内科「寝不足やめろ」心理学者「寝不足やめろ」精神科「寝不足やめろ」脳科学者「寝不足やめろ」



    1:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:27:44.57ID:wfqN3n4Y0.net
    お前ら「夜ふかしたのしいいいいい!!!!!」

    なぜなのか



    2:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:27:55.63ID:wfqN3n4Y0.net
    今すぐスマホを置いて寝ろ


    3:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:28:02.34ID:wfqN3n4Y0.net
    昨日も後悔しただろ


    5:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:28:16.30ID:wfqN3n4Y0.net
    寝て、明日は少しだけ気持ちよく起きろ


    7:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:28:26.69ID:rh8uYw7Ld.net
    労働厨は大変やな


    10:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:28:53.69ID:FuUTrl9M0.net
    ワイ「寝るンゴ」
    脳「ダメだぞ」



    20:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:30:07.05ID:9RrllLmpd.net
    >>10
    朝脳「寝るンゴ」
    ワイ(ダメだぞ)



    39:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:32:22.03ID:FuUTrl9M0.net
    >>20
    脳「朝だぞ」
    ワイ「夕方やんけ



    13:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:29:31.54ID:zRT3KuEY0.net
    寝たくても寝れないから諦めたぞ


    
    12:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:29:23.42ID:2jnoHYKO0.net
    スマホ依存症やわ


    14:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:29:36.65ID:IN/YDTX5a.net
    寝たら明日になっちゃう


    41:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:32:31.22ID:d+BhIF7v0.net
    >>14
    これなんだよなぁ



    46:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:33:11.30ID:YymlxRWUd.net
    >>14
    今日のうちに終わらせたいことあるのにな



    18:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:30:02.70ID:uDyoIy270.net
    起きたらすぐ仕事行かなアカンのが悪い


    22:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:30:11.84ID:EFjYET3Q0.net
    何時間寝るのが一番ええん?


    35:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:31:48.03ID:wfqN3n4Y0.net
    >>22
    新しい研究結果とかでコロコロ変わるから信頼できるのかわからんけど今言われとる一番長生きできる睡眠時間は7時間や
    でもメンタルとか考えたら8時間くらいがええんやないの



    45:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:32:50.01ID:X67VF0pba.net
    >>22
    7時間寝て30分昼寝



    25:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:30:41.22ID:0lnB83X20.net
    4時までゲームして14時におきる


    31:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:31:24.15ID:GgNboiZS0.net
    寝すぎるのもだめだぞ←コレ


    32:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:31:28.23ID:BPORGGkJ0.net
    しゃーない


    34:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:31:46.86ID:fGx4osJFa.net

    眠気「よろしくニキーwww」


    眠気「ほな、また…」



    37:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:31:50.50ID:CwTeb7DC0.net
    遅寝遅起きはあかんの?


    54:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:34:17.98ID:wfqN3n4Y0.net
    >>37
    人間の体内物質は太陽光とかで昼夜検知してうまいこと調節されとるからホルモンバランス崩れるぞ



    47:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:33:41.10ID:d+BhIF7v0.net
    でも起きるときはもっと端役寝ればよかったと思う


    49:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:33:49.43ID:gEmZNdraa.net
    この時間にスマホかPC見てる時点で終わってる


    50:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:33:50.03ID:o9EZbcY70.net
    仕事が嫌だから寝たくないとかもう終わりだよこの国…


    56:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:35:18.65ID:s6mDxKXU0.net
    いうほど職場で昼寝できるか?


    57:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:35:35.12ID:KZ/EsLn6a.net
    規則正しすぎるのもなんか嫌なんだよなロボットみたいで


    58:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:35:41.30ID:lAgUoyRv0.net
    あとちょっとだけ起きていても平気やろ...


    64:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:37:37.90ID:wfqN3n4Y0.net
    6時間が睡眠不足認定のボーダーや
    睡眠不足は数日続けるだけで徹夜したのと同じくらい脳にダメージ与えるぞ



    65:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:38:47.42ID:pLPCbRED0.net
    >>64
    何日続ければ死ねるんやろか



    73:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:40:04.70ID:wfqN3n4Y0.net
    >>65
    睡眠不足は死ぬほど身体に悪いけど死なないのが怖いとこや



    81:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:40:59.27ID:gFsXKABA0.net
    >>73
    一応長時間起き続けて頭の血管プッチンして死んだ人はおったと思うで



    69:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:39:09.48ID:yhCBGT/k0.net
    もっと簡単に寝れて起きれるようにしてくれや


    70:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:39:13.73ID:wfqN3n4Y0.net
    世界の睡眠時間ランキングや
    日本人絶望やろ




    71:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:39:54.75ID:hE60inAA0.net
    >>70
    アイリスオーヤマが悪いってこと?



    76:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:40:32.12ID:Zy/JXHuT0.net
    >>70
    マジかよアイリスオーヤマ最低だな



    94:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:43:11.74ID:2KvSJAkNd.net
    >>70
    なんか草



    72:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:39:56.28ID:nxI/zuwi0.net
    突き詰めるとかなりストイックに生きないとあかんのがな
    睡眠は厳しい



    75:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:40:10.63ID:Qo8HLgA00.net
    早く睡眠圧縮剤作ってくれや


    82:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:41:14.97ID:aPTl4Xv6d.net
    そろそろ永眠するか…


    83:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:41:15.90ID:wfqN3n4Y0.net
    スマホをさわるな
    今すぐ床に置け



    86:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:42:14.69ID:oHRAbJB10.net
    夜になると覚醒する脳さんサイドに問題がある


    93:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:42:56.28ID:FuUTrl9M0.net
    >>86
    21時頃に寝たらこの時間に起きるしな
    ほんまクソ



    89:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:42:41.28ID:8A1ApMzE0.net
    ワイ「眠れんからお酒はガブーで」
    医者「やめろ」
    周り「やめろ」
    ワイ「えぇ…」



    101:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:44:41.30ID:VQ1gxfL7a.net
    >>89
    ワイのマッマがそれや
    デブで糖尿高血圧やし母方のジッジが脳梗塞患って亡くなった
    自殺行為やと思てるわ



    112:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:46:51.83ID:8A1ApMzE0.net
    >>101
    ワイのマッマは高血圧がたたって心膜破裂からの心タンポナーデでしんだわ
    タバコ1日2箱ビール500ml6缶とか飲んでたらそら死ぬわね
    ワイはタバコやらんけどハイボール飲みまくりでウイスキーは1瓶2日か3日で飲むくらいやな
    飲み過ぎとは言われるけどマッマからしたらそんなのんでる感じせーへんわ



    131:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:49:41.39ID:+UUxzUu10.net
    >>112
    まじでごめんやけどそんなマッマ嫌やわ



    104:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:45:33.50ID:gFsXKABA0.net
    >>89
    お酒は覚醒効果もあるからな
    だんだん量が増えてくのも怖い所や



    116:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:47:19.21ID:8A1ApMzE0.net
    >>104
    アル中ならんほどならええやろ
    寝るために飲むしか無いんや
    のまんと寝れん



    113:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:46:52.67ID:wfqN3n4Y0.net
    >>89
    酒「睡眠作用あります。覚醒作用あります。」
    ワイ「ええ…」



    117:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:47:36.33ID:8A1ApMzE0.net
    >>113
    どっちだよ
    やなほんま



    99:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:44:26.56ID:LkzKhbHB0.net
    夜ふかしするのはその一日が充実してないからって言われてハッとしたわ…
    確かに充実してないから夜まで遊びたくなっちゃうんよな



    109:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:46:18.08ID:o9EZbcY70.net
    >>99
    やっぱり仕事がクソってこどじゃないか(怒り)



    103:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:45:30.08ID:cO3jFBje0.net
    むしろどうやったら寝れるか教えてや


    105:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:45:36.60ID:BRQwDSBm0.net
    寝つきが良くなる方法ない


    108:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:46:11.66ID:nxI/zuwi0.net
    寝る4時間前に光を浴びるなって無理よなあ


    110:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:46:22.79ID:zom291gka.net
    お酒なんでアカンの?
    寝れるやろ



    111:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:46:51.15ID:FuUTrl9M0.net
    >>110
    寝れんで
    寝酒できる人羨ましい



    124:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:48:21.02ID:wfqN3n4Y0.net
    >>110
    眠りにつく効果はあるけど同時に寝付きを悪くする効果がある糞や



    118:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:47:51.76ID:0xBn2DR20.net
    1日が短いのが悪いんだろ
    地球エアプか?



    119:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:48:01.56ID:PkMIdPp+0.net
    サンキューイッチ
    おやすみやで



    123:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:48:12.20ID:oHRAbJB10.net
    寝かせてくれよ脳さんよお


    128:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:49:11.84ID:hvGC/Odc0.net
    ワイ、目を暖かくして寝る

    ほな



    129:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:49:12.83ID:o9EZbcY70.net
    カフェインとアルコールはクソ
    それでもワイらはそれ無しでは生きられないんや



    139:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:50:48.05ID:17k6vgbY0.net
    寝ても寝汗ぐっちょで起きるから無駄やでw
    起きたときの体力の消耗半端ねえ



    143:風吹けば名無し: 2021/07/08(木) 00:51:18.22ID:APqi5eYMd.net
    経験上一日につき10キロ軽く走るぐらいの運動をしてれば比較的気持ちよく寝れる
    もちろん精神的ストレスが伴わない前提や
    あと過度に疲れすぎても逆に寝れんよな

    人体って欠陥品やわ





    ★おすすめピックアップ
    【速報】ワイ君、ピンサロ嬢を逝かせることに成功するwwww

    風俗に15年通い800万円かけてわかったことwwww

    【画像】お●ぱいがでかい女の子の特徴wwwwww

    パッパ無職(20)とマッマ看護師(21)が結婚した結果wwwwwwwwwww





    
                       
    Error回避

    オススメ記事

    こんな記事はいかかですか

    コメント

    無名の信者 2021年07月13日 13:04 ID:FRM.qvy.0 ▼このコメントに返信

    なんj民の自律神経はボロボロ

    無名の信者 2021年07月13日 14:20 ID:Pnk9H.lQ0 ▼このコメントに返信

    仕事後酒も我慢し夕御飯もほどほどにし、すぐ寝る生活していたらストレスがすげー溜まって鬱状態になり、眠れなくなった

    無なし 2021年07月13日 17:06 ID:TNpBSVrG0 ▼このコメントに返信

    病気の原因はたいてい寝不足。

    

    いたしん週間記事ランキング

    最新記事
    カテゴリ別アーカイブ
    月別アーカイブ
    問い合わせ
    削除申請・お問い合わせは以下へご連絡下さい
    itaishinja@gmail.com
    ブログパーツ

    アクセスランキング ブログパーツ ワキガ治療 家庭教師 熊本 アクセスランキング