発達障害の俺様だが、発達障害の人生が捗るアイテムを紹介してやろう

1:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:54:49.641ID:V/Dtbhg30.net
①マッサージチェア
発達は緊張状態が続き体が凝りやすい
原因不明の体調不良の原因が凝りだったなんてザラ
マッサージサロンに行くには金がかかるし、毎日は無理だ
毎日のマッサージが体をつくりかえる
①マッサージチェア
発達は緊張状態が続き体が凝りやすい
原因不明の体調不良の原因が凝りだったなんてザラ
マッサージサロンに行くには金がかかるし、毎日は無理だ
毎日のマッサージが体をつくりかえる
2:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:55:46.243ID:qba48nyb0.net
俺も発達だけど体凝りやすいわ
家にマッサージチェア欲しいなぁ
俺も発達だけど体凝りやすいわ
家にマッサージチェア欲しいなぁ
3:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:55:59.133ID:j7lj42Xd0.net
ものなくしやすいんだけどキーファインダーってどうなんだろ
ものなくしやすいんだけどキーファインダーってどうなんだろ
5:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:56:14.260ID:bozgvkR80.net
ストレッチじゃだめなのか
ストレッチじゃだめなのか
7:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:56:34.672ID:BmmXGvdCa.net
>>5
そんな気力湧くと思うか?
>>5
そんな気力湧くと思うか?
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4:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:56:06.888ID:BmmXGvdCa.net
これは良スレ
これは良スレ
8:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:57:13.088ID:/z/IaV+o0.net
マッサージチェアって結構高いな。ベッド買い換えようかなぁ
マッサージチェアって結構高いな。ベッド買い換えようかなぁ
9:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:57:15.931ID:V/Dtbhg30.net
②加湿器
冬場はエアコン等で空気が乾燥するが、発達でいるとその知覚すらない
結果風邪ひきやすくなり、体内も酸化する
しっかりと加湿することで体調は向上する
②加湿器
冬場はエアコン等で空気が乾燥するが、発達でいるとその知覚すらない
結果風邪ひきやすくなり、体内も酸化する
しっかりと加湿することで体調は向上する
12:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:59:41.080ID:qba48nyb0.net
>>9
発達では空気の乾燥の知覚すらない
↑
これめっちゃわかるわ
まぁ俺は風邪引きにくい体質だけど乾燥してるかどうか気にもしない
>>9
発達では空気の乾燥の知覚すらない
↑
これめっちゃわかるわ
まぁ俺は風邪引きにくい体質だけど乾燥してるかどうか気にもしない
27:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:17:10.249ID:Ls7UtuYja.net
マッサージチェアは多分物置きになるし
捨てる能力が無いから
電マや貼る電器治療器や足湯バケツか椅子から
>>9
まず温室度計な
マッサージチェアは多分物置きになるし
捨てる能力が無いから
電マや貼る電器治療器や足湯バケツか椅子から
>>9
まず温室度計な
10:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:57:22.562ID:ikJ8imAb0.net
お値段高杉くん
お値段高杉くん
11:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 13:58:30.261ID:j7lj42Xd0.net
マッサージチェア欲しいけど場所取るのがなぁ
マッサージチェア欲しいけど場所取るのがなぁ
14:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:01:48.013ID:V/Dtbhg30.net
③スケジュール帳兼メモ帳
発達は短期記憶が弱くすぐに忘れてしまったり、ものが行方不明になる
殴り書きでいいのでとにかくメモる習慣をつけることでかなり機能は向上する
スーツの胸ポケットに入る小型サイズを年5冊くらい使い潰せ
③スケジュール帳兼メモ帳
発達は短期記憶が弱くすぐに忘れてしまったり、ものが行方不明になる
殴り書きでいいのでとにかくメモる習慣をつけることでかなり機能は向上する
スーツの胸ポケットに入る小型サイズを年5冊くらい使い潰せ
19:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:10:27.118ID:zbIWk7XC0.net
>>14
③は100金の防水メモ帳が便利、簡単に1ページ取り外せたりするしまぁまぁ使い道がある
>>14
③は100金の防水メモ帳が便利、簡単に1ページ取り外せたりするしまぁまぁ使い道がある
21:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:11:43.270ID:rkQR1flx0.net
メモ帳作るとさ、一日に50個くらい書いちゃって結局優先順位付けられなくなるんだけど、どうすればいいですか
メモ帳作るとさ、一日に50個くらい書いちゃって結局優先順位付けられなくなるんだけど、どうすればいいですか
23:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:13:00.905ID:V/Dtbhg30.net
>>21
優先順位まで考えたらCPU100%になる
とりあえず全部書いてあとから数字ふれ
>>21
優先順位まで考えたらCPU100%になる
とりあえず全部書いてあとから数字ふれ
31:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:19:16.143ID:rkQR1flx0.net
>>23
次の日のもっと大切なことの数字はどうふればいい?
>>23
次の日のもっと大切なことの数字はどうふればいい?
41:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:25:11.527ID:V/Dtbhg30.net
>>31
メモったものはその日のうちに全部OUT lookで消化しろ
すると次の日はイチからまた覚えられる
しかし人間は発達でなくとも忘れていく生き物
反復練習に最適なのがOUTlookだ
寝る前、通勤時間、いつでも勉強可能
>>31
メモったものはその日のうちに全部OUT lookで消化しろ
すると次の日はイチからまた覚えられる
しかし人間は発達でなくとも忘れていく生き物
反復練習に最適なのがOUTlookだ
寝る前、通勤時間、いつでも勉強可能
47:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:29:36.318ID:rkQR1flx0.net
>>41
あー勉強はそうか
私はやることリスト的な意味だった
>>41
あー勉強はそうか
私はやることリスト的な意味だった
55:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:32:35.719ID:Ls7UtuYja.net
>>31
2の次なら2.1 2.2って入れてっても良いし
付せんに全部書いて順にひとつ飛びに貼るのも
100均手帳型スマホカバールーズリーフ付最強
>>31
2の次なら2.1 2.2って入れてっても良いし
付せんに全部書いて順にひとつ飛びに貼るのも
100均手帳型スマホカバールーズリーフ付最強
67:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:39:54.627ID:rkQR1flx0.net
>>55
なるほど
初めから電子メモってダメですか
私は自分用チャットにメモ入れてる
>>55
なるほど
初めから電子メモってダメですか
私は自分用チャットにメモ入れてる
76:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:49:51.246ID:kQKKi+K1a.net
>>67
自分に合ってるの見つけられてるなら良いね
高いペン付きGALAXYが合ってる人も居たよ
>>67
自分に合ってるの見つけられてるなら良いね
高いペン付きGALAXYが合ってる人も居たよ
32:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:21:34.412ID:4Om1Jtzz0.net
>>23
頭良くね…?ホントに発達か?
>>23
頭良くね…?ホントに発達か?
33:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:22:55.201ID:rkQR1flx0.net
>>32
発達=頭悪い
は完全な誤解だよー
>>32
発達=頭悪い
は完全な誤解だよー
15:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:04:52.580ID:V/Dtbhg30.net
④ルンバ
発達は定期的な掃除が不得手だ
ルンバなら勝手に毎日掃除してくれるし
ルンバが動けるよう部屋が整備せざるを得ないため、部屋がきれいになる
ルンバが片付け強制する親代わりだ
④ルンバ
発達は定期的な掃除が不得手だ
ルンバなら勝手に毎日掃除してくれるし
ルンバが動けるよう部屋が整備せざるを得ないため、部屋がきれいになる
ルンバが片付け強制する親代わりだ
17:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:06:34.889ID:zbIWk7XC0.net
スレタイから尊大な奴かと思ったらかなり良い奴でワロタ
スレタイから尊大な奴かと思ったらかなり良い奴でワロタ
18:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:07:06.965ID:23rNQDNp0.net
高いものばっかでワロス
高いものばっかでワロス
20:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:10:54.116ID:V/Dtbhg30.net
⑤ロードバイク
発達は運動習慣を作るのが不得手だ
しかしながら、日常にそれを組み込めば機能する
近場への車の運転は逆に面倒だし、
結果、手頃なロードバイクに乗って移動することが増える
⑤ロードバイク
発達は運動習慣を作るのが不得手だ
しかしながら、日常にそれを組み込めば機能する
近場への車の運転は逆に面倒だし、
結果、手頃なロードバイクに乗って移動することが増える
25:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:15:14.288ID:V/Dtbhg30.net
⑥ストラテラ、コンサータ
やはり薬があるのとないのでは大違い
飲まなければ成長機会すら得られないポンコツなのが発達
俺は特にコンサータによる効果がめざましい
⑥ストラテラ、コンサータ
やはり薬があるのとないのでは大違い
飲まなければ成長機会すら得られないポンコツなのが発達
俺は特にコンサータによる効果がめざましい
26:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:16:21.101ID:Ab6qEIs9a.net
そら覚醒する薬やしな
そら覚醒する薬やしな
30:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:19:14.129ID:V/Dtbhg30.net
⑦Outlook
上記の通り発達は短期記憶が苦手だ
しかし、短期記憶を長期記憶にしてしまえば問題はない
書き上げた手帳を自分に向かってOUTlookで単語帳形式で送れ
机に向かって勉強はできなくとも、横になってスマホポチポチしながら勉強は造作もない
過去のパターン全部覚えろ
⑦Outlook
上記の通り発達は短期記憶が苦手だ
しかし、短期記憶を長期記憶にしてしまえば問題はない
書き上げた手帳を自分に向かってOUTlookで単語帳形式で送れ
机に向かって勉強はできなくとも、横になってスマホポチポチしながら勉強は造作もない
過去のパターン全部覚えろ
36:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:23:34.773ID:Ls7UtuYja.net
高いやつなら
変なホテルのLG stylerでアイロンやクリーニングから少し解放される
高いやつなら
変なホテルのLG stylerでアイロンやクリーニングから少し解放される
40:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:24:52.513ID:rkQR1flx0.net
>>36
これCMで見て衝撃受けた
すごいよねあれ
>>36
これCMで見て衝撃受けた
すごいよねあれ
62:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:37:01.033ID:Ls7UtuYja.net
>>40
夏場の旅行で利用してしゅごい…ってなった
使ったやつは音が結構あるけど風呂中に済むし
クローゼットと並べて置けば服ぐちゃぐちゃの
発達でもハンガーで管理できそうだなと
>>40
夏場の旅行で利用してしゅごい…ってなった
使ったやつは音が結構あるけど風呂中に済むし
クローゼットと並べて置けば服ぐちゃぐちゃの
発達でもハンガーで管理できそうだなと
37:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:23:47.523ID:zbIWk7XC0.net
この>>1はできる>>1
この>>1はできる>>1
39:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:24:47.301ID:qba48nyb0.net
どこかのスレで、発達は前頭葉を鍛えるために有酸素運動のエアロバイクと本の速読を毎日やれば会話が上手くなるって見たことある
エアロバイク欲しい
どこかのスレで、発達は前頭葉を鍛えるために有酸素運動のエアロバイクと本の速読を毎日やれば会話が上手くなるって見たことある
エアロバイク欲しい
45:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:28:18.401ID:V/Dtbhg30.net
>>39
そのとおり
運動は前頭葉活性化に効果が高い
運動は必ず生活の中に取り入れるべきだ
ちなみにお手玉も前頭葉鍛えるにはいいらしい
俺はやってないけど
>>39
そのとおり
運動は前頭葉活性化に効果が高い
運動は必ず生活の中に取り入れるべきだ
ちなみにお手玉も前頭葉鍛えるにはいいらしい
俺はやってないけど
48:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:30:03.047ID:qba48nyb0.net
>>45
俺は家でいつでもできるエアロバイク欲しいなぁと
お手玉はもう遊び方も忘れたわw
ジャグリングみたいな感じだっけ
>>45
俺は家でいつでもできるエアロバイク欲しいなぁと
お手玉はもう遊び方も忘れたわw
ジャグリングみたいな感じだっけ
43:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:27:44.281ID:rkQR1flx0.net
マルチタスクが苦手だから視界外のことはすぐ忘れるけど
視界に入ってることに対する執着とか記憶力結構良い気がする
マルチタスクが苦手だから視界外のことはすぐ忘れるけど
視界に入ってることに対する執着とか記憶力結構良い気がする
42:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:27:07.523ID:m9f1eC3B0.net
書きやすいボールペン教えてくれどうしても力が入り過ぎて不安定になる
書きやすいボールペン教えてくれどうしても力が入り過ぎて不安定になる
44:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:28:10.950ID:Ab6qEIs9a.net
あんまりダマにならなくて安いのはサラサが使いやすい
0.4がお気に入り
あんまりダマにならなくて安いのはサラサが使いやすい
0.4がお気に入り
46:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:29:30.699ID:4Om1Jtzz0.net
誰かが笑ってたりこちらを見ていたら俺のことかな?って思うのは俺だけ?短期記憶が弱い発達がなりやすいとかない?
ないなら俺が二次障害でそうなってるだけってことになる
誰かが笑ってたりこちらを見ていたら俺のことかな?って思うのは俺だけ?短期記憶が弱い発達がなりやすいとかない?
ないなら俺が二次障害でそうなってるだけってことになる
50:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:30:28.437ID:rkQR1flx0.net
>>46
2次障害の強迫性障害、社交不安障害辺りだと思うな
>>46
2次障害の強迫性障害、社交不安障害辺りだと思うな
72:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:43:20.566ID:4Om1Jtzz0.net
>>50
その辺りか
俺は俺で別の対策練らないと
>>50
その辺りか
俺は俺で別の対策練らないと
51:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:31:04.036ID:qba48nyb0.net
>>46
それは自意識過剰の被害妄想
つまりそれまでの経験と性格の問題だと思う
>>46
それは自意識過剰の被害妄想
つまりそれまでの経験と性格の問題だと思う
72:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:43:20.566ID:4Om1Jtzz0.net
>>51
経験環境は劣悪だったからありえる
性格も母が少しきつい感じだから
発達特有でなくて俺特有ってのがわかってよかった
>>51
経験環境は劣悪だったからありえる
性格も母が少しきつい感じだから
発達特有でなくて俺特有ってのがわかってよかった
49:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:30:15.967ID:IYpgFIAy0.net
発達障害者の処世術
・人並みの幸せは諦める
・障害のことは人前では一切口にしない
・どちらに進んでも悪い方向にしか行かないのだから、悪い中でもマシなほうの選択肢を選ぶしかない
・親しげに近づいてくる奴は見下して優越感を感じようとする自己愛性人格障害者か、いいように利用したり搾取しようと企む性悪定型のどちらかしかいないと心得るべし
・沈黙は金以上なり
・飲み会や宴席にはなるべく参加しない。参加しても一切喋らない
・冗談やジョークを言わない
・口に出すのは挨拶と感謝と謝罪だけにすべし
・人前で趣味や遊びの話は絶対に口にしないこと
・雑学的な知識を人前では見せないこと
・自分の得意分野の話題になっても一切口を開かないこと
・はしゃがない。笑わない。
・「心を開け」「自分を出せ」「言いたい事があるなら言おうよ」といった言葉に騙されるな
・定型の言う事には必ず裏があると心得るべし
・定型=嘘つき、二枚舌ということを心得るべし
・職探しは給料の額面よりも休日の多さ、残業の少なさ、一人作業が多い仕事かどうかを基準に選ぶ
・なるべく大規模な職場を選ぶこと
・人間関係はトラブルしか生まない
・人付き合いやコミュニケーション、ビジネスのハウツー本は発達障害者にとっては何の参考にもならない
・発達障害者が「馬鹿になれ」を真に受けて実行すると怒りや恨みを買うか、さらにバカにされるかしかないことを心得るべし
・絶対に自分を出さないこと
・孤立や孤独は発達障害者の運命だと思って諦めること
・他人と会話がしたいならネットの掲示板だけに留めておくこと
53:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:31:48.128ID:qba48nyb0.net
>>49
懐かしいな
>>49
懐かしいな
70:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:41:35.642ID:Ls7UtuYja.net
>>49
ADD不眠で自己愛と離婚したけど全部逆してた
>>49
ADD不眠で自己愛と離婚したけど全部逆してた
52:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:31:08.160ID:zbIWk7XC0.net
>>49
これは本当に極めて重要で丸暗記&体得必須、これを作った人は相当の高IQ発達障害者か発達障害者を見てきた熟練の医者だと思う
>>49
これは本当に極めて重要で丸暗記&体得必須、これを作った人は相当の高IQ発達障害者か発達障害者を見てきた熟練の医者だと思う
54:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:32:24.109ID:rkQR1flx0.net
>>52
本人の経験っぽいよね
>>52
本人の経験っぽいよね
61:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:35:42.339ID:zbIWk7XC0.net
>>54
最初は価値が全く分からなくて典型的な適当コピペかと思ったら8年後ぐらいにこの23個の項目が発達障害者にとっては金やダイヤモンドより価値のあるものだと分かったからな
これの丸暗記してると発達障害者の人生の難易度が30倍は変わってくるレベル
>>54
最初は価値が全く分からなくて典型的な適当コピペかと思ったら8年後ぐらいにこの23個の項目が発達障害者にとっては金やダイヤモンドより価値のあるものだと分かったからな
これの丸暗記してると発達障害者の人生の難易度が30倍は変わってくるレベル
63:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:37:03.169ID:qba48nyb0.net
>>61
このコピペもう印刷して部屋中に貼るしかないな
トイレとか洗面台にもw
人並みの幸せは諦めないけどな
>>61
このコピペもう印刷して部屋中に貼るしかないな
トイレとか洗面台にもw
人並みの幸せは諦めないけどな
68:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:40:52.931ID:zbIWk7XC0.net
>>63
そこが大問題で「成功できない」とは記されていないといえばいない、だとするなら深読みになってしまうけれど成功した後でも「人並みの幸せは諦める」という意味なのか?
ただ発達障害者の中にも成功者はいることはいる、この問題だけが今でもよく分からないままだな
>>63
そこが大問題で「成功できない」とは記されていないといえばいない、だとするなら深読みになってしまうけれど成功した後でも「人並みの幸せは諦める」という意味なのか?
ただ発達障害者の中にも成功者はいることはいる、この問題だけが今でもよく分からないままだな
77:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:50:54.296ID:qba48nyb0.net
>>68
発達障害が成功する可能性を残せる生き方がこの方法なんじゃないの?
そもそも成功の基準も人それぞれだし
とりあえずできるだけ社会と適合する方法を述べてるだけかと
人並みの幸せは諦めるってのは自分を健常者と比べ過ぎて鬱にならないようにするための心構えの意味もあると思う
>>68
発達障害が成功する可能性を残せる生き方がこの方法なんじゃないの?
そもそも成功の基準も人それぞれだし
とりあえずできるだけ社会と適合する方法を述べてるだけかと
人並みの幸せは諦めるってのは自分を健常者と比べ過ぎて鬱にならないようにするための心構えの意味もあると思う
89:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 15:46:05.485ID:4Om1Jtzz0.net
>>61
こんなの自分を抑え込むだけで何にもない人生になるよ
幸せになりたいなら参考にしてはいけない
>>61
こんなの自分を抑え込むだけで何にもない人生になるよ
幸せになりたいなら参考にしてはいけない
56:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:33:06.881ID:bwRyvpod0.net
こうやって障害に向き合って色々対策してる人も居るのに
上手くいかないのを全て障害のせいだと言い訳して何もしない人達のおかげで偏見もたれてるの悲しいわ
こうやって障害に向き合って色々対策してる人も居るのに
上手くいかないのを全て障害のせいだと言い訳して何もしない人達のおかげで偏見もたれてるの悲しいわ
57:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:33:07.728ID:V/Dtbhg30.net
⑧ものを捨てろ
人間はただ視界にものが入るだけでそれを意識し、集中力を削ぐ
集中できてないときの精神疲労は集中時の20倍と研究結果が出ている
発達が疲れやすいのはこのため
最もパフォーマンスを発揮できるのは、取り組むべき目の前のもの以外を排除することだ
捨てるのが手っとり早いが、最悪視界に入らないよう収納するだけでもいい
視界に入るものは最低限、スマートに生きよう
⑧ものを捨てろ
人間はただ視界にものが入るだけでそれを意識し、集中力を削ぐ
集中できてないときの精神疲労は集中時の20倍と研究結果が出ている
発達が疲れやすいのはこのため
最もパフォーマンスを発揮できるのは、取り組むべき目の前のもの以外を排除することだ
捨てるのが手っとり早いが、最悪視界に入らないよう収納するだけでもいい
視界に入るものは最低限、スマートに生きよう
59:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:34:35.624ID:NrJcmNFP0.net
エアロバイクは置く場所あるならガチで良いよ、ゲームしながらとかでも出来るし
あえていうなら筋トレもセットでやりたいとこだけど
エアロバイクは置く場所あるならガチで良いよ、ゲームしながらとかでも出来るし
あえていうなら筋トレもセットでやりたいとこだけど
60:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:35:38.582ID:qba48nyb0.net
>>59
やっぱそうだよね
家に置いておけるのがいいところ
試しに欲しいが高そうなんだよな
>>59
やっぱそうだよね
家に置いておけるのがいいところ
試しに欲しいが高そうなんだよな
64:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:37:07.547ID:n6oit/wfM.net
本読むのも楽しいよ
本読むのも楽しいよ
65:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:37:12.809ID:zbIWk7XC0.net
試しに「はしゃがない。笑わない。」だけでも体得してみると全く状況が変わってくるよ
試しに「はしゃがない。笑わない。」だけでも体得してみると全く状況が変わってくるよ
66:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:38:13.727ID:V/Dtbhg30.net
説得力を持たせるためのプロフ
俺は政令市役所(地方上級)で働いている
人事評価は高く、官房系部署をぐるぐるしてる
中央大学法学部卒
発達でも努力でこの程度までは臨めると指標にしてくれ
説得力を持たせるためのプロフ
俺は政令市役所(地方上級)で働いている
人事評価は高く、官房系部署をぐるぐるしてる
中央大学法学部卒
発達でも努力でこの程度までは臨めると指標にしてくれ
71:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:43:05.043ID:EcHyh0LB0.net
分野を選ぶことで社会的に成功できても結婚して家庭円満が難しいとかじゃ?
相手に合わせるとか空気を読んで察するって能力が必要になりがちだからな
分野を選ぶことで社会的に成功できても結婚して家庭円満が難しいとかじゃ?
相手に合わせるとか空気を読んで察するって能力が必要になりがちだからな
73:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 14:45:37.469ID:V/Dtbhg30.net
>>71
確かに発達障害にとって結婚生活はかなり厳しい
結婚生活は究極のマルチタスクだからな
仕事以上の難易度もありうる
>>71
確かに発達障害にとって結婚生活はかなり厳しい
結婚生活は究極のマルチタスクだからな
仕事以上の難易度もありうる
92:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 16:34:55.653ID:aXEvDoyc0.net
>>73
マジでこれ
仕事は上手く回せるようになるのに5年、周囲からは大器晩成型として認知されて以後10年で部署の首脳クラスになるぐらい上手く行ってるが、家庭はボロボロ
結婚数年で離婚騒動複数回、小さい子供からは嫌いと言われ、一人別室で寝る毎日
>>73
マジでこれ
仕事は上手く回せるようになるのに5年、周囲からは大器晩成型として認知されて以後10年で部署の首脳クラスになるぐらい上手く行ってるが、家庭はボロボロ
結婚数年で離婚騒動複数回、小さい子供からは嫌いと言われ、一人別室で寝る毎日
81:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 15:06:24.417ID:aFeVVp7y0.net
自分は絶対に幸せな人生が送れないと一度思ってしまったら最後、絶対に幸せな人生は送れない
それを思ってしまったから俺はもう送れないけど、思ってないやつは幸せになってほしいと思う
もうこれは発達障害関係無いか
自分は絶対に幸せな人生が送れないと一度思ってしまったら最後、絶対に幸せな人生は送れない
それを思ってしまったから俺はもう送れないけど、思ってないやつは幸せになってほしいと思う
もうこれは発達障害関係無いか
82:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 15:07:09.681ID:1KI9azNBr.net
これはわかってる>>1だわ素晴らしい
自分はスマホにColorNoteってアプリ入れてかれこれ4年くらい経つけど
もの忘れ減って重宝してる
精神薬で頭おかしくなってから自力で頭フル稼働しないかと模索してたどり着いたのが
モカっていう眠気覚ましの薬(市販薬)
これ飲むと過集中がさらに加速する
これはわかってる>>1だわ素晴らしい
自分はスマホにColorNoteってアプリ入れてかれこれ4年くらい経つけど
もの忘れ減って重宝してる
精神薬で頭おかしくなってから自力で頭フル稼働しないかと模索してたどり着いたのが
モカっていう眠気覚ましの薬(市販薬)
これ飲むと過集中がさらに加速する
85:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 15:11:59.917ID:1KI9azNBr.net
スレタイとはズレるけど
料理(買い出し~片付けまで)を習慣化して症状軽くなったよ
料理で強引にマルチタスク状態にして鍛えるんだけど、
一人で黙々とやるからパニックにならないし瞑想してるような気分になる
超おすすめ
スレタイとはズレるけど
料理(買い出し~片付けまで)を習慣化して症状軽くなったよ
料理で強引にマルチタスク状態にして鍛えるんだけど、
一人で黙々とやるからパニックにならないし瞑想してるような気分になる
超おすすめ
86:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 15:20:43.572ID:1KI9azNBr.net
またまたスレタイとはズレるけど
発達障害の多くは頭蓋骨や頚椎に、
ある歪みのパターンがある
例に漏れず私も第一頚椎のズレや顎関節症、顔の非対称があり
とくに第一頚椎のズレに関しては脳幹を圧迫してるように感じる
このスレでも前頭葉の話が出てたけど
もちろん前頭葉鍛えることは大事だけど、その情報の通路(頚椎あたり)を正すことも大事なのかなと思う
またまたスレタイとはズレるけど
発達障害の多くは頭蓋骨や頚椎に、
ある歪みのパターンがある
例に漏れず私も第一頚椎のズレや顎関節症、顔の非対称があり
とくに第一頚椎のズレに関しては脳幹を圧迫してるように感じる
このスレでも前頭葉の話が出てたけど
もちろん前頭葉鍛えることは大事だけど、その情報の通路(頚椎あたり)を正すことも大事なのかなと思う
90:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 15:49:02.811ID:4Om1Jtzz0.net
>>86
あたってる…何でそれに気がつけた?
>>86
あたってる…何でそれに気がつけた?
93:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 17:31:42.746ID:1KI9azNBr.net
もう見てないかな?>>90
柔道整復師の学校行ってるときに気付いたよ
骨のことを勉強するからそこからヒントを得て
もう見てないかな?>>90
柔道整復師の学校行ってるときに気付いたよ
骨のことを勉強するからそこからヒントを得て
94:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 17:36:12.297ID:V/Dtbhg30.net
>>93
うちの父親も事故って頚椎ズレてたみたいだ
もちろん発達(と思われる)
ただ、うちの一家の場合は遺伝性が強いかな
他の親族もそうだから
>>93
うちの父親も事故って頚椎ズレてたみたいだ
もちろん発達(と思われる)
ただ、うちの一家の場合は遺伝性が強いかな
他の親族もそうだから
88:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 15:27:19.670ID:zE+oHZfx0.net
ルンバはガチ
汚部屋の奴はルンバ買え
ルンバはガチ
汚部屋の奴はルンバ買え
83:以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:
2020/01/03(金) 15:07:49.412ID:aFeVVp7y0.net
このスレ保存しとくわ
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1 名無しさん 2020年01月09日 14:43 ID:Wr85kf7O0 ▼このコメントに返信
>>49
1番目からもう無理や
2 名無しさん 2020年01月09日 15:36 ID:GcfULN9f0 ▼このコメントに返信
一行書いて並び替えられるやつはtodoにもメモにも便利
とりあえず書いて全部忘れて何度も見直して気が向いたら並べ替えてってできる
3 無名の信者 2020年01月09日 16:02 ID:pSUwkQqG0 ▼このコメントに返信
私は発達かもしれない。
4 無名の信者 2020年01月09日 18:19 ID:DseyO0hi0 ▼このコメントに返信
人並みに擬態するだけで疲れはててるから、人並みの仕事まで追い付かない。
でも擬態をやめると必ず悪い状況になる。
人より疲れる人生という前提なら、一番にマッサージチェアを勧めるスレ主は正しい。
5 無名の信者 2020年01月09日 21:52 ID:GQ.aOgh.0 ▼このコメントに返信
まさか49を実践してるガチガイジいないよな?そんな生活してたら脳味噌溶けるゾ
6 名無しさん 2020年01月09日 23:17 ID:MAJJX3..0 ▼このコメントに返信
「片付けられない」の原因を探りに精神科に行ったけど
別に障害のせいでも何でも無かった私に有用なスレ
7 名無しさん 2020年01月10日 12:36 ID:KfayytFL0 ▼このコメントに返信
うおおおおお
メモやストレッチはやってるけど
ルンバは目から鱗
確かに定期的な掃除はできないけど
ルンバを動かすための行動ならできるわ
素晴らしい
8 名無しさん 2020年01月10日 13:16 ID:3OUP..IM0 ▼このコメントに返信
ADHDだけど、コンサータ取るの怖いんだよな。
アイディアとか浮かぶけど、それがなくなりそうで。
9 名無しさん 2021年08月19日 07:03 ID:sBpidOsd0 ▼このコメントに返信
定型だけは絶対に信用するな