ワイ「筋トレ超楽しいぃい!!!」敵「筋肉付けてどうするの?誰か殴るの?」



    1:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:49:18.20ID:dXw/1cnt0.net
    ワイ「……」シュン


    3:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:51:50.77ID:JgpAJpm1M.net
    筋トレしても喧嘩強くならんけどな


    7:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:54:31.97ID:2VSDSBZx0.net
    >>3
    筋トレしてないよりは強くなるけどな



    4:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:52:50.68ID:2GFPLLGc0.net
    味方ワイ「憧れる」


    8:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:55:26.29ID:P3dW+dvjr.net
    やればやっただけ結果でるとかそうそうないで


    11:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:56:55.39ID:UF0E8eH5M.net
    悪行超人が来るかもしれない


    12:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:57:07.32ID:U2AO+lPi0.net



    14:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:57:53.38ID:xASdykyIa.net
    シンプルな服が似合うようになる
    体力付いて疲れにくくなる
    自分に自信が持てるようになる
    デメリットあるか?



    
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    2:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:51:13.27ID:HsvGZSOM0.net
    重い物持ったり出来るし体幹鍛えられるからバランス感覚も良くなる


    10:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:56:47.94ID:Eq2Ix8xP0.net
    殴らないんか?


    15:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:58:06.03ID:DOZETuu6a.net
    海とかで脱いだときにダルンダルンだったらやばいじゃん


    17:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 04:58:59.17ID:X636tTT40.net
    継続しないと見栄え悪くなるからなぁ
    突然の飽きが怖い



    27:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:03:07.08ID:1z93HQEM0.net
    >>17
    始めないままが一番見栄え悪いしある程度続けたらやめられなくなるんだよなあ



    24:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:02:12.63ID:heSryUUw0.net
    普段から運動はした方がいい


    31:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:04:11.41ID:i02DJu2f0.net
    顔つきも変わるで


    37:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:05:22.45ID:BZrCFKTY0.net
    >>31
    これも面白い変化だよね
    テストステロン多い顔つきとかあるんやろか



    42:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:07:06.25ID:i02DJu2f0.net
    >>37
    それはわからんが顔の脂肪が減って目元やフェイスラインがスッキリするのは確かやろな



    44:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:07:59.69ID:1z93HQEM0.net
    >>42
    歯を食いしばるのが要因ちゃうかな



    46:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:08:48.22ID:+JkEH54+0.net
    >>42
    あんま詳しくないけど体と顔の比率が変わるからってのも関係してそう



    47:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:08:52.48ID:IIq3QIEW0.net
    >>42
    顔の表面も筋肉だから



    36:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:05:11.79ID:SpO550XC0.net
    見せたがらなければ好きにすればいいと思う


    40:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:06:20.79ID:1z93HQEM0.net
    喧嘩は筋肉も大事だけどやっぱ体重が物言うで


    51:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:09:51.49ID:gSRI2K3j0.net
    スーパームキムキワイ「いざという時のための保険だぞ」


    58:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:11:31.10ID:kngjEm3D0.net
    拳銃で撃たれた時にフンって弾丸逆噴射させたいんや


    64:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:11:56.72ID:gzBSA1Ct0.net
    趣味って割とそんなもんやろ
    意味なんてなくてもいい



    68:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:12:58.17ID:BKRDmvut0.net
    筋トレするようになるとそのへんの奴の強い弱いが一瞬でわかるようになるからな


    70:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:13:10.15ID:DpehszH+a.net
    有名なヘビー級格闘家は大体ベンチ150~200あるんだよな


    74:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:13:32.78ID:i02DJu2f0.net
    ワイ、自分がヒョロガリのせいで搬入出の日雇いやった時現場に迷惑かけたから、筋肉がどうしても欲しいンゴねぇ…


    80:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:14:20.96ID:egnj2RhBM.net
    持って生まれた身体を自分が思う最高のコンディションにしとくってほんまに生活の質上がるよな


    84:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:15:04.92ID:ME/kzXhaa.net
    筋トレが精神を鍛えるってのは嘘やわ
    ソースはこのスレ



    94:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:16:54.95ID:s1yHfi1rM.net
    毎日野菜切ってたら料理上手くなるくらいの話やぞ


    95:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:17:02.07ID:DpehszH+a.net
    きんに君とかビルダーやのにスポーツマンで優勝してるのほんま凄いわ


    103:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:19:36.33ID:f1P1BwCT0.net
    >>95
    きんに君は元々バスケのプロ手前まで行った男やし元が違う



    107:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:20:17.45ID:DpehszH+a.net
    >>103
    それは知らんかったわ。エリートやね



    100:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:19:15.81ID:JUW7s/8S0.net
    ワイ筋トレしとるけど別に楽しくはないぞ


    106:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:20:04.38ID:RmwCG6Sja.net
    チビが筋トレするのどうなん?


    113:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:21:22.96ID:DpehszH+a.net
    >>106
    高身長に比べて筋肉モリモリに見えるからアリ



    109:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:20:26.78ID:ME/kzXhaa.net
    シンプルな服が似合うようになるってそんなん言われても元々ファッションに興味ないような奴の話やろ?それ


    116:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:21:58.14ID:KqjYevFW0.net
    筋トレすると心に余裕とか言ってるやつたくさんおるけど常にレスバまみれで草生える


    127:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:22:52.16ID:f1P1BwCT0.net
    >>116
    マジレスすると心に余裕なんて全くないで減量気が無気力になるぐらいや



    121:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:22:10.80ID:ME/kzXhaa.net
    やっぱり一度脂肪落としてから筋肉をつけていって元のサイズと変わらないくらいで調節するのがええんかな?


    130:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:23:30.13ID:JUW7s/8S0.net
    >>121
    同時にやるとゴリマッチョになってまうからな



    128:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:23:05.83ID:qXbvn38Xd.net
    動かんより動いた方がええよ
    30過ぎたら意識して動かんといかん



    132:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:24:10.82ID:SfxH4fK00.net
    筋トレが楽しいというか
    大人になってくると運動する場所がジムになってくるから
    どう足掻いても筋トレになるという



    139:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:24:55.68ID:EQg0fl7u0.net
    >>132
    ランニングとかかったるいものやる気起きないわ



    142:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:25:13.61ID:ExLNmtC70.net
    ライト勢はユーチューバーみたいに分割法が~とか考えんほうがええで
    毎日コツコツで十分効果ある
    怪我だけは気を付けるんや



    147:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:25:56.45ID:nKIq4CRe0.net
    高負荷を少量やるのが良いのか
    低負荷を多くやるのが良いのか
    その辺もようわからん



    155:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:27:18.48ID:1z93HQEM0.net
    >>147
    筋肉つけるなら十回目安の高負荷低回数やで
    最近は低負荷でもいいらしいけど単純に辛いで



    161:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:28:27.29ID:JUW7s/8S0.net
    >>147
    10回目安ぐらいでええよ
    ってかそれ以上はダルくなる



    151:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:26:51.27ID:mnAZTuEk0.net
    ワイ痩せとるんやけどお腹だけぽっこりしとるんやが腹筋鍛えればなんとかなるんか?


    157:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:27:32.48ID:f1P1BwCT0.net
    >>151
    そういうやつは腹筋も大事やがその倍ぐらい背筋が大事やで



    152:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:26:55.51ID:y+INPlv80.net
    毎日限界回数×3セットのアブローラーやるようにしたら
    3ヶ月で腹筋割れたわ



    153:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:27:14.26ID:VLIioZKV0.net
    筋トレより有酸素運動の方がいいよ
    血管強くなるし脳も活性化する



    162:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:28:30.87ID:uYCjrek+M.net
    モテるために細マッチョ目指したらいつの間にかムキムキになって余計モテんくなったんやが


    164:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:28:56.22ID:TdbEwTBE0.net
    >>162
    食いすぎやろ



    175:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:30:00.42ID:DpehszH+a.net
    >>162
    美女はマッチョ好む傾向にあるらしいから続けるんや



    167:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:29:23.16ID:gzBSA1Ct0.net
    背筋って懸垂でええか?


    173:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:29:51.47ID:1z93HQEM0.net
    >>167
    ええで逆手と順手でやるんやで



    168:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:29:29.80ID:yV1vmadKa.net
    ぶっちゃけ高負荷とか低負荷なんてそこまで気にせんでも素人はええ

    色々ぐぐって探してる暇あんなら、まず動かせって話



    183:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:31:00.53ID:1z93HQEM0.net
    >>168
    そうかなワイはちゃんとググるべきやと思うで特にフォームと呼吸はちゃんとせな怪我するで



    176:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:30:03.04ID:HneVUnU/0.net
    マッチョな人って猫背おらんの?


    188:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:31:38.51ID:1xHr/9Zi0.net
    >>176
    背中鍛えてるから猫背にはならんと思う
    ワイは腹筋結構さぼるんやけど背筋の方が強くなって反ってるレベルやし



    182:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:30:44.77ID:xvGiPJnj0.net
    心のありようが変わるよね


    184:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:31:03.01ID:ME/kzXhaa.net
    >>182
    わかる
    こいつ殺せる こいつ殺せないで考えるようになる



    192:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:32:12.51ID:TdbEwTBE0.net
    >>184
    陰キャからイキリ陰キャにパワーアップやな



    187:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:31:27.45ID:uazMrEanp.net
    YouTubeで筋肉の動画ばっかり見てしまう
    あいつらは憧れや



    189:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:31:40.82ID:ME/kzXhaa.net
    懸垂とかいう神
    なお自宅でやるのが難しい模様



    195:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:32:43.14ID:SfxH4fK00.net
    人間ってメンタリティが構成する部分でかいし
    そうなったような気がするって
    メンタリティが鍛えられてるならそれって強くなれてるんやけどね



    199:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:33:23.24ID:efokHHGga.net
    脂肪でダルダルな体よりは筋トレと有酸素運動して絞った方が
    間違いなく健康的ではあるやろ



    211:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:35:28.27ID:0b8Z2n9Sa.net
    そもそも喧嘩強くなるために鍛えるって謎すぎるやろ
    龍が如くの世界にでもいきてるのかよ
    喧嘩なんて手出したら警察沙汰でその時点で負け



    219:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:36:29.24ID:8s5MZ3hX0.net
    下半身鍛えるやつってアホだよな
    スキニーとか履けなくなるし



    223:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:37:09.29ID:OkPmwZYed.net
    >>219
    基礎代謝が上がる



    246:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:39:28.10ID:8s5MZ3hX0.net
    >>223
    そりゃあがるだろ
    今は服が似合うかの話なんだけど



    270:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:41:54.10ID:OkPmwZYed.net
    >>246
    いうてそこまで太くならんしなかなか
    むしろ最初は締まるんやないか



    260:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:41:08.71ID:TdbEwTBE0.net
    >>219
    そうだよな上半身だけでいいよな





    277:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:42:42.78ID:OkPmwZYed.net
    >>260
    一番なりたくない体型だわ



    286:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:43:28.08ID:nKIq4CRe0.net
    >>260
    肩小さくない?
    なんか色々バランス悪いって思っちゃう



    305:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:48:21.72ID:1z93HQEM0.net
    >>260
    股関節痛めてて下半身トレやるの難しいからしゃーない



    296:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:45:23.48ID:BKRDmvut0.net
    >>260
    こういう奴の左足にローキックブチ込んで破壊するの超楽しい~



    297:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:45:46.08ID:KPcuaS9Xa.net
    >>296
    拳じゃなくて脚でいってて草



    220:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:36:38.19ID:OkPmwZYed.net
    まぁ強くなりたいなら普通に格闘技やるべきやな


    237:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:38:25.29ID:1AtuCjbN0.net
    弱すぎ
    心に筋肉付けば何言われても動じなくなる
    もっと筋トレしろ



    238:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:38:28.69ID:eYFoJjfda.net
    レスバに筋肉も必用


    250:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:40:00.36ID:3yVeox81a.net
    下半身はある程度は鍛えたほうがええぞ
    人間の体は下半身鍛えてないと痩せてもちょっと運動サボったら
    すぐリバウンドしてまうぞ



    251:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:40:04.77ID:S77XekM80.net
    20代にして腰痛がひどいんやけどスクワットしたら治るか?


    257:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:41:03.42ID:DpehszH+a.net
    >>251
    治る訳ないやろ・・・いい整骨院に通い続けるしかない



    254:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:40:41.41ID:BIOVo3R70.net



    271:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:41:57.60ID:BZrCFKTY0.net
    見た目の話やったら肩と僧帽筋と胸で判断すること多いらしいで
    筋肉量増やすことに喜びを感じたいなら
    バーベルスクワットや!バーベルスクワットは最強種目



    274:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:42:24.67ID:KPcuaS9Xa.net
    >>271
    逝きそうになるんやけど



    287:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:43:29.54ID:BZrCFKTY0.net
    >>274
    わかる頭おかしくなりそうになるよな
    動員される筋肉量が多いことの証拠や



    275:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:42:24.77ID:zhUmPyO80.net
    ワイみたいにナルシストやと毎日鏡見るだけでも人生楽しくなるで


    281:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:43:00.79ID:aaj7fCPQ0.net
    ワイはフロントスクワットを推す

    なんといっても腰を傷めない



    284:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:43:08.78ID:t/5cIpiu0.net
    現代人は運動不足やからな
    筋トレして維持してないと60くらいで寝たきりなる可能性もある



    300:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:46:21.55ID:8d/1ku9w0.net
    筋トレは宗教だからな


    304:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:48:07.89ID:ExLNmtC70.net
    筋肉つけたらパイパンが捗るで


    309:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:49:10.08ID:xd61ridH0.net
    駅弁がしたくて…


    278:風吹けば名無し: 2019/06/03(月) 05:42:42.90ID:1xHr/9Zi0.net
    見た目デカくなったら争いごとは避けられるんちゃう
    ゴツくなったら結構そういうのは感じる





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    無名の信者 2019年06月08日 06:02 ID:77N5o8hP0 ▼このコメントに返信

    敵ってなに
    知り合いとか友達じゃないの?

    無名の信者 2019年06月08日 06:59 ID:IXyBCYLp0 ▼このコメントに返信

    ムキムキは実は生物として自然な姿だ、脂肪ばかりは不自然な姿だから、体の負担が大きい

    無名の信者 2019年06月08日 07:44 ID:oMCbhreD0 ▼このコメントに返信

    筋肉ゴリゴリの相手に喧嘩売ろうと思うかって話ですよ

    無名の信者 2019年06月08日 08:14 ID:fx9vNaLI0 ▼このコメントに返信

    人生楽しんだ者勝ち。
    他人に迷惑をかけないレベルで楽しもうや

    無名の信者 2019年06月08日 08:30 ID:pDrufcUz0 ▼このコメントに返信

    お前の好きな芸能人もジム通ってるし
    老人すら健康のためにジム行く時代に
    その考えは古すぎやろって言えばええねん

    無名の信者 2019年06月08日 08:49 ID:SqsZjq1b0 ▼このコメントに返信

    キッズにはわからんやろうけど筋肉維持してないと
    代謝が落ちて精神が維持できなくなるという割と切実な問題があるんやぞ

    無名の信者 2019年06月08日 09:06 ID:zS6.6KUd0 ▼このコメントに返信

    「お前だよ」と答えろ

    無名の信者 2019年06月08日 11:32 ID:T0G.mnkR0 ▼このコメントに返信

    飼育員「ゴリラよ、ここにいたのか出てきてはダメじゃないか、さあ動物園のオリに戻りなさい」

    名無しさん 2019年06月09日 02:58 ID:sdCaZ1r00 ▼このコメントに返信

    煽られて怒ると余裕無いとか意味不明過ぎて草
    先に煽ってケンカ売ってる癖に買うと大人気ないとか頭弱すぎんぞ

    

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