バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ

1：： 2022/03/20(日) 20:09:10.39ID:bjM0CFkh0
バカ
「お前なんでサバ缶なんか食ってんの？
プロテイン飲めよw」

ワイ
「ハァ～(ため息)あのね、
この98円のサバ缶には
タンパク質が30g含まれてるの。
君のそのなに？プロテイン？
一回分で120円もするのに
タンパク質15gしか入ってないよね？
コスパ悪くない？
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も
一緒に摂取できるんだよ？
筋肉酷使する前に頭使ったら？」

バカ
「」

サバ缶

ザバス飲料

66：： 2022/03/20(日) 20:44:21.13ID:PfJhcOjA0.net
今サバ缶値上げしてんぞ

5：： 2022/03/20(日) 20:11:15.69ID:BHZi9plR0.net
筋トレせずにサバ缶食って悦に浸ってるデブの戯言

8：： 2022/03/20(日) 20:12:08.29ID:EU+Gm/eM0.net
あえてマジレスすると
SAVASは高いんじゃ...

233：： 2022/03/21(月) 06:54:11.05ID:3PxZQIUW0.net
>>8
人口甘味料も積極的に入ってるし

18：： 2022/03/20(日) 20:15:02.50ID:9YgmzxxY0.net
>>8
サバなのかプロテインなのかはっきりせい

47：： 2022/03/20(日) 20:31:08.90ID:r3jsMUli0.net
炭酸抜きのコーラは？

57：： 2022/03/20(日) 20:37:25.63ID:K7bUWUC70.net
>>47
トレ中で良いよ

164：： 2022/03/20(日) 22:37:35.32ID:AE0CQ5Db0.net
>>47
オイオイオイ死ぬわアイツ

200：： 2022/03/21(月) 01:39:27.33ID:ZnGy4sHv0.net
>>47
これ思い出した

69：： 2022/03/20(日) 20:44:53.34ID:fqsZHpYy0.net
ほうシェーカーに鯖ですか。。。

20：： 2022/03/20(日) 20:15:23.42ID:7qVQXWkY0.net
ダルビッシュが豆乳でいいじゃん、って言ってたな

24：： 2022/03/20(日) 20:17:45.47ID:xJ8hb5rY0.net
カニカマ食えよ！七味マヨつけて食うとマジで美味い

31：： 2022/03/20(日) 20:19:43.27ID:lss1mSnw0.net
なんかこれ見たことある

45：： 2022/03/20(日) 20:30:50.04ID:vM1uDwrK0.net
俺…生卵３つ　ズルッと

32：： 2022/03/20(日) 20:19:45.41ID:I7MGEn4g0.net
ゴールデンタイムも知らんのか

33：： 2022/03/20(日) 20:21:44.94ID:WpPrkxBF0.net
たんぱく質３０ｇあるさばかんはしょっちゅう食べるのはつらい。

35：： 2022/03/20(日) 20:23:09.88ID:WWscfGUT0.net
黙ってサバ缶食えばいい

36：： 2022/03/20(日) 20:23:59.48ID:b/4g76zQ0.net
プロテイン飲んでるとトイレがめっちゃ近い
4時間しか我慢できない

41：： 2022/03/20(日) 20:28:58.70ID:LRezCKKO0.net
鯖缶は脂肪が多すぎて胃もたれする

88：： 2022/03/20(日) 20:58:48.30ID:OFoIAS0x0.net
何を食べていいか。何を食べるといけないか。youtubeで中山きんに君の
動画ばかり見てるわ

93：： 2022/03/20(日) 21:01:42.25ID:1OyEhIAk0.net
>>88
そこまでこだわり出すと人生つまらんくなるぞ
きんにくんよりケンコバとかラブリー野田の方が筋肉あるし

42：： 2022/03/20(日) 20:29:20.32ID:9MToVFAE0.net
最近トレ中の水分で腹パンパンになってプロテインのんでないや

56：： 2022/03/20(日) 20:37:17.00ID:vM1uDwrK0.net
今からやっても夏には間に合いませんから…　残念！！

59：： 2022/03/20(日) 20:38:21.51ID:eEvcvntL0.net
吸収速度は無視か

95：： 2022/03/20(日) 21:02:13.16ID:TCty/3/a0.net
ジムで臭いする鯖缶開けるアホなんていないがな

62：： 2022/03/20(日) 20:39:28.90ID:craUE9aO0.net
鯖缶も食いすぎるとやばいぞ

65：： 2022/03/20(日) 20:43:54.60ID:oV4A4hwC0.net
鯖缶は値段がかなり上がってよね。

74：： 2022/03/20(日) 20:47:57.83ID:+nCj67n60.net
最近のサバ缶はそんなに安くねーぞ

80：： 2022/03/20(日) 20:52:06.71ID:L8juBfsw0.net
鯖缶だと食後何分後に筋トレするか逆算できねえじゃん

81：： 2022/03/20(日) 20:53:18.98ID:yBA/k4uY0.net
鯖は消化が悪い。プロテインならすぐに吸収される。

84：： 2022/03/20(日) 20:55:27.33ID:8adVoJtq0.net
円安過ぎてつらい

98：： 2022/03/20(日) 21:05:22.29ID:/fio13B50.net
サバスと鯖では
たんぱく質吸収率がかなり違うんじゃないの？

126：： 2022/03/20(日) 21:37:26.40ID:ic+6B2Om0.net
>>98
ザバスの由来ははサバから来てんだぞ

101：： 2022/03/20(日) 21:07:15.32ID:xSjFjxX/0.net
>>98
サバにザバスかければ問題解決だろ

121：： 2022/03/20(日) 21:36:21.17ID:rOxKcrnY0.net
>>101
吐きそうw

108：： 2022/03/20(日) 21:18:45.43ID:bSG33HoT0.net
プロテインの方が安いだろ

110：： 2022/03/20(日) 21:22:36.89ID:7Ag2EEuN0.net
ボディビルダー目指してるんじゃなければ普通の食事で十分だろうに

114：： 2022/03/20(日) 21:26:45.36ID:mLZd+znc0.net
缶詰は加熱時間長くてAGEs多くて老けるよ

116：： 2022/03/20(日) 21:30:31.79ID:L1SyKtMc0.net
男で「もぐもぐ」とか言っちゃう奴

117：： 2022/03/20(日) 21:31:17.43ID:uz/O0I1L0.net

290：： 2022/03/21(月) 15:27:32.04ID:B+En+E770.net
>>117
今日イチで笑ったわ

123：： 2022/03/20(日) 21:36:59.34ID:jSYjqfgU0.net
食事て鯖缶食うなら肉食う
ブロテインはサプリ
サプリ感覚で鯖缶食べようとは思わないわ

128：： 2022/03/20(日) 21:43:28.43ID:nDXlwnzi0.net
豆腐だめなのか？

132：： 2022/03/20(日) 21:45:28.80ID:ic+6B2Om0.net
>>128
脂肪もあるでね

129：： 2022/03/20(日) 21:44:54.15ID:f2TbKGxC0.net
若い頃はサバ缶で良かったが
半世紀も生きてると体が受け付けなくなるな
サンマ缶の方が良い

140：： 2022/03/20(日) 22:01:17.27ID:lhhb17SY0.net
>>129
昔はマグロ缶が良かった
ツナ缶じゃなくて味付きのマグロ缶があったんだけど
もうずっと見てないから無くなったかな
サンマは缶に使うのは若くてまだ油が乗ってないのか
確かに食べやすいね

156：： 2022/03/20(日) 22:27:21.46ID:qgLfkimh0.net

131：： 2022/03/20(日) 21:45:20.90ID:6/xEAwlH0.net
筋トレ後はコーラか缶コーヒーだろうに

137：： 2022/03/20(日) 21:58:01.61ID:lhhb17SY0.net
プロテインは海外製のもっと安いやつがいいだろ
飲みやすいものもあるだろ
味が合わないものも多いので自分の好みを探す手間が必要だけど

146：： 2022/03/20(日) 22:08:09.17ID:7K9YIMhw0.net
>>137
ゴルスタもニトロテックも値上げがえげつないことになってる

252：： 2022/03/21(月) 08:50:26.96ID:lRhBQw9J0.net
筋トレのあとすぐにタンパク質取らなくてよくない？
慌てないで

142：： 2022/03/20(日) 22:02:14.30ID:7K9YIMhw0.net
国産なら今はエクスプロージョン一択だろ
どこも値上げがヤバい

161：： 2022/03/20(日) 22:30:25.23ID:I2Pa8Mwb0.net
魚肉ソーセージ食ってる

162：： 2022/03/20(日) 22:31:31.29ID:DCPcrWAc0.net
サバが原料だからサバスだったのか

291：： 2022/03/21(月) 15:27:36.10ID:vTICQeAF0.net
https://www.youtube.com/watch?v=Y94WNBuvwk0

こんな旨そうにケンタッキー・フライド・チキン食べる奴おらんやろ

163：： 2022/03/20(日) 22:33:47.01ID:tN0Mba6Z0.net
EPA・DHAのサプリを買うくらいならサバ缶の方が明らかにコスパいい

175：： 2022/03/20(日) 23:02:18.80ID:cw/nGjwS0.net
取引してる所がサバ缶作る機械を作ってて毎年付き合いで10箱年末に買うんだけどほとんどあげてる
1箱でも一人だと多いくらいだわ

180：： 2022/03/20(日) 23:44:32.48ID:89L9rn0t0.net
筋トレは老化が速い
ムキムキで若いってほぼない
すげえシワができる

293：： 2022/03/21(月) 15:30:03.41ID:kJlBspmI0.net
>>1
これが自称サバサバ系ってやつか

185：： 2022/03/20(日) 23:56:47.89ID:NE6/zuZe0.net
魚って料理するにも食うにも臭くてなあ

198：： 2022/03/21(月) 01:29:08.19ID:RHjwd4pU0.net
トレ後にサバ缶食えるのはデカくなる才能あるで

202：： 2022/03/21(月) 01:59:25.71ID:97gZQ63J0.net
うん、いい事だと思うよ
運動するたびにサバ缶食える人ならね
俺には無理

296：： 2022/03/21(月) 19:18:32.11ID:O6LkDynw0.net
ていうかサバ缶くったからって筋肉マンになるわけじゃねえからなw

203：： 2022/03/21(月) 02:01:11.64ID:1K3iJ0zM0.net
う●こ出なくなる

207：： 2022/03/21(月) 02:20:23.04ID:8cVjAYxZ0.net
筋トレ後にサバ缶が食えるとしたら、それは筋トレが足りてないぞ。

212：： 2022/03/21(月) 03:00:13.92ID:266jV/Hh0.net
98円のサバ缶は現在では不味い

307：： 2022/03/22(火) 14:17:42.72ID:CJSrrydd0.net
プロテイン飲みすぎて屁がヤバイ
口臭はまだ乳酸菌とかで何とか抑えられるが屁だけはガチでどうにもならん

213：： 2022/03/21(月) 03:04:45.01ID:WmU3trU90.net
筋トレする金がない

217：： 2022/03/21(月) 03:35:01.35ID:r98SnJg50.net
固形物と液体じゃ吸収率が段違い

238：： 2022/03/21(月) 07:05:56.68ID:nSkqegG+0.net
一般人が競技マッチョと同じものさしで筋肉やトレーニングを考えたらいかんよね

251：： 2022/03/21(月) 08:38:59.22ID:gthmAh8Y0.net
肉や魚食う代わりにプロテインでも良いの？
野菜ジュースに混ぜて飲めば、後はパン少し食うぐらいで
栄養足りるかな。

261：： 2022/03/21(月) 09:24:05.98ID:r2PrWLXG0.net
サバは油多すぎて体調次第では腹下すからたまにしか食べたくない

245：： 2022/03/21(月) 08:06:28.98ID:BGBecIJ80.net
今は安いプロテイン買った方がコスパいいだろ

260：： 2022/03/21(月) 09:21:07.70ID:ArHqq6yt0.net
筋トレした後プロテイン飲むとかそれがそのまま筋肉になる訳ないやろ…
頭が筋肉じゃん
普段から良質なタンパク質食べてればいいんだよ
あと鳥ばっか食べてると貧血になってさらに頭が悪くなるぞ

262：： 2022/03/21(月) 09:24:47.82ID:Hncob8qj0.net
ボディビルダーは3食の食事だけで必要なタンパク質摂るのが量的時間的に厳しいからプロテイン溶かして飲むだけだぞ
一般人は普通に食うだけでいいやろ

268：： 2022/03/21(月) 10:07:38.28ID:MOGVR3LD0.net
なんで缶なんだよ普通にブリの切り身とか買うわ

274：： 2022/03/21(月) 10:50:16.61ID:9I+GPCYf0.net
ゴリゴリムキムキを女子が好きになると思うか？

276：： 2022/03/21(月) 10:55:24.66ID:02i6NEzP0.net
細くなりたい場合も基本は筋トレでいいんか？
筋肉が増える→基礎代謝が上がる→脂肪燃焼に繋がるって聞いたが有酸素運動とどっちが早いん？

277：： 2022/03/21(月) 10:58:21.21ID:Vxq+mTnC0.net
>>276
筋肉つけるためには食べないとダメ
食べれば当然体重増えるから、細マッチョ目指すならダイエットも必要

278：： 2022/03/21(月) 10:59:49.50ID:yqPFvuvX0.net
>>276
食事改善しないと無理

279：： 2022/03/21(月) 11:02:13.03ID:z+uGyQBb0.net
>>276
ダイエットしながら筋トレしたらめっちゃ体脂肪減った
有酸素運動は嫌いだから1分たりともやってないw

今は普通に食べてるから体重10kg増えて体脂肪率も11%まで増えた

281：： 2022/03/21(月) 11:09:59.91ID:z+uGyQBb0.net
筋トレすると筋肉は太くなる
でも筋肉が太くなってもそれ以上に体脂肪を減らせば細く見える

298：： 2022/03/21(月) 20:34:51.92ID:yEin7HyW0.net
>>274
どれだけ女に縁がないと
物事の基準がモテだけになるのだろう？

306：： 2022/03/22(火) 13:50:53.81ID:lKz9nT7f0.net
鯖缶、どうやって料理するのが一番だ？

316：： 2022/03/22(火) 16:30:46.20ID:cVtKeZ0P0.net
>>306
醤油かけてそのまま食え

230：： 2022/03/21(月) 05:17:33.48ID:pjcpR6g80.net
生牡蠣がいいらしいで
保冷ケースから出して直で食うのがベスト
ジムだと怒られるだろうな

308：： 2022/03/22(火) 15:00:42.01ID:QJT8g+gb0.net
水銀とか重金属大丈夫なんだろか
俺も鯖缶よく食べる

229：： 2022/03/21(月) 05:16:33.42ID:L6SFAMz80.net
筋トレで限界まで追い込んだ後にサバ缶なんて食えねえよ

バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」ワイ「…」サバ缶もぐもぐ [144189134]
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1647774550

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1 無名の信者 2023年03月18日 10:47 ID:tcLLFVLH0 ▼このコメントに返信

筋トレ後にくっさい魚なんて食えるかよ

2 無名の信者 2023年03月18日 10:55 ID:.tvqUpSS0 ▼このコメントに返信

食ってる物じゃなくて自分の筋肉で語れよ

3 無名の信者 2023年03月18日 13:26 ID:wDg.3OO70 ▼このコメントに返信

筋トレしてる奴って何で他人にあーだこーだ言いたがるんだ？

4 無名の信者 2023年03月18日 15:13 ID:O.b8ycBC0 ▼このコメントに返信

※3 明らかなネタに対して偏見はあかんぞ

いたしん！