【悲報】ワイロングスリーパー、ショートスリーパーとの人生の差に泣く
1:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:50:50.41ID:XjDCvYVf0.net
ワイ 睡眠時間平均10時間
ショートスリーパー 睡眠時間4時間
1年で2160時間の差
ワイ 睡眠時間平均10時間
ショートスリーパー 睡眠時間4時間
1年で2160時間の差
4:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:51:21.09ID:XjDCvYVf0.net
涙出るわ
涙出るわ
5:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:51:25.05ID:Fb+gEaGJ0.net
わかる
わかる
6:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:51:27.85ID:MFGw4l/XM.net
感覚麻痺しとるだけやで
感覚麻痺しとるだけやで
12:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:52:15.08ID:uBupcmFe0.net
ワイはドッグバイト
ワイはドッグバイト
21:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:53:41.31ID:hRwQAPgs0.net
ただ怠けてるだけやろ
ただ怠けてるだけやろ
26:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:53:59.14ID:JgdQ0Yrr0.net
ロングスリーパー(寝坊助)
ロングスリーパー(寝坊助)
10:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:51:50.29ID:XjDCvYVf0.net
マジで羨ましいわ
マジで羨ましいわ
9:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:51:43.89ID:I/g7b5tQ0.net
ただの甘えだろ
ただの甘えだろ
13:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:52:18.05ID:JOJYPJr30.net
その時間勉強したら東大に入れるし
その時間働いたら216万年収に差がつくのか
その時間勉強したら東大に入れるし
その時間働いたら216万年収に差がつくのか
18:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:53:07.92ID:Fb+gEaGJ0.net
>>13
実際はその上さらになんJしてるから400万くらいの差やな
>>13
実際はその上さらになんJしてるから400万くらいの差やな
19:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:53:24.97ID:XjDCvYVf0.net
>>18
やめーや
>>18
やめーや
15:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:52:28.54ID:XjDCvYVf0.net
ヤバスギ
ヤバスギ
16:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:52:43.33ID:GeRS/91SM.net
ショートスリーパーって早死にってオチだったりするんか?
ショートスリーパーって早死にってオチだったりするんか?
29:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:54:27.62ID:LzYIyUL+M.net
>>16
多分そう
自称ショートスリーパーの落合陽一がどう見ても衰弱してる
>>16
多分そう
自称ショートスリーパーの落合陽一がどう見ても衰弱してる
44:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:56:00.72ID:GeRS/91SM.net
>>29
はえー
>>29
はえー
62:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:57:53.84ID:rnTIJcae0.net
>>29
落合がショートスリーパーじゃないだけでは
>>29
落合がショートスリーパーじゃないだけでは
17:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:52:46.99ID:qwahIguF0.net
でも7時間を境に長かろうが短かろうが体に悪いんやろ?それともなんかの障害なんか?
でも7時間を境に長かろうが短かろうが体に悪いんやろ?それともなんかの障害なんか?
20:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:53:29.27ID:/ea8RULW0.net
睡眠時間削ってたら寿命も削ってる気がするんやが気のせいか?
睡眠時間削ってたら寿命も削ってる気がするんやが気のせいか?
23:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:53:45.12ID:uLfgcrMRd.net
多分長生きするで
多分長生きするで
24:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:53:51.09ID:stCqaciB0.net
でも健康長寿になりやすいのはロングスリーパーなんやろ?
どれだけの検体見た上での論なのかは知らんが
でも健康長寿になりやすいのはロングスリーパーなんやろ?
どれだけの検体見た上での論なのかは知らんが
25:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:53:52.84ID:dBVMM84q0.net
ワイも毎日家で寝てるだけなんやけどロングスリーパーか?
ワイも毎日家で寝てるだけなんやけどロングスリーパーか?
27:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:54:03.21ID:QHvWEriy0.net
ワイショートスリーパーもどき4時間が連続で続くと体がしんどい模様
ワイショートスリーパーもどき4時間が連続で続くと体がしんどい模様
28:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:54:04.87ID:PdptpagP0.net
ワイ今はロングスリーパーやけど社畜時代はショートスリーパーやったし慣れやろ
土日とかも早起きできてコスパよかったわ
ワイ今はロングスリーパーやけど社畜時代はショートスリーパーやったし慣れやろ
土日とかも早起きできてコスパよかったわ
34:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:54:36.59ID:1RZ+g8B2p.net
>>28
あっ…まあ年取ったら分かるな
>>28
あっ…まあ年取ったら分かるな
30:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:54:30.71ID:gwMpChXl0.net
睡眠環境が劣悪な可能性
睡眠環境が劣悪な可能性
31:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:54:31.38ID:LIyBBB93a.net
ロングスリーパー野郎は寝溜めしてんだよ
ロングスリーパー野郎は寝溜めしてんだよ
33:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:54:35.58ID:XjDCvYVf0.net
言うほど長寿になりたいか?
若いうちの時間のが貴重やん
言うほど長寿になりたいか?
若いうちの時間のが貴重やん
35:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:54:47.67ID:eM/va0UN0.net
若いだけだろバカか
年食ったらみんなショートスリーパーだぞハゲ
若いだけだろバカか
年食ったらみんなショートスリーパーだぞハゲ
36:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:54:50.10ID:WN2Ro9aJ0.net
ショートスリーパーなんかおらんで
昼寝しとる
ショートスリーパーなんかおらんで
昼寝しとる
37:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:55:14.72ID:JOJYPJr30.net
ロングスリーパー思い込んでるだけで発達障害の可能性あるよ
ワイは発達の薬飲み始めたら睡眠時間半分になったし
ロングスリーパー思い込んでるだけで発達障害の可能性あるよ
ワイは発達の薬飲み始めたら睡眠時間半分になったし
38:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:55:15.40ID:Fb+gEaGJ0.net
無理やり起きても全然頭体動かずしっかり休日に溜めた分寝るんやでロングは
無理やり起きても全然頭体動かずしっかり休日に溜めた分寝るんやでロングは
39:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:55:22.63ID:GWJySvio0.net
ハァァァァア!?もう朝ンゴッッッ!!!
ハァァァァア!?もう朝ンゴッッッ!!!
40:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:55:25.59ID:RmLdocdEa.net
案外慣れるで
急に変えるのは4ぬけど、体力つけて睡眠の質あげて順々に短くしていくんや
やらなければ一生の時間無駄にするで
案外慣れるで
急に変えるのは4ぬけど、体力つけて睡眠の質あげて順々に短くしていくんや
やらなければ一生の時間無駄にするで
49:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:56:48.37ID:sYa9l5dsp.net
>>40
体力ってなんや?マラソンでもするんか?
>>40
体力ってなんや?マラソンでもするんか?
42:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:55:56.09ID:Ms642IUz0.net
平日ショートで土日に寝まくって溜め込んどるわ
平日ショートで土日に寝まくって溜め込んどるわ
43:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:55:58.69ID:S8Klbfqb0.net
ロングスリーパーはしこってるわけじゃないのに起きれんのか?
ロングスリーパーはしこってるわけじゃないのに起きれんのか?
45:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:56:06.13ID:WN2Ro9aJ0.net
わい大体3時間で必ず1回目覚めるから長時間眠れる奴が羨ましい
わい大体3時間で必ず1回目覚めるから長時間眠れる奴が羨ましい
52:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:56:55.31ID:GeRS/91SM.net
>>45
起きたら15時とか凹むで
>>45
起きたら15時とか凹むで
46:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:56:09.65ID:xkDpMEled.net
せめて普通スリーパーになったらええやん
せめて普通スリーパーになったらええやん
50:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:56:48.80ID:SyEY1cxI0.net
7時間睡眠でも仕事きついわ
それいないやと全くあかん
よっぽど集中して休まず業務せんと駄目や
7時間睡眠でも仕事きついわ
それいないやと全くあかん
よっぽど集中して休まず業務せんと駄目や
51:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:56:53.33ID:6V+40nggd.net
6時間も寝てるのに体しんどいわ
7は寝たほうがええんかな
6時間も寝てるのに体しんどいわ
7は寝たほうがええんかな
53:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:56:57.63ID:1Frz1nXKM.net
時間増えるし早死できるし良いことしかないな
時間増えるし早死できるし良いことしかないな
54:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:57:00.63ID:dsOnc3W30.net
平日四時間で土日は16時間くらい寝とる
平日四時間で土日は16時間くらい寝とる
59:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:57:31.53ID:6V+40nggd.net
>>54
寝溜めは効かないらしいからそれあかんのやろなあ
ワイも週末めっちゃ寝るけど
>>54
寝溜めは効かないらしいからそれあかんのやろなあ
ワイも週末めっちゃ寝るけど
152:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:05:29.75ID:N2YUI3sl0.net
>>59
寝溜めはできないけど不足の解消はできるらしいで
多分それやろなあ
>>59
寝溜めはできないけど不足の解消はできるらしいで
多分それやろなあ
159:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:06:06.52ID:6vzUb1t8d.net
>>152
そうなんか
だから休日死んだように眠ってしまうんやな
>>152
そうなんか
だから休日死んだように眠ってしまうんやな
56:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:57:14.52ID:r/LlJt88a.net
体力あるやつは徹夜とかしても余裕そうやもんな
ワイ体力ないから無理やわ
体力あるやつは徹夜とかしても余裕そうやもんな
ワイ体力ないから無理やわ
57:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:57:19.10ID:01o6AaFp0.net
寝だめってまじで出来ないよな
寝ても寝ても眠いわアカン
寝だめってまじで出来ないよな
寝ても寝ても眠いわアカン
55:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:57:02.03ID:FFzpGL/C0.net
全然眠らなくても活動できる奴マジ羨ましい
人間の性能差が酷い
全然眠らなくても活動できる奴マジ羨ましい
人間の性能差が酷い
58:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:57:30.05ID:IumdFdtG0.net
転職前の毎日4、5時間睡眠してたときは週1の休日も早く起きれてたんやけどなあ
今は目覚ましかけんと起きれん
体調は今の方がええけど
転職前の毎日4、5時間睡眠してたときは週1の休日も早く起きれてたんやけどなあ
今は目覚ましかけんと起きれん
体調は今の方がええけど
60:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:57:32.67ID:9bmsT2zWr.net
ニートなってから毎日9時間10時間寝てしまってアカンわ
ロングスリーパーはアカンで
ほんまになんのやる気もおきんゴミになるからな
ニートなってから毎日9時間10時間寝てしまってアカンわ
ロングスリーパーはアカンで
ほんまになんのやる気もおきんゴミになるからな
61:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:57:43.36ID:SE1Y1rc30.net
甘えてんなよ雑魚
甘えてんなよ雑魚
66:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:58:07.15ID:3nqL6Pp00.net
人間の寿命はトータルで起きてる時間やからシュートスリーパーは早死にやろ
人間の寿命はトータルで起きてる時間やからシュートスリーパーは早死にやろ
67:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:58:12.46ID:5jMkObAD0.net
ワイ最近5時間くらいやけどたまに急激に眠気がくるから困る
ワイ最近5時間くらいやけどたまに急激に眠気がくるから困る
70:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:58:35.06ID:iRKg7VcX0.net
だらだら昼も夜もなく寝まくる奴はゴミの一種やろうけど規則正しく長めの睡眠を取ること自体はほぼほぼ確実に健康にええし問題ないやろ
長い目で見たらプラスや
だらだら昼も夜もなく寝まくる奴はゴミの一種やろうけど規則正しく長めの睡眠を取ること自体はほぼほぼ確実に健康にええし問題ないやろ
長い目で見たらプラスや
74:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:58:54.36ID:7aoR8FUs0.net
ショートスリーパーって時々ガチでいるんだよなぁ
ワイの知り合いにも睡眠3時間マンおるわ
よくあれで動けると感心する
ショートスリーパーって時々ガチでいるんだよなぁ
ワイの知り合いにも睡眠3時間マンおるわ
よくあれで動けると感心する
85:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:46.90ID:JOJYPJr30.net
>>74
睡眠時間は人種によって差があるから完全に遺伝的な問題やろな
>>74
睡眠時間は人種によって差があるから完全に遺伝的な問題やろな
75:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:01.14ID:4Q3tcwUF0.net
8時間は最低でもほしい
10時間寝れたら十分
8時間は最低でもほしい
10時間寝れたら十分
76:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:04.04ID:a9Y+3rK6p.net
2時~9時睡眠で眠すぎる
会社事務所今クッソ近いのにギリギリなのが辛い
2時~9時睡眠で眠すぎる
会社事務所今クッソ近いのにギリギリなのが辛い
77:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:06.68ID:GJ2mr/uZ0.net
こまめに睡眠を取ればトータル短くてもいい理論試したやつおる?
こまめに睡眠を取ればトータル短くてもいい理論試したやつおる?
89:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:00:10.53ID:OgosytNd0.net
>>77
昼寝に1時間
夜3時間やな
昼寝取れん時が地獄
>>77
昼寝に1時間
夜3時間やな
昼寝取れん時が地獄
78:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:06.72ID:0RwXqFRkM.net
ショートスリーパーで長生きはいない
ショートスリーパーで長生きはいない
79:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:19.33ID:r/LlJt88a.net
日付変わる前に寝ないと
あと一分や
日付変わる前に寝ないと
あと一分や
80:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:26.74ID:YQGr50HxM.net
は?
目覚ましでもかけて起きればええやん
自分が好んで長く寝てるのに辛いとかアホやん
は?
目覚ましでもかけて起きればええやん
自分が好んで長く寝てるのに辛いとかアホやん
81:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:31.88ID:/yhZSlV80.net
夢見てないし熟睡してるはずなんやけどいくら寝ても疲れ取れない
夢見てないし熟睡してるはずなんやけどいくら寝ても疲れ取れない
82:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:34.63ID:N7zV1QEk0.net
3時間ぐらいでいけるけどもったいない気して10時間コースや
3時間ぐらいでいけるけどもったいない気して10時間コースや
86:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:48.91ID:muBRJYPc0.net
ショートスリーパーは突然変異だから数時間しか寝なくても体に無理してるってわけじゃないやろ?
ショートスリーパーは突然変異だから数時間しか寝なくても体に無理してるってわけじゃないやろ?
87:風吹けば名無し:
2018/08/12(日) 23:59:55.53ID:x639k9v+0.net
武井壮は45分睡眠らしいけど本当に可能なんか?
武井壮は45分睡眠らしいけど本当に可能なんか?
93:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:00:24.58ID:5pDxqS0Md.net
>>87
キリンかな?
>>87
キリンかな?
97:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:00:50.26ID:OgosytNd0.net
>>87
あれ嘘やで
>>87
あれ嘘やで
88:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:00:01.66ID:YsASlP+L0.net
ショートスリーパーだけど年中調子悪い
ショートスリーパーだけど年中調子悪い
91:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:00:17.01ID:Bmg7msbsd.net
ロングスリーパーって何時間寝るんだ?
ロングスリーパーって何時間寝るんだ?
98:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:00:53.53ID:cDoeYNc7p.net
>>91
8以上は現代ならロングやろな
>>91
8以上は現代ならロングやろな
110:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:40.53ID:Bmg7msbsd.net
>>98
8とか休日じゃまず起きれないな
ほとんど12
>>98
8とか休日じゃまず起きれないな
ほとんど12
94:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:00:32.29ID:1GpJiW9XM.net
金縛りのせいで眠った気がせーへん
眠りの質が悪いとアカンで
金縛りのせいで眠った気がせーへん
眠りの質が悪いとアカンで
95:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:00:37.71ID:0te5dtdId.net
最近夢見るのが楽しみや
というか夢くらいしか楽しみがない
最近夢見るのが楽しみや
というか夢くらいしか楽しみがない
96:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:00:38.71ID:/llRWdvH0.net
近所の喫茶店のマスターが典型的なショートスリーパーやわ
朝の6時から明け方の3時まで営業しとる
近所の喫茶店のマスターが典型的なショートスリーパーやわ
朝の6時から明け方の3時まで営業しとる
100:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:07.74ID:pBm+CfBNp.net
6時間くらいしか寝れんと起きた時なぜか死にたくなるんやが同じ人おらん?
6時間くらいしか寝れんと起きた時なぜか死にたくなるんやが同じ人おらん?
118:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:18.24ID:0te5dtdId.net
平日に8時間眠れると満足感あるで
平日に8時間眠れると満足感あるで
103:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:13.87ID:kAvZO3ih0.net
8時間寝ると昼間眠気を感じずに活動できるから
これがちょうどええんかな
8時間寝ると昼間眠気を感じずに活動できるから
これがちょうどええんかな
105:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:16.20ID:Nk3l4cCLa.net
ワイは8時間睡眠を心がけてる
結局ちゃんと寝たほうが最終的な効率は良い
ワイは8時間睡眠を心がけてる
結局ちゃんと寝たほうが最終的な効率は良い
107:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:36.20ID:Fu9X+yGb0.net
退勤から就寝までの時間なんて睡眠削ってまでやることあんのか?
退勤から就寝までの時間なんて睡眠削ってまでやることあんのか?
108:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:36.87ID:6vzUb1t8d.net
トゥルースリーパーとかああいう系あると快適度違うんか?
トゥルースリーパーとかああいう系あると快適度違うんか?
109:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:39.20ID:laq0Jxkha.net
9時間睡眠→100%
8時間睡眠→90%
7時間睡眠→70%
6時間睡眠→60%
5時間睡眠→40%
9時間睡眠→100%
8時間睡眠→90%
7時間睡眠→70%
6時間睡眠→60%
5時間睡眠→40%
111:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:48.44ID:ZYYLMc6u0.net
スヤスヤ民だ
スヤスヤ民だ
119:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:22.10ID:IXupDaiI0.net
でもアインシュタインはロングスリーパーだったみたいだし・・・
でもアインシュタインはロングスリーパーだったみたいだし・・・
134:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:27.72ID:B4pbABEGa.net
>>119
アインシュタイン=ロングスリーパー
イッチ=ロングスリーパー
イッチ=アインシュタイン
やな
>>119
アインシュタイン=ロングスリーパー
イッチ=ロングスリーパー
イッチ=アインシュタイン
やな
112:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:51.11ID:B4pbABEGa.net
時給1000円だとして
一年あたり200万の損やな
時給1000円だとして
一年あたり200万の損やな
113:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:54.30ID:QsEC2vq90.net
真のショートスリーパーはほんのひと握りな感じがする逆も然りだが
人間の適正睡眠時間が7時間だからそれより2時間長めか2時間短め位までなら普通にいると思うけど
真のショートスリーパーはほんのひと握りな感じがする逆も然りだが
人間の適正睡眠時間が7時間だからそれより2時間長めか2時間短め位までなら普通にいると思うけど
114:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:01:55.38ID:l53RTqcqd.net
寝たいだけ寝ろ 人間睡眠くらいは好きにさせてやれ
寝たいだけ寝ろ 人間睡眠くらいは好きにさせてやれ
115:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:03.89ID:4BMH8HaGd.net
ワイは8時間寝たいのに6時間過ぎると起きてしまうか浅い眠りになってまう
かといって6時間寝ても疲れとれないからどうにもならん
ワイは8時間寝たいのに6時間過ぎると起きてしまうか浅い眠りになってまう
かといって6時間寝ても疲れとれないからどうにもならん
122:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:27.50ID:kLvlCEdWd.net
毎日5時間睡眠なのに週末だけロングスリーパーになるわ
昼まで寝ちまう
これってワイだけか?
毎日5時間睡眠なのに週末だけロングスリーパーになるわ
昼まで寝ちまう
これってワイだけか?
132:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:22.40ID:cDoeYNc7p.net
>>122
睡眠負債が溜まってるだけなんちゃうかな
>>122
睡眠負債が溜まってるだけなんちゃうかな
116:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:07.04ID:P7aIuhu90.net
日本にシエスタないのが憎くてしゃーないわ
夜寝られへん人間に厳しすぎる
日本にシエスタないのが憎くてしゃーないわ
夜寝られへん人間に厳しすぎる
117:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:09.90ID:qmBzxMjh0.net
睡眠負債か最近流行りの
睡眠負債か最近流行りの
120:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:25.83ID:OgosytNd0.net
現在の睡眠ガイドラインでは7.5時間が推奨されてるな
高齢になるほど短くなる
よく寝れるってのは実は若さや体力ある証拠
現在の睡眠ガイドラインでは7.5時間が推奨されてるな
高齢になるほど短くなる
よく寝れるってのは実は若さや体力ある証拠
123:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:28.53ID:eliXw5lVx.net
10時間も平均して寝れるか?
10時間も平均して寝れるか?
124:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:31.03ID:13xyQR2P0.net
ショートスリーパーは短寿命とか言うけど若いときに時間たくさん使える方が100倍ええやろ
ロングスリーパーで長生きしたところで利点なんかほとんどない
ショートスリーパーは短寿命とか言うけど若いときに時間たくさん使える方が100倍ええやろ
ロングスリーパーで長生きしたところで利点なんかほとんどない
136:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:41.86ID:j1NJlmt8a.net
>>124
これすぎる
>>124
これすぎる
138:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:43.95ID:G/Kb9JCS0.net
>>124
寿命縮んでもショートスリーパーのほうがええよな
後悔するのは孫の顔が見たいとか成人するまでとか、死ぬまでに横浜の優勝を見たかったとかそんな程度やろ
>>124
寿命縮んでもショートスリーパーのほうがええよな
後悔するのは孫の顔が見たいとか成人するまでとか、死ぬまでに横浜の優勝を見たかったとかそんな程度やろ
141:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:04:29.67ID:4zJSi78QM.net
>>138
長生きすれば見れるみたいな言い方すなよ
>>138
長生きすれば見れるみたいな言い方すなよ
126:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:02:54.05ID:bxm5DWNG0.net
ショートスリーパーだけど一日三回寝るようにしたら落ち着いたわ
ショートスリーパーだけど一日三回寝るようにしたら落ち着いたわ
127:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:08.70ID:aZGfjWp70.net
7時間睡眠なんやが毎日会社でスヤスヤンゴねぇ耐えられへんわ
7時間睡眠なんやが毎日会社でスヤスヤンゴねぇ耐えられへんわ
128:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:09.02ID:4zJSi78QM.net
疲れたら寝る生活じゃいかんのかね
全く眠くないけど無理矢理寝る日もままあるよな
疲れたら寝る生活じゃいかんのかね
全く眠くないけど無理矢理寝る日もままあるよな
133:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:25.50ID:2J8k33iy0.net
金もないのに長生きしてもしょうがないやろ ショートスリーパーで稼いだもん勝ちや
金もないのに長生きしてもしょうがないやろ ショートスリーパーで稼いだもん勝ちや
140:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:04:13.35ID:B4pbABEGa.net
>>133
それどころか早死するショートスリーパーは若いときの時間が長く老後が短いという最強の人生
>>133
それどころか早死するショートスリーパーは若いときの時間が長く老後が短いという最強の人生
143:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:04:44.98ID:2J8k33iy0.net
>>140
人に迷惑かけんし最高やんな
>>140
人に迷惑かけんし最高やんな
129:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:11.51ID:P0fSxR4J0.net
これはほんと素質やからな
一般人が短時間睡眠やろうものなら確実に体に悪影響出る
ちょっと短くするぐらいなら慣らせばいけるらしいけど
これはほんと素質やからな
一般人が短時間睡眠やろうものなら確実に体に悪影響出る
ちょっと短くするぐらいなら慣らせばいけるらしいけど
130:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:14.55ID:AFnO7SXW0.net
ワイが睡眠短くしたらたぶん免疫落ちて風邪ひきまくると思う
ショートスリーパーは身体の強さも大事やな
ワイが睡眠短くしたらたぶん免疫落ちて風邪ひきまくると思う
ショートスリーパーは身体の強さも大事やな
131:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:19.77ID:C7R24iv/a.net
ワイ2時間睡眠やけど3時間昼寝しとるわ
ワイ2時間睡眠やけど3時間昼寝しとるわ
135:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:31.02ID:VMEXuQwQr.net
仕事してた頃は毎日4時間5時間しか寝てなかったわ
正直慣れれば全然やってけるけど睡眠時間少ないと思考停止しやすくもありイライラしやすくもなるって感じでどんどんガ●ジ化しとったわ
社畜何年も続けとる奴ってそんな感じで思考停止して抜け出せんのやろなぁ
仕事してた頃は毎日4時間5時間しか寝てなかったわ
正直慣れれば全然やってけるけど睡眠時間少ないと思考停止しやすくもありイライラしやすくもなるって感じでどんどんガ●ジ化しとったわ
社畜何年も続けとる奴ってそんな感じで思考停止して抜け出せんのやろなぁ
146:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:05:05.37ID:OgosytNd0.net
>>135
定年退職したんか?
>>135
定年退職したんか?
147:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:05:12.36ID:P7aIuhu90.net
>>135
思考停止ってホンマその通りやね
長期戦略立てる集中力が起きへんわ
>>135
思考停止ってホンマその通りやね
長期戦略立てる集中力が起きへんわ
144:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:04:49.44ID:j1NJlmt8a.net
てかロングスリーパーって発達障害なんか。
ワイADHDでロングスリーパーやからつまりそういうことなんかな
てかロングスリーパーって発達障害なんか。
ワイADHDでロングスリーパーやからつまりそういうことなんかな
151:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:05:28.01ID:OgosytNd0.net
>>144
単に無気力なだけや
>>144
単に無気力なだけや
137:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:43.42ID:jI7vzKUu0.net
普通に20時間は寝れる
普通に20時間は寝れる
139:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:03:57.32ID:605iRzgW0.net
年取ったら長時間寝れなくなるから別にええやろ
年取ったら長時間寝れなくなるから別にええやろ
145:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:04:54.26ID:zYzXk2ut0.net
・1歳の頃に発達認定された
・日中眠くて二度寝がデフォ
・無能
・人とのコミュニケーションに苦労する
ワイは発達障害だった…?
・1歳の頃に発達認定された
・日中眠くて二度寝がデフォ
・無能
・人とのコミュニケーションに苦労する
ワイは発達障害だった…?
157:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:06:03.04ID:OgosytNd0.net
>>145
単に無能なだけや
>>145
単に無能なだけや
158:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:06:04.02ID:pCPBdCQGp.net
一日10時間寝ても昼間眠いとか どんなに寝ても一日中眠いとかいうやつはすぐに病院行った方がええで
睡眠障害やから治療すれば良くなる可能性ある
一日10時間寝ても昼間眠いとか どんなに寝ても一日中眠いとかいうやつはすぐに病院行った方がええで
睡眠障害やから治療すれば良くなる可能性ある
155:風吹けば名無し:
2018/08/13(月) 00:05:37.61ID:sTUtweGD0.net
寝てる時間て幸せだからええやん
寝てる時間て幸せだからええやん
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Error回避
1 名無しさん 2018年08月15日 16:26 ID:0o7GEiLo0 ▼このコメントに返信
ロングスリーパーも短命って言われ始めたぞ
もうなんで生きてんだって感じだわ
2 無名の信者 2018年08月15日 17:08 ID:7kK97KY70 ▼このコメントに返信
眠り浅いから9時間寝ても疲れとれんわ…
3 無名の信者 2018年08月15日 17:57 ID:LrSRRO.O0 ▼このコメントに返信
ハイパーヨーヨー懐かしい
4 無名の信者 2018年08月15日 18:03 ID:MQms5db80 ▼このコメントに返信
永遠にスリープするのがベスト
5 無名の信者 2018年08月15日 19:20 ID:nxkXCr2c0 ▼このコメントに返信
でも経験上喋ってると記憶おかしい事多いやつってだいたいショートスリーパーだけどな
先週の事とか全く覚えてなかったりするし記憶の整理間に合ってないと思う。