マルチビタミン「ハーバード含め効果なしとした論文がいくつもあります、その逆はありません」←これ



    1:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:51:32.80ID:vfyR4Jd00.net
    買ってるやつって馬鹿なの?
    あったとしてもビタミン欠乏症レベルにたいしてビタミンDが効かなくもない程度やが



    3:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:53:19.40ID:.net
    >>1「論文があるからSTAP細胞は実在する」


    9:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:55:13.24ID:vfyR4Jd00.net
    >>3
    複数の大学研究機関が論文出してないやろ
    やっぱ知能が低いんやな



    6:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:54:28.03ID:8QhjlOg30.net
    ビタミン錠剤でビタミン摂取出来なかったら飯食っても摂取できないやろ
    何から摂取してもビタミンはビタミンや



    7:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:54:30.58ID:qsUXJBWi0.net
    ワイは効果あったけど


    
    8:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:54:56.06ID:bqQNoGNvM.net
    おしっこからほとんど出ちゃうってのはわかる


    12:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:56:48.05ID:G8KdUxHT0.net
    亜鉛だけはガチで効果ある
    ドバドバや



    65:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:11:00.44ID:pZs4vhL40.net
    >>12
    亜鉛はミネラルや



    15:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:57:42.57ID:QXumKP/o0.net
    足りないビタミンを集中摂取するサプリなら効果がある模様

    マルチになると足らないんやな



    16:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:58:48.79ID:89wlnUGa0.net
    ビタミンDだけはサプリでいいから摂取しろ言われてるよな


    17:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:59:07.91ID:XFnKMsYu0.net
    ビタミンの経口摂取に関する論文なんて大量ってか
    経口摂取で吸収される前提の実験が当たり前に行われてるけど



    18:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:59:20.28ID:Tp8XMePS0.net
    黄色いしょんべんだす快感知らんのか?


    19:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:59:34.92ID:fMJbigEla.net
    サプリ効果ないやろ派だけど、カフェインだけは効果あるわ
    錠剤おすすめ



    125:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:20:07.66ID:tTeBKmcb0.net
    >>19
    カフェイン錠剤過剰摂取して三日間くらい眠れなかったことあるからカフェインの効力は痛いほどよく分かってる
    軽くトラウマやわ



    21:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:00:14.82ID:Jmss5HM/0.net
    >>19
    カフェインの錠剤に手を出したら終わりの始まりな気がするわ
    コーヒーでええやん



    167:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:26:47.57ID:1+rJAVnu0.net
    >>21
    コーヒー口臭くなるし苦いやん
    金額もカフェイン錠のが安いし



    113:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:18:55.11ID:/WtU5Cr+0.net
    >>19
    エナドリよりずっとコスパええのに流行らんよな



    20:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 11:59:51.16ID:15D3dVLSr.net
    効果あるぞ
    一年間素うどんとサプリだけ食って生きてたから



    25:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:02:09.84ID:qHHEGftI0.net
    医者「処方したビタミン剤カルシウム剤飲んでね」←これは?


    36:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:04:54.69ID:keepo/Qo0.net
    >>25
    薬出さずに返したら患者は不満を感じるからな
    ビタミン剤や乳酸菌出されたらバカにされてると思った方がいい



    181:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:29:09.38ID:qHHEGftI0.net
    >>36
    これ謎だよな
    薬に頼らない方が健康なのになあ
    ワクチン打ったやつもバカ



    27:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:02:45.96ID:ve4EN9Rta.net
    マルチビタミンはどうか知らんがイッチには何らかのビタミンが足りてないことは確か


    28:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:02:56.44ID:PIrGGhPrd.net
    ワイはアル中で栄養障害ひどいから恩恵受けてるで


    30:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:03:47.42ID:tTyD333zp.net
    ビタミンCなんかは添加物にいくらでも入っとるし
    現代人が追加で飲んでも尿としか出ないやろな



    31:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:04:23.39ID:Vr+kwaimH.net
    どうせ栄養足りてる健康なやつに飲ませてるんだろ


    32:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:04:26.14ID:0ByAODEA0.net
    なんで効果ないんや?


    33:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:04:44.97ID:REPWQg7+0.net
    1錠で足りないなら2錠飲めばいいじゃない


    35:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:04:52.56ID:tTeBKmcb0.net
    現代の贖宥状やぞ
    マルチビタミンを摂取すれば罪が許されて神の国な行けるし、摂取しなければ惨たらしい最期を迎える
    広告業界にプロテスタントは産まれない
    業界事態が元来的にそうした性質を宿してるからや



    39:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:05:10.02ID:2aOySK/ir.net
    マイプロのアルファメン飲んでるけどずっと調子ええで


    44:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:07:31.84ID:ojm+hPU50.net
    そもそもビタミンを取ることって本当に効果とかあるん?
    野菜食って調子よくなったりするもんなん?



    45:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:07:36.31ID:6w7LCqZI0.net
    意味のない錠剤だよ


    47:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:08:00.41ID:wdN5smcH0.net
    そもそもビタミンって何なんや


    51:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:08:19.10ID:ggJxxwgRa.net
    ビタミンDはバチクソ効いたわ


    52:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:08:25.20ID:PIrGGhPrd.net
    野菜食わんかったら調子悪なるで
    冬場とか顔から粉吹くわ



    53:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:08:43.10ID:J2mSuZgVd.net
    ワイの亜鉛サプリに効果はあるんか?


    59:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:09:18.85ID:qHHEGftI0.net
    >>53
    性液量増えるからガチ



    64:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:10:50.00ID:J2mSuZgVd.net
    >>59
    そうか!サンガツ
    今日も寝起きに1錠飲むで



    68:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:11:11.35ID:aMvdzCGAd.net
    >>64
    ハゲるで



    75:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:12:24.44ID:+CdEhDt8H.net
    >>68
    ワイはむしろ亜鉛で増えたんやけど



    79:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:12:54.88ID:J2mSuZgVd.net
    >>68
    ハゲるんか?
    おう、どうすればいいんや



    55:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:08:50.63ID:PK3cnYKta.net
    ならイッチにマルチビタミン溶かしこんだ点滴血管に入れてみようや


    56:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:09:01.58ID:8QhjlOg30.net
    足りてるところに摂取したって特に健康が増進したりしないと言う普通の話をマルチビタミンは効果ないというトンデモ結論に持っていくのはアホ


    57:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:09:07.10ID:VW9IrMZJ0.net
    そもそも「効果」って何?


    63:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:10:22.95ID:PIrGGhPrd.net
    極端な偏食なやつには効果あるやろ
    それこそ極端やねん効くか効かんかだけの極論ガ●ジは



    70:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:11:20.32ID:BEpO7N0i0.net
    1日推奨量の500倍のビタミンB群とらなきゃ…

    コレが現実



    80:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:12:56.44ID:PIrGGhPrd.net
    >>70
    これはマジで無駄
    消化管からの吸収には限界あるから糞の栄養価上がるだけ



    71:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:11:32.30ID:txYCp/5J0.net
    食生活偏ってて欠乏してるなら効果あるんちゃう


    73:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:12:06.08ID:.net
    >>71
    >>1「効果ないぞ。ソースはオレも読めないハーバードの論文」



    82:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:13:28.58ID:vfyR4Jd00.net
    >>73
    いや読めてるから理解してるわけで>>42すら読めてなかったお前がそれ言うのか…



    84:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:13:46.82ID:VW9IrMZJ0.net
    >>82
    お前の言う「効果」って何?



    72:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:11:49.14ID:zXnn2a9H0.net
    いしゃがよくびたみんざいしょほうするよ


    74:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:12:07.31ID:/CmEsZmu0.net
    マルチビタミンなんかサプリで摂取してる奴はガ●ジだと思う


    76:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:12:29.06ID:SJ6Kshena.net
    マルチビタミン1粒飲むだけで壊血病も脚気も治るんやで
    1800年の人に渡したら万能役に近い



    77:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:12:37.08ID:tBSgM6dnd.net
    尿から出るならまたその尿飲めばいいだろ


    78:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:12:39.86ID:scmfFTjcp.net
    ビタミンDがいいってきいた


    87:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:15:06.30ID:qHHEGftI0.net
    >>78
    太陽浴びるのと同じ効果だからな



    81:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:13:00.06ID:u4KPcdwy0.net
    へえーめっちゃ大事にしとる人多いのに


    83:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:13:31.22ID:TSAQ6JrGa.net
    ワイ海外のマルチビタミンミネラル摂取してるが
    仕事は上手くいかないし喋りは下手だし記憶力も無いから
    マルチビタミンミネラルに効果は無いよ
    はい論破



    89:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:15:07.48ID:+CdEhDt8H.net
    >>83
    海外のサプリでドデカくねえ?いつも途中で嫌になって飲み切らんわ
    なんであんなデカいんやろな
    無理に一個にしないで小さく何錠かにした方がいいのに



    136:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:22:05.98ID:TSAQ6JrGa.net
    >>89
    タブレットは無理だったからカプセルにした
    割高だし効果の減少は知らんけどタブレットは飲めないから仕方ない



    85:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:13:49.60ID:6oJCOs07a.net
    イッチの論文見たところ
    適切にビタミンを補えている人間は取る必要がない、とっても脂溶性ビタミンの場合は過剰症になるし水溶性の場合も蓄えられずに体外に排出される。って事やから

    で、マルチビタミンを摂る多くの人はビタミン欠乏症とまではいかなくても必要摂取量が足りていないために、体調不良が起きている人やと思うねん。
    基本的に現代人の食事を見るとビタミンは完全に補えていないからな。でその人たちが飲めばビタミン不足ではなくなるから効果は出るんやろ。



    92:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:15:32.37ID:HICH7iTPr.net
    >>85
    それマジ?
    適切に摂ってる人には効果ありませんって当たり前のことやん



    128:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:20:35.67ID:XFnKMsYu0.net
    >>85
    ようはイッチがバカってことか



    86:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:13:59.90ID:gmePbJskd.net
    つまり脚気や敗血病は嘘やった?


    88:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:15:07.29ID:PIrGGhPrd.net
    森鴎外いわく脚気は感染症が原因やね


    90:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:15:19.36ID:uxN+Kiorp.net
    そもそもの話足りてない人が飲むものに足りてる人が飲んでも健康増進の効果はないって言ってもそら当たり前やろ


    91:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:15:30.88ID:SJ6Kshena.net
    山で遭難した時もマルチビタミン1瓶持ってるだけで長期生存率が爆上げする


    98:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:16:28.09ID:9radhnj7H.net
    >>91
    山登りにマルチビタミン一瓶持ってくやつはいないだろうけどな



    104:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:17:40.78ID:SJ6Kshena.net
    >>98
    本格的な登山するならマルチビタミン持ってくのは常識やぞ



    112:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:18:26.32ID:9radhnj7H.net
    >>104
    一瓶持ってく馬鹿なんていねえよw



    93:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:15:41.53ID:lYwAirnYp.net
    野菜一才食べないワイが口内炎出来なくなったんやがそれはどう説明するんや?


    94:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:15:49.64ID:vfyR4Jd00.net
    マルチビタミン摂るからIQ落ちるのか
    IQ低いからマルチビタミン摂るんか気になるわ



    99:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:16:41.66ID:VW9IrMZJ0.net
    >>94
    お前が言う「効果」って何?
    答えられないの?



    97:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:16:26.94ID:QDmXqULg0.net
    効果ないならアメリカで訴訟になって販売停止してるだろ


    100:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:16:50.87ID:GJBNkzcIM.net
    不思議なんやけど
    少なくとも栄養素を摂取しててそれが無意味になるって何が起きてるの?



    101:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:16:52.21ID:OhKuXzufp.net
    根本がバカなんだろな
    ほとんどの人がわかってることが分かってなかったのがイッチや



    102:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:16:55.56ID:YVO3OvBva.net
    経口摂取で吸収されないってどういう理屈なの?


    108:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:18:06.74ID:tTeBKmcb0.net
    >>102
    まぁそれは成分によってはあり得る
    覚醒剤とか静脈から摂取しないとほぼ効果ないし



    120:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:19:38.32ID:PIrGGhPrd.net
    >>108
    うそあかんで
    メタンフェタミンは経口でのバイオアベイラビリティ高いで



    107:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:18:04.66ID:QDmXqULg0.net
    効果ない物を売っても許される国は日本くらいだよ


    114:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:19:03.30ID:.net
    >>107
    海外でマルチビタミン売ると逮捕されるってこマ?



    130:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:20:46.87ID:QDmXqULg0.net
    >>114
    効果あるから規制してる国がないんだよ
    多くの論文で証明されてるなら訴訟して裁判で勝てるよね
    そんな裁判無い時点で答え出てる



    109:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:18:09.70ID:9WquAXBCp.net
    おしっこご黄色くなる効果はある


    110:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:18:13.08ID:+mOxqOjzp.net
    プラプラチ●ポ効果


    116:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:19:13.12ID:4N9Se8Q50.net
    でも医薬品なら効果あるよね


    117:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:19:15.77ID:fgEiUofip.net
    ビタミン欠乏症に効果あるなら効果あるじゃん 何言ってんだ?


    121:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:19:42.89ID:J2mSuZgVd.net
    毎日エビオス錠飲んでるやが効果あるんか?
    大量に飲むの辛いんやで



    122:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:19:47.10ID:VhWFavB+0.net
    すまんめっちゃ効果あるんだが…プラシーボ効果でも信じる者は救われるんだね


    124:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:20:01.91ID:ySTwofHha.net
    サプリメントに関しては日本の方が遅れてるけどね
    now foodsとか買ってみれば?



    126:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:20:19.33ID:XX35uZwv0.net
    コラーゲンも経口摂取の場合はアミノ酸に分解されるだけだから意味がないとか言われていたが、化粧品会社の研究だと経口摂取であっても肌に対して良い効果が見られるとか言われてた


    131:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:20:54.40ID:wDWwBXeMp.net
    コロナ流行った時から論文読めもしないし理解もできてないのに曲解した変な解説見て知った気になってるやつほんと増えたよな
    そもそもその分野の基礎すら知らんのに



    133:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:21:03.88ID:suABXxas0.net
    ビタミンCが身体にいいって言うから
    大量に飲んでたらめちゃくちゃおしっこの回数
    多くなったんだがどれだけ飲んでも大丈夫なんだよな?
    あと肋骨の下あたりの内臓がすごく痛い



    142:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:22:42.45ID:LbMkw0GE0.net
    >>133
    水溶性ビタミンやから大丈夫なはずや
    余剰分はおしっこと一緒に出ていく
    内臓の症状についてはわからん



    144:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:23:12.25ID:4N9Se8Q50.net
    >>133
    大量に飲むからやん
    ちゃんと用法守らなあかん



    156:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:25:03.90ID:XX35uZwv0.net
    >>133
    腎臓でこしとって不用物として排出するんだから腎臓への負担が増える=とりすぎは良くない



    138:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:22:11.52ID:PAvZFe8Ip.net
    飲み物は?


    141:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:22:33.47ID:QVfVkJfVd.net
    ワイ野菜嫌いやから飲んでる


    147:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:23:23.49ID:PIrGGhPrd.net
    輸入サプリってどうなんやろ
    輸送の状態によってはめっちゃ品質悪くなりそうやが



    148:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:23:37.60ID:T/G781dXM.net
    効果の定義がわからん


    155:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:25:03.69ID:QDmXqULg0.net
    >>148
    既に足りてる成分をより多く取っても健康になる効果はない



    150:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:24:10.47ID:gcmozFqH0.net
    要するにすべてのビタミンが足りてる人だと
    脂溶性は摂り過ぎ、水溶性はそもそも蓄えられないから無意味って話やろ
    全ての栄養が不足してる人ならちゃんと効果があるけどそんな人は稀やから
    だったら足りてないビタミンのみのサプリを摂取する方が体にいいよって
    なんかすっげえ当たり前のこと言ってるけどコレ摂っておけばええやろって
    思いがちなとこあるしまぁ必要な見解なのかなって



    154:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:24:48.60ID:GJBNkzcIM.net
    >>150
    何が不足してるか知るってめっちゃ難しいな



    160:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:25:32.32ID:gcmozFqH0.net
    >>154
    まぁそのための健康診断や人間ドックって話に落ち着くんやと思う



    164:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:26:21.19ID:/WtU5Cr+0.net
    >>160
    献血と健康診断行ってるけど足りないもん全然分からんわ
    鉄が足りてることだけは分かる



    171:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:27:18.01ID:gcmozFqH0.net
    >>164
    なんか医者にあれこれ言われたりせんのなら健康ってことでええんやないの?
    まぁ栄養とは別に肥満とか色々あるけど



    163:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:26:18.88ID:XFnKMsYu0.net
    >>154
    だからマルチビタミン飲むんやろ
    決められた容量であれば1錠とかの過剰摂取で健康被害とかあるわけないだろうし



    189:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:31:28.74ID:GJBNkzcIM.net
    >>163
    ワイもそこが難しいからマルチでええんちゃうかとは思うけど
    今度は過剰で負担になるんかね



    166:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:26:43.60ID:PIrGGhPrd.net
    >>154
    栄養計算すると目安にはなるで
    ワイはちゃんとバランス良く食べてるつもりでも
    ビタミンAとB1が不足しがちや



    189:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:31:28.74ID:GJBNkzcIM.net
    >>166
    はえー偉い
    ワイには無理やめんどくさすぎる



    199:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:33:14.85ID:PIrGGhPrd.net
    >>189
    自炊してるなら意外と簡単やで
    その日食べた食品の量をざっと入力するだけで自動計算してくれるサイトとかあるで



    151:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:24:17.57ID:evyof/e20.net
    毎日キャベツ喰ってたらええんやろ


    152:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:24:29.80ID:8+DY6NBW0.net
    不足を補うために飲むんやから健康な人が飲んでもそんなに意味なのはあたりまえやろ


    157:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:25:13.08ID:vfyR4Jd00.net
    >>152
    だから不健康なやつがマルチビタミン飲んでもDくらいしか効果ないんからマルチの意味ないよねって話なんやが



    158:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:25:13.66ID:4UmCJyCEd.net
    慢性的に偏食してたり毎日2食以下しか食ってないとかだとかなり効くぞ


    159:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:25:23.20ID:Kt5nu/Vxa.net
    イッチボッコボコで草ぁ!


    161:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:25:51.06ID:ciSi6Swxd.net
    水素水や化粧水なんかもやけど世の中って結構よく分からんもので溢れてるよな


    165:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:26:23.93ID:CsISDJIxM.net
    昔の船乗りが野菜足りんくて病気なったやん
    ビタミンのせいかは知らんが



    180:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:28:57.15ID:ySTwofHha.net
    >>165
    ビタミンC不足の
    壊血病



    169:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:27:10.77ID:cXZPYsuqp.net
    人よりバカだと人と同じステージに立った途端人より上と勘違いしてしまう
    そんな感じ



    174:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:27:39.71ID:XFnKMsYu0.net
    >>169
    なお論文を正しく読めてない人並以下だった模様



    201:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:33:27.35ID:vfyR4Jd00.net
    >>174
    お前のレス全部ソースも確認してないかのようなレスで草



    170:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:27:16.60ID:LHcpEkJv0.net
    チョコラBB毎日飲んでるけど睡眠時間が6時間切るとそれでも口内炎できるからあんまり意味ないよ
    はよねろ



    172:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:27:28.84ID:ySTwofHha.net
    今マルチビタミンの論文読んでみてるけど
    どこも頭悪そうな論文しかないな

    名誉毀損営業妨害になるからか知らんけど
    メーカー商品名をあげていないことが多いし
    生地が古かったりするわ

    マルチビタミンのはずが活性酸素の話になってたりよーわからん



    195:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:32:41.15ID:vfyR4Jd00.net
    >>172
    ハーバードより賢いのかどこの大学卒業した?



    202:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:33:48.41ID:OfPf/EXc0.net
    >>195
    ハーバー丼美味いよな



    173:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:27:35.44ID:YoeMGZYN0.net
    じゃあワイに足りてないビタミン教えてよ


    182:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:29:18.61ID:ySTwofHha.net
    >>173
    水溶性とれば



    175:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:27:58.56ID:mhLzgzil0.net
    ワイは飲んだら寝起きスッゲェ良くなるから飲んでるわ
    それで十分



    176:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:28:13.22ID:VW9IrMZJ0.net
    マルチビタミン製品には必ず

    ・不足分を補うためのもの
    ・疾病治癒や健康増進の効果は有りません

    みたいな文言かかれてるけど、>>1の言う「効果」とは??



    177:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:28:14.51ID:I60OC4Eg0.net
    タバコでモリモリビタミン破壊してるから補充しないと不足するんだわ


    183:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:29:25.18ID:UwoRTu83a.net
    イッチが「効果」の定義を示さないからこうなる
    無能



    184:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:30:00.98ID:qHHEGftI0.net
    でもアメリカはサプリ大国だよね


    187:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:30:46.78ID:biLr+833d.net
    イッチはマルチビタミンでパフォーマンスが上がると思い込んでたアホ
    そう思い込んでたからこそパフォーマンスが上がらないという結果に衝撃を受けてスレを立てた馬鹿です



    191:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:32:05.22ID:eEbYi0CTa.net
    何から摂取しても変わらん
    吸収限界があるだけ
    ちなみにカロリーも同じ



    192:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:32:05.37ID:8+DY6NBW0.net
    実際マルチビタミンで補えるメリットと過剰摂取分で腎臓や肝臓に負担かけるデメリットってどっちがでかいんやろ


    196:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:32:51.46ID:OehXM3kX0.net
    何かひとつでもネガがあるとか
    期待された効果のうち1つでも欠けてるとかがあると
    それ1つを持ち出して「一切やる意味ない!はい論破!」ってやる人たちおるよな



    198:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:33:10.70ID:5tmnMuoOd.net
    つまり何からビタミン摂っても無意味ってことか~


    200:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:33:19.23ID:X616tETp0.net
    マルチミネラルはどう?


    203:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:34:07.45ID:PMT9VAItd.net
    普段の食事でどのビタミンが足りてないかなんて把握出来んから飲んでるだけだよな


    204:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:34:09.55ID:4qEqXpoxd.net
    結論は出たんか?


    205:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:34:15.87ID:IPnUw6gma.net
    確かにサプリメントは全く効果なしと言っているものが沢山あったけど
    何故か?がちゃんと言及されているものを見つけられない。ビタミンA過剰症になったからみたいなのもあったけど摂取量間違えてるだけやし
    過剰症になったと言うことはビタミンはサプリメントから摂取できることの証明でもあるし

    意味不明



    206:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:34:24.72ID:7+kR5hiEa.net
    マルチビタミンが喋った!!!


    207:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:35:01.62ID:NAu+B8F0a.net
    マルチヴァイタミンじゃね?
    ビタミンとか言ってるの日本人だけやで



    218:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:36:26.03ID:VW9IrMZJ0.net
    >>207
    ドイツも「ビタミン」だぞ



    233:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:38:58.03ID:NAu+B8F0a.net
    >>218
    日本とドイツ?
    あれ……この2国って……
    あ……え?……うわぁ……



    211:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:35:30.12ID:1qdhtV+Ka.net
    真面目な話、明らかに身体になんらかの作用与える粉やったら200%医薬部外品や健康食品レベルで販売できんからな


    215:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:36:12.41ID:Mo0+ky5Ap.net
    必須栄養素の摂取は固有の効能とは言えんから
    それ以外に特別な効果があるわけでは無いって事か?



    216:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:36:15.73ID:evpiV1LH0.net
    こういうのってビタミン剤摂取した奴としてない奴を比較したりして論文書くけど、その他の生活習慣とか全く考慮してないからな


    257:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:43:03.67ID:qFUtHt9h0.net
    >>216
    食縛っても運動量が、運動量も縛ってもストレスがって再現ないからな



    282:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:48:07.81ID:0dEzZJ/KM.net
    >>216
    サンプル数が多ければその他の要素は平均化されるって考え方やろ
    何かしら相関のある要素はありそうな気がしなくもないけど



    217:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:36:19.13ID:biLr+833d.net
    ビタミン不足のレベルでマルチビタミンとっても効果がないってんなら衝撃なんやけどな


    220:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:36:37.32ID:Amw8Nogu0.net
    日本人が西側の論文様の言うとおりだったら50歳くらいで全員死ぬから


    223:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:37:24.64ID:vfyR4Jd00.net
    >>220
    東側の論文みせてや



    227:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:38:06.37ID:1qdhtV+Ka.net
    ワイ年間通してネイチャーメイドのマルチビタミン飲んでた年と飲んでない年が交互にあるけど体調の変化とか感じたことないわ
    ちな食生活はずっとめちゃくちゃ



    232:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:38:52.69ID:XX35uZwv0.net
    科学的な知識があるのと無いのとで、効果があるという話のメカニズムを理解することができ、その論文を信用しようという流れになる
    例えば、ビタミンCが強い還元作用をもっているという事が化学式からわかり、それによって体内の抗酸化を促し、老化防止につながるという理屈を理解することができる

    ただし、実験のための統制状況下の被験者と現在の自分は置かれた状況が全く異なるため、同じような効果が得られる保証は無いため、「効果がある可能性が高い」程度の理解にとどめておくべきだと思う

    ようするに、普通にバランスよく食ってれば大丈夫



    236:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:39:19.94ID:fj7axhTxa.net
    サプリじゃなくて医薬品扱いの総合ビタミンのんでるけど
    効果てきめんやで



    239:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:39:36.94ID:Amw8Nogu0.net
    まあそのビタミン剤もこっそりメーカーが作り方の工程変えたり材料変えちゃうから当てにならんのやけどな
    人間なんて意外と丈夫なんやしちゃんと寝て食って動いて健康診断受けてれば60までは普通に生きられるよ



    241:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:40:02.18ID:Amw8Nogu0.net
    このスレ開いてる時間が一番無駄で非健康的


    242:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:40:21.34ID:6OBqI42Hd.net
    飲むの止めると口内炎出来るのなんでや?


    244:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:41:08.56ID:Amw8Nogu0.net
    >>242
    ビタミンB足りない上に日に出てる時間が足りんから



    245:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:41:11.30ID:Mo0+ky5Ap.net
    >>242
    お前が欠乏症なだけや



    243:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:40:45.72ID:PIrGGhPrd.net
    レスバって血圧上がって体に悪いよな


    248:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:41:51.62ID:VW9IrMZJ0.net
    メーカー「不足を補うモノです」

    >>1以外「不足を補うモノです」

    >>1「不足を補うモノだろ!バ~カ!バ~カ!!!」

    なにこれ???



    253:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:42:18.62ID:c/ru2UGoM.net
    >>248
    病気や
    これだけはハッキリしとる



    260:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:44:05.95ID:5tmnMuoOd.net
    >>248
    これじゃビタミン云々の前に頭足りてねえなw



    278:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:47:17.49ID:kRMd18SW0.net
    >>248



    284:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:49:10.13ID:vfyR4Jd00.net
    >>248
    10万人レベルの不作為抽出データにビタミン不足した人間はいないのか…



    288:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:50:04.85ID:EubpMBaHa.net
    >>284
    なにが言いたいのか分からん
    簡潔に書きすぎる病気なんじゃねーの?



    250:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:41:58.17ID:1qdhtV+Ka.net
    あと1錠でマルチビタミン&ミネラル摂れるのおかしくね?
    しかも120日分で2000円

    タケダのビタミンc(第3類医薬品)は約50日分で2000円なんやが



    251:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:41:58.99ID:ii6xd7XW0.net
    体感あるサプリはビオチンと亜鉛やな


    252:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:42:09.70ID:7PVpALH60.net
    なんでこんなキレてんの


    254:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:42:27.46ID:GJBNkzcIM.net
    >>252
    ビタミン欠乏症らしい



    256:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:42:59.60ID:b15wqBXd0.net
    アリナミンAは効く(気がする)わ


    258:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:43:15.27ID:PIrGGhPrd.net
    そこまで品質が信用できんならもう原末買えばええよ
    薬局だとビタミンCぐらいしか売ってないが



    287:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:49:51.93ID:XX35uZwv0.net
    >>258
    ビタミンCの原末も悪いメーカーだったりすると数年前に海外から取り寄せたものを袋に詰めて出したりしてる
    乾燥粉末だから細菌の繁殖などがほとんどなく食品衛生上なんの問題も無いためそのまま販売されたりするが、それだけの時間が経過していた場合、ビタミンCが酸化してしまっていて、本来の効果を得られない可能性があったりする
    一般人はビタミンを研究機関に持ち込んで酸化状態とか調べないからわからんのだ



    259:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:43:41.59ID:QA5mNW8Cp.net
    科学的な因果関係が分かってないっていうだけの話じゃなくて?


    263:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:44:23.39ID:iPeYA4OA0.net
    ヘロヘロに疲れてる時に飲んで寝ると翌朝スッキリしてるけどコレは何効果なんや


    267:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:45:12.83ID:.net
    >>263
    >>1「効果なしだぞ。効果の意味は分からいがハーバードに論文がある」



    272:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:45:55.00ID:vfyR4Jd00.net
    >>267
    プラズマクラスターとか信じてそう



    264:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:44:36.84ID:EubpMBaHa.net
    1番コスパいいツーパーデイっていうサプリあるけど





    水溶性は1日必要摂取量の12000%以上入ってるのもあるけどこれでも補えんの?



    269:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:45:29.19ID:1qdhtV+Ka.net
    >>264
    超過しすぎでは?



    273:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:46:25.58ID:EubpMBaHa.net
    >>269
    水溶性は過剰摂取大丈夫だからって多めに入れてるらしい



    277:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:46:58.84ID:GJBNkzcIM.net
    >>264
    ここまでヤケクソやとおしっこがプレミアムになるだけやないのか



    280:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:47:48.22ID:EubpMBaHa.net
    >>277
    ワイは飲んでるで!過剰症やなぁと思ったことはないけど口内炎は消えたで!



    286:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:49:35.36ID:GJBNkzcIM.net
    >>280
    はぇー
    害がないならワイも飲んでみようかな



    265:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:44:58.41ID:O99Pn4kzr.net
    Bコンプレックスっていうサプリ飲むと次の日明らかに肌の調子がええんやが


    268:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:45:22.30ID:02y2PdVB0.net
    マルチビタミン錠は種類ごとの分量が少なすぎたり1種類だけ極端に多く入ってたり
    そもそも表記と分量違ったりで怪しい商品多いだけなんよ



    275:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:46:31.36ID:1qdhtV+Ka.net
    >>268
    均等に入ってるとは思えんよな



    271:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:45:48.13ID:V27qUXlcd.net
    野菜嫌いには効果あるやろ流石に
    トマトだけ食えるから夏はいいけど冬はマルチビタミン飲んでるわ



    279:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:47:25.90ID:1qdhtV+Ka.net
    エンシュアならまぁ信用するけどあれクソほどまずいからな


    281:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:48:05.36ID:5Aj76ExS0.net
    効果がない、つまり適切に吸収できない?理由を簡潔に説明してくれよ


    289:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:50:39.18ID:dvFrySJ5M.net
    バイタミンな


    293:風吹けば名無し: 2022/09/22(木) 12:51:52.28ID:vLCMFMkH0.net
    ビタミンC飲んでるわ あかんのか




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    名無しさん 2022年09月23日 05:12 ID:WvPsToa70 ▼このコメントに返信

    正確には(特定の条件下であれば)効果がない
    必要な情報を故意に省くことで勘違いさせる典型的な詐欺手法だな

    無名の信者 2022年09月23日 06:18 ID:ffY8DMXZ0 ▼このコメントに返信

    ビタミン不足以外が原因で不健康な人はマルチビタミンとっても健康になりませんって当たり前やろ
    意味がわからん
    あと不作為抽出やなくて無作為抽出な

    名無しさん 2022年09月23日 06:19 ID:.ZSNLvjs0 ▼このコメントに返信

    サプリは何時誰が何と一緒に接種しても一定割合が体内に吸収されると思っているんだろうか

    無名の信者 2022年09月23日 06:27 ID:IWelIOOm0 ▼このコメントに返信

    医者がよく処方するビタミン剤…糖尿病とかの末梢神経障害とか?でもちゃんと理由があるよ、

    名無しさん 2022年09月23日 07:08 ID:odIo.AZa0 ▼このコメントに返信

    効果を謳うとデータで証拠を示さなければいけないので、メーカーは効果が「期待できます」という
    効果が「あります」という場合は「*個人の感想です」と目立たないように示す

    無名の信者 2022年09月23日 07:19 ID:oozgcryT0 ▼このコメントに返信

    アホはハーバード好きだよなw

    無名の信者 2022年09月23日 07:19 ID:oozgcryT0 ▼このコメントに返信

    アホはハーバード好きだよな
    本人はかなり低学歴くさいがw

    無名の信者 2022年09月23日 07:30 ID:q5DpXZsS0 ▼このコメントに返信

    わしは片頭痛の頻度減るから飲んでるが。

    名無しさん 2022年09月23日 10:18 ID:nCW9WRPb0 ▼このコメントに返信

    ときおりマルチビタミンを目の敵にするバカおるよな。
    反ワクみたいな統失ボーダーの一種じゃないの。

    10 名無しさん 2022年09月23日 10:49 ID:v6.ia8MJ0 ▼このコメントに返信

    外国のマルチビタミンは、見た目がゴキブリの卵鞘そっくりで
    臭っさいやつがあるな。

    11 名無しさん 2022年09月23日 17:10 ID:kpA7TvmP0 ▼このコメントに返信

    >だったら足りてないビタミンのみのサプリを摂取する方が体にいいよって
    その何が不足気味なのかが分からないから、マルチビタミン錠飲んでるわ。まあ気休めかもしれないし、基本は食事からとは思っているけど、そうはバランスのとれた食事ってできないし、プラセボ効果も馬鹿にしたものではないと思うから。

    12 無名の信者 2022年09月23日 18:58 ID:MRQ1XFjC0 ▼このコメントに返信

    論文が記事になったときに見出ししか読まずにすべてを知った気になっちゃう人ってだけ
    効果はある、ないわけ無いだろ逆に画期的な発見だわ

    13 無名の信者 2022年09月26日 14:18 ID:cWmycQD.0 ▼このコメントに返信

    すぐバカの一つ覚えみたいに腎臓にこしとるから負担かかるって言う奴いるよな
    分子量小さいもの通してるだけなのに負荷もクソもねぇよ

    

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