 ▼このコメントに返信

    若い頃なら何でもいいよな。食事ビックリマンチョコだけの奴居たわ。無茶できるのは若い内だけだからな。

    名無しさん 2024年05月13日 16:52 ID:nndog1l00 ▼このコメントに返信

    カネが無いのか時間が無いのか
    出来たら三食ちゃんと食えよ

    

    いたしん週間記事ランキング

    最新記事
    カテゴリ別アーカイブ
    月別アーカイブ
    問い合わせ
    削除申請・お問い合わせは以下へご連絡下さい
    itaishinja@gmail.com
    ブログパーツ

    アクセスランキング ブログパーツ ワキガ治療 家庭教師 熊本 アクセスランキング