謎の勢力「水は1日2リットル飲むこと!」👈これ



    1:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:01:34
    無理やろ…


    6:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:02:16
    ただしコーラでもよい


    13:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:02:54
    >>6
    炭酸飲料2リットルはキツいンゴ



    7:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:02:18
    知らないうちに飲んでるんやろな


    8:風吹けば名無し(高松琴平電鉄): 2020/06/01(月) 05:02:19
    肝臓洗うんだよ


    9:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:02:31
    実際飲んだほうが健康にええ


    10:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:02:40
    2時間に1回コップ一杯飲み干すだけやぞ


    12:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:02:48
    無理やないけど毎日続けるとなると辛い


    
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    14:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:02:56
    食べ物の水分も含んで良いから余裕余裕


    237:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:32:22
    >>14
    飯とか麻婆豆腐に水分ってどんくらい入ってんの?



    16:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:03:12
    ウィルキンソンでええか?


    17:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:03:24
    手元に2リットルの水置いて1日過ごしてみ?
    半分も飲めたらすげーから



    78:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:09:53
    >>17
    風呂あがりだけで半分近くいける



    315:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:47:05
    >>78
    ほんとそれ



    18:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:03:37
    尿路結石の時言われたわ 点滴だともっと痛くなると脅迫されたわ


    19:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:03:43
    石を体内で生成されたくなけりゃ飲め
    1回体験してみてもいいけど



    21:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:04:10
    ワイは余裕や
    やたらのど乾くしおしっこも泡立ってヨシよ!



    25:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:04:29
    余裕やわ家中2リットルペットボトルだらけなるわ
    家いたら2日で3本に加えてコンビニコーヒー4杯とかは飲んでる



    38:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:05:45
    >>25
    コンビニコーヒー4杯の方で水飲むメリット打ち消してるやろ



    28:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:04:46
    一日ずっと尿意にとらわれてそう


    29:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:04:46
    水だけだと辛いから果糖1kgを溶かして良いものとする


    31:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:04:51
    酒も含めてええか?


    39:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:05:47
    >>31
    あかんぞ



    33:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:05:07
    食事以外で2リットルやろ、無理や、せいぜい1リットルが限界


    35:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:05:30
    実践したことあるけど途中で吐き気してくるんよな


    36:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:05:41
    ワイ無意識にそれくらい飲んでるわ
    その代わり毎日10回以上はしょんべんしてる



    37:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:05:44
    水あんま飲まない奴って口臭くなるし体臭も臭い奴多いから飲んだ方がええで


    42:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:06:02
    腹に悪そう


    45:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:06:10
    2Lってそんなにハードル高いか?


    46:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:06:14
    空腹時にただの水飲んでもすぐ小便なるだけやぞ
    塩水のめ



    50:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:06:38
    飲みたいときに飲みたいだけ飲めばいいんだよ


    52:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:06:47
    一気飲みする必要ないぞ


    53:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:06:58
    ワイ多分4リットルくらい飲んでるわ ちなデブ


    54:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:07:14
    無理だし何も困ってへんで


    56:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:07:31
    アルコール込みなら10L以上飲んでる


    63:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:08:19
    逆に飲めない奴ってどんな生活してるんだ


    65:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:08:30
    仕事中ポカリ900ml
    飯で緑茶500ml2回
    いけてたわ



    71:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:09:14
    そんな事言ってる勢力あったのか。これから飲む事にするわ


    72:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:09:14
    ワイは朝に作る1リットルのお茶と500mlペットボトルジュースと紙パックの野菜生活が1日のルーティンやわ


    85:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:10:14
    >>72
    石できそう



    73:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:09:28
    意識せんと無理


    74:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:09:30
    ワイ「カフェオーレ1000ml、水2000ml毎日飲んでるぜ!」


    81:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:10:05
    最近よく水飲んでるけどおしっこ止まらんのやが


    82:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:10:06
    ワイデブ、ダイエットのために夕食は白湯のみ


    98:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:11:33
    >>82
    それきつくね?



    114:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:13:15
    >>98
    空腹は誤魔化せるけどなかなか寝れんくなるなあ



    90:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:10:29
    カフェインとアルコールはNGやぞ


    95:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:11:02
    味噌汁含むやぞ


    105:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:11:58
    水以外の飲料でせいぜい1~1.5やわ


    108:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:12:25
    水分足りないと便秘なりやすい気がするから水はなるべく飲んだほうええな


    118:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:13:31
    >>108
    あとはなんと言っても結石やな



    136:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:15:44
    >>118
    結石も予防出来るんか
    下手な薬よりよっぽどええ薬やな



    116:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:13:23
    起きて水飲むし3食毎回と日中も飲むし
    足らんくらいやろ



    117:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:13:29
    ワイ腹弱いからそんな飲んだらすぐゲリゲリラなんやがかまわんの?


    121:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:14:03
    >>117
    白湯と常温水飲むとええで



    128:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:14:56
    >>121
    常温水は不味いんや…



    144:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:16:51
    >>128
    わかるけどな
    ほんのひとつまみ塩入れたらまだいけるかも



    124:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:14:26
    烈海王みたいに砂糖水作れば


    127:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:14:39
    夏はそれじゃ足りない


    130:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:15:09
    運転手とかボディーガードとか仕事柄中々水分取れんくて辛そう


    132:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:15:16
    ワイジュースとか水を一日4リットル飲んでたけど注意されたで
    飲み過ぎらしい



    133:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:15:19
    実際やせるん?


    139:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:16:17
    >>133
    ダイエット目的なら糖質減らさないとあくん



    140:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:16:24
    マジでションベン近すぎて困ってるんやがお前ら大丈夫なん?
    寝てても膀胱パンパンで目が覚めるし



    177:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:21:18
    >>140
    糖尿の可能性あるでもしくは予備軍



    143:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:16:40
    水飲まんと臭くなるで


    150:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:18:05
    夏はいけるかもな
    エアコン効かせずに蒸風呂みたいな部屋にいたら嫌でも体から2L出そう



    154:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:18:37
    便秘なおる?


    162:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:19:40
    >>154
    腹めっちゃうごくからなおる



    164:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:19:44
    尿酸値高いから3L飲めと言われてるけど昼寝してると無理や


    185:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:22:34
    >>164
    尿酸値高いのは水よりも低脂肪乳やろ



    189:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:23:21
    >>185
    薬飲んどるから水でええんじゃないかな



    193:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:23:40
    >>189
    一生薬飲むのを選んだんか



    217:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:27:44
    >>193
    大して飲んでないで
    規定量より少ないままずっと飲んでるけど数値通常のままやし痩せたら治るんと違うか
    そもそも痩せないけど



    171:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:20:49
    水って限定されると無理
    色々な飲み物で水分採れってならかなり飲んでる



    173:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:21:07
    飲み過ぎは心臓と腎臓に負担かかるぞ


    181:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:22:13
    お前らどんだけ飲んでんねん
    家の水道からの水ならいいけど買って飲んでるなら金も馬鹿にならないやろ



    200:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:24:39
    >>181
    2Lの6本400円やね
    だいたい1日に1本開けるで



    274:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:39:48
    >>181
    基本水道水で賄うけど外いる時も飲みまくるから
    毎日飲料水に1000円前後消えてるな



    188:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:22:47


    水を毎日3リットル4週間飲み続けた女の末路…



    198:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:24:28
    >>188
    色調変えとらんか?
    たるみが減ったようにも見えるが



    211:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:26:02
    >>188
    光の当て方はスルーするとしてもニキビとシミ抜けてるのは本当っぽいな
    化粧もしてなさそうやし



    191:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:23:34
    >>188
    すごいな
    ワイは4リットル飲もうかな



    204:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:25:01
    >>191
    ほいだらワイは5L飲ませてもらうわ
    これでワイの方が健康や



    227:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:29:44
    >>188
    変わってるか?
    目元隠して比較してみてほしい



    233:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:31:25
    >>227
    撮影条件だか補正を変えとる時点で信用性はないわね
    後から編集してる可能性すらあるわけだから



    194:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:23:42
    水が体に良いのではなく、ジュースとか飲まなくなるから体に良いんじゃないの


    199:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:24:38
    >>194
    !?



    203:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:24:57
    >>194
    そうではないみたいよ



    209:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:25:47
    麦茶はカフェイン入ってないからエエか


    216:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:27:23
    レス見てくと運動して無さそうなやつばっかやな


    218:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:27:51
    ストロングゼロで8割方達成できるやろ


    231:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:31:01
    >>218
    アルコールは分解に水使うからNG



    228:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:30:14
    1時間で腸内吸収できる量は800ml前後
    これを踏まえたうえで水分を摂るんやで



    236:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:31:51
    >>228
    1日15Lはいけるな



    235:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:31:39
    >>228
    越えると目とか鼻から出てくるんやろ



    248:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:34:56
    >>235

    嘔吐から意識障害へ

    水中毒の初期症状は、疲労感、頭痛、嘔吐や多尿、発熱です。それが悪化すると、意識障害、けいれん、こん睡、自律神経症状を経て、呼吸困難を引き起こし亡くなります。



    247:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:34:54
    普段計ってないから多いのか少ないのかわかんねえな


    249:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:34:57
    ポカリ買えば日課にさせられそうだ


    253:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:35:39
    >>249
    ポカリガバガバ飲んだら糖尿病一直線やぞ



    255:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:35:55
    かなり意図的に飲まなほんま無理や


    261:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:36:57
    これがありなら余裕や




    278:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:40:52
    >>261
    成分はなんも弄っとらんから炭酸水もOKやで



    271:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:38:17
    痛風持ちやから水分不足には気を使わなあかん


    272:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:39:01
    水飲むと体にいいらしいから飲める体質なのはええんやけど、トイレの回数が多すぎて会社とかだと面倒くさい


    280:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:41:24
    とりあえず2時間ごとにコップ1杯飲むか


    281:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:41:46
    ワイは1日の飲み物はジュースだけが多いんやが結構ヤバいんか?
    一人暮らしならわりとおるやろ



    286:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:42:30
    >>281
    間違いなくあかん



    304:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:45:10
    >>281
    やめられなくてもノンシュガーにはしたほうがええで
    ジュース毒扱いってのは結構適切な表現や…



    317:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:47:38
    >>281
    林檎と葡萄うま



    287:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:42:36
    >>281
    糖分ヤバいし虫歯になりやすいしええことないで
    せめて緑茶とかにせえや



    292:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:43:11
    >>281
    前それやってたけど水にしたら40キロ落ちてワロタで



    308:風吹けば名無し(神奈川県): 2020/06/01(月) 05:45:37
    >>292
    裏を返せば手軽な増量方法やん



    320:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:47:51.81ID:gSGwpO700.net
    >>308
    やと思うよ
    500mlとかおにぎり1個分やからな
    【運動してるやつの】1日の摂取カロリーの10%を摂取や


    運動してないやつなら3割くらいやな
    3本飲んだらもうスレスレや



    283:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:42:15
    一時期無糖の炭酸水流行ったけど
    なにが体に良かったんや?



    288:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:42:42
    >>283
    腹にたまるから間食しづらくなる
    ダイエットにはええと思うで



    305:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:45:15
    >>283
    炭酸水というかハイボールがその頃の若者に流行っただけやないか?
    そのまま飲んでも不純物混じってないから炭酸キツキツでのど越しうまい



    293:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:43:18
    余裕すぎるわ
    飯屋行ったら5~10杯くらいは飲む



    295:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:43:37
    そういえば水素水ってもう誰も言わなくなったな
    ガチでオカルトじみてたわ



    300:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:44:06
    ワイちゃん口呼吸やから2リットルでも全然足りん


    318:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:47:42.76ID:hV+7jrJi0.net
    500mlのコップに入れとけば嫌でも飲む


    323:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:48:17
    コップ一杯250ccで8杯や
    朝昼夕の毎食時で3
    起床時と寝る前で2
    10時と15時のおやつで2
    風呂上がりに1

    いけるやん



    328:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:49:14
    >>323
    食事毎に3がキツイ
    缶ビール2本以上毎回飲まないといけないんやろ



    332:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:49:51
    >>328
    毎食時1杯ずつや



    335:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:50:17
    ミネラル分を多く採れる麦茶が最強


    343:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:51:02
    起きたばっかやが水ちびちびとしか飲む気にならんわ


    349:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:52:28
    寝る前コップ1杯水飲むと健康にすごくいいらしい


    353:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:53:40
    >>349
    寝ようとしてる間にまた尿意催すからきつい



    359:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:54:39
    肌綺麗になるってまじ??


    363:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:55:40
    >>359
    意識的に2,5リットルは飲むようにしたら明らかに肌綺麗になったわ



    398:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 06:01:10
    >>363
    そしたらわいも信じるわさんがつ



    404:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 06:01:59
    >>398
    毛穴の黒ずみが明らかに無くなったしニキビもほとんど出ないで!



    367:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:56:30
    1日2Lで体の水分を入れ換えるってほんまかいな


    379:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:57:59
    who「塩分は一日5グラムにしろ それ以上は取りすぎやぞ」


    400:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 06:01:20
    ・カフェイン入ってちゃダメ
    ・短時間に大量摂取しても意味ない
    ・食事前後はあまり飲まない

    これ守ろうとするとムズイ



    373:風吹けば名無し: 2020/06/01(月) 05:56:58
    適度に運動してりゃ何飲んでも大丈夫やろ




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    名無しさん 2020年06月06日 14:00 ID:xRkEZgwg0 ▼このコメントに返信

    健康とストレスとの関連について言及しないのは
    まとめがストレス発生装置みたいなもんだからでしょ
    都合の悪いことには触れない

    名無しさん 2020年06月06日 15:52 ID:qzD66XMY0 ▼このコメントに返信

    緑茶・紅茶・コーヒー飲んでドヤる奴www
    それ2Lに加算されへんで

    

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