自律神経の乱れとかいう人体最大の不調
1：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:33:18.99ID:i6H9OOl70.net
ほんまアカン
ほんまアカン
2：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:33:37.72ID:+Iki7Gwt0.net
わかる
わかる
6：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:33:59.70ID:Akktt5nl0.net
どういう症状や
どういう症状や
26：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:36:02.56ID:bO5lEabtd.net
>>6
自律神経が乱れる
>>6
自律神経が乱れる
15：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:35:09.41ID:k2Q5Bg6l0.net
>>6
病院で異常なし判定ウケるも
明らかに不調
>>6
病院で異常なし判定ウケるも
明らかに不調
13：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:34:51.43ID:FTQaMpoT0.net
>>6
気候とか体調の変化次第で「頭痛吐き気めまい嘔吐熱骨折」など
>>6
気候とか体調の変化次第で「頭痛吐き気めまい嘔吐熱骨折」など
131：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:43:58.39ID:f72s92Fgx.net
>>13
空が曇っただけで骨折れるとか生きていけないやろ
>>13
空が曇っただけで骨折れるとか生きていけないやろ
191：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:48:39.33ID:cMFXeBvG0.net
>>13
骨折てマ？
>>13
骨折てマ？
380：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:59:26.79ID:BR82R7wWx.net
>>191
嘘やで
自律神経ってのは自分で意識しなくても自動で体がやってくれることな
例えば体温調整とかがそうや
それがが異常を起こすことが自律神経失調症や
>>191
嘘やで
自律神経ってのは自分で意識しなくても自動で体がやってくれることな
例えば体温調整とかがそうや
それがが異常を起こすことが自律神経失調症や
627：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:19:33.03ID:cMFXeBvG0.net
>>380
なるほどわかりやすいわサンガツ
>>380
なるほどわかりやすいわサンガツ
17：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:35:22.96ID:i6H9OOl70.net
>>6
起きてるのに眠い
眠いけど寝られない
心拍がおかしい
>>6
起きてるのに眠い
眠いけど寝られない
心拍がおかしい
393：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:00:11.94ID:TM2zXF/N0.net
>>17
起きてるのに眠いだけは当てはまる
>>17
起きてるのに眠いだけは当てはまる
870：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:35:17.06ID:ogt1DEns0.net
>>17
ワイやな
ストレス抱えると特に
>>17
ワイやな
ストレス抱えると特に
4：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:33:49.71ID:5EmmYZIY0.net
ワイ最近心拍数がめっちゃ高くて不安になるわ
ワイ最近心拍数がめっちゃ高くて不安になるわ
5：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:33:51.00ID:o1bkSL4da.net
睡眠時間30分増やすだけで変わるよ
睡眠時間30分増やすだけで変わるよ
36：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:36:52.07ID:/Ph1fStop.net
>>5
狂ってるせいでそもそも眠れないんやが
>>5
狂ってるせいでそもそも眠れないんやが
11：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:34:33.98ID:grkrUWpb0.net
何もしてないのに心拍数が90超えるんやが
何もしてないのに心拍数が90超えるんやが
14：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:35:05.37ID:5EmmYZIY0.net
>>11
ワイもや
ヤバイんかな…
>>11
ワイもや
ヤバイんかな…
18：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:35:26.53ID:YswLyiJo0.net
これまじでやばい
下手な病気よりきつい
これまじでやばい
下手な病気よりきつい
20：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:35:34.76ID:F2OgI3IM0.net
汗がヤバイ
汗がヤバイ
37：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:37:02.85ID:8V+CwHng0.net
>>20
汗がやばくて外出したくなくなった
汗を抑える薬とかいうのかってみたわ
>>20
汗がやばくて外出したくなくなった
汗を抑える薬とかいうのかってみたわ
21：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:35:47.89ID:ZcycrP6w0.net
症状が人それぞれとかいう糞病気
症状が人それぞれとかいう糞病気
28：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:36:06.71ID:Akktt5nl0.net
薬飲んだらいいじゃん
きかんのか？
薬飲んだらいいじゃん
きかんのか？
33：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:36:48.28ID:zoiWG3NAd.net
辛いけど気にするとますます体調悪くなるから気にしないようにするしかない
辛いけど気にするとますます体調悪くなるから気にしないようにするしかない
34：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:36:48.73ID:+YZcWv3Ka.net
遅い時間まで起きてるからや
規則正しい生活しろ
遅い時間まで起きてるからや
規則正しい生活しろ
35：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:36:50.72ID:UZZvZ21LM.net
めっちゃダルいのに何回計っても平熱
めっちゃダルいのに何回計っても平熱
39：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:37:11.35ID:eGtsY7VL0.net
左半身だけめっちゃ汗かいて右半身はヒエヒエになったことあるわ
左半身だけめっちゃ汗かいて右半身はヒエヒエになったことあるわ
42：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:37:18.16ID:i6H9OOl70.net
人間は太陽の下で規則正しく生きる生物なんやなって
人間は太陽の下で規則正しく生きる生物なんやなって
46：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:37:46.83ID:3AhQiqoza.net
マルチビタミン飲んで運動すれば治るぞ
マルチビタミン飲んで運動すれば治るぞ
57：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:38:38.46ID:8V+CwHng0.net
>>46
市民プールってどうやろか？
>>46
市民プールってどうやろか？
68：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:39:18.94ID:kFM44VLoM.net
>>57
ええで、ただほかの人もおるからな人付き合い苦手ならやめといた方がええんちゃう
>>57
ええで、ただほかの人もおるからな人付き合い苦手ならやめといた方がええんちゃう
84：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:40:43.96ID:8V+CwHng0.net
>>68
確かに
ただ今さら恥なんてないようなもんやしなあ、勇気だしてみるか
>>68
確かに
ただ今さら恥なんてないようなもんやしなあ、勇気だしてみるか
95：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:30.58ID:kFM44VLoM.net
>>84
挨拶から始めればええ、無理やり話そうとは誰も思ってないやろ
>>84
挨拶から始めればええ、無理やり話そうとは誰も思ってないやろ
71：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:39:21.86ID:FTQaMpoT0.net
>>57
ええと思う
体を動かすのが大事
>>57
ええと思う
体を動かすのが大事
48：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:37:50.10ID:dBbHM8Bc0.net
太陽に当たった方がいい
ワイはそうしてる
カーテン締め切りはあかん
太陽に当たった方がいい
ワイはそうしてる
カーテン締め切りはあかん
52：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:38:10.00ID:lC/IY6K7a.net
ワイ喉がなったり詰まってる感が慢性的になっとるんやけど、ここにいるᒍ民にもおらんか？？
ワイ喉がなったり詰まってる感が慢性的になっとるんやけど、ここにいるᒍ民にもおらんか？？
65：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:39:03.83ID:U8NAaepU0.net
>>52
わいも喉の異物感、夏なのに異常な寒気、心拍数の増加、上司と少し喋るだけで異常な発汗、夜寝付けないとか色々あったで
>>52
わいも喉の異物感、夏なのに異常な寒気、心拍数の増加、上司と少し喋るだけで異常な発汗、夜寝付けないとか色々あったで
81：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:40:19.32ID:lC/IY6K7a.net
>>65
ほんまに？
まだ喉の異物感しか発症してないとは思うんやけど、生活整えてストレスの元断ち切ったら良くなるん？
>>65
ほんまに？
まだ喉の異物感しか発症してないとは思うんやけど、生活整えてストレスの元断ち切ったら良くなるん？
86：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:01.23ID:U8NAaepU0.net
>>81
逆や逆
まずはストレスの元を断ち切れ
ストレスマッハの時に運動したろ！！とかならんわ
もう寝たい死にたいなんも考えとうないわ……や
>>81
逆や逆
まずはストレスの元を断ち切れ
ストレスマッハの時に運動したろ！！とかならんわ
もう寝たい死にたいなんも考えとうないわ……や
109：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:42:41.03ID:lC/IY6K7a.net
>>86
サンキューやで
出来る限りストレスフリーにできるようやってみるわ
>>86
サンキューやで
出来る限りストレスフリーにできるようやってみるわ
92：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:20.41ID:zoiWG3NAd.net
>>52
ワイは喉に鼻水がずっと溜まってるわ
自律神経が原因か分からんけど
>>52
ワイは喉に鼻水がずっと溜まってるわ
自律神経が原因か分からんけど
134：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:44:08.32ID:19/UEgpl0.net
>>92
ワイもこれ
>>92
ワイもこれ
54：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:38:22.52ID:U8NAaepU0.net
ワイ、ストレスマックスの職場から異動してスポーツセンターで運動し始めてメッキリ治った模様
ワイ、ストレスマックスの職場から異動してスポーツセンターで運動し始めてメッキリ治った模様
66：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:39:04.41ID:FTQaMpoT0.net
>>54
はぇ～やっぱりストレスが主な原因かしら
>>54
はぇ～やっぱりストレスが主な原因かしら
55：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:38:30.45ID:zgO1O+6B0.net
出張するとこういう感じになるけど風呂に長時間入る、バファリン飲む、下剤飲むで解消してる
出張するとこういう感じになるけど風呂に長時間入る、バファリン飲む、下剤飲むで解消してる
60：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:38:52.43ID:5EmmYZIY0.net
やっぱ運動と太陽か
散歩やな
やっぱ運動と太陽か
散歩やな
63：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:39:01.08ID:YGDQwJ4ba.net
汗が暑い時でないのに部屋に居るとダラダラ垂れてきたり原因不明の下痢が続いたり心拍おかしくなったり蛍光灯が異様に眩しく感じて落ち着かなくなったり
なんの薬のんだらこのバッドステータス治るんや
汗が暑い時でないのに部屋に居るとダラダラ垂れてきたり原因不明の下痢が続いたり心拍おかしくなったり蛍光灯が異様に眩しく感じて落ち着かなくなったり
なんの薬のんだらこのバッドステータス治るんや
64：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:39:02.49ID:uBxn95zc0.net
自律神経失調症
パニック障害鬱病の黄金リレーや
自律神経失調症
パニック障害鬱病の黄金リレーや
188：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:48:24.93ID:4hSWrT0d0.net
>>64
おはワイ
>>64
おはワイ
70：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:39:21.58ID:aCOzIn3i0.net
緊張が酷い時は立ちくらみとか起こすわ
緊張が酷い時は立ちくらみとか起こすわ
77：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:39:34.00ID:8gmyJz/s0.net
この時期は特に失調するわ
この時期は特に失調するわ
82：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:40:24.84ID:tRSXoMVha.net
胃カメラ飲んだらツヤッツヤ内臓で草
食欲ゼロな模様
胃カメラ飲んだらツヤッツヤ内臓で草
食欲ゼロな模様
83：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:40:35.05ID:PPJSdaeLa.net
ワイもや
胃痛→胃カメラ→異常なし
胸痛、動悸→CT、心電図→異常なし
両方とも自律神経でしょうねって言われた
ワイもや
胃痛→胃カメラ→異常なし
胸痛、動悸→CT、心電図→異常なし
両方とも自律神経でしょうねって言われた
91：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:15.63ID:zgO1O+6B0.net
季節の変わり目は多いよな。夏→秋にかけてようなってるわ
まあ運動してウ●コして長時間風呂入ればなんとかなるで
季節の変わり目は多いよな。夏→秋にかけてようなってるわ
まあ運動してウ●コして長時間風呂入ればなんとかなるで
93：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:23.03ID:yopOLGjcd.net
自覚ないだけで割とおるんちゃう？この病
自覚ないだけで割とおるんちゃう？この病
96：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:31.65ID:4byBRvSVM.net
冷房の効きすぎで下痢ピーも自律神経の乱れなん？
冷房の効きすぎで下痢ピーも自律神経の乱れなん？
102：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:55.79ID:kFM44VLoM.net
>>96
それはお腹が冷えただけやろ…
>>96
それはお腹が冷えただけやろ…
103：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:42:01.58ID:M87vWy5Z0.net
>>96
お腹冷えてるだけやろ
>>96
お腹冷えてるだけやろ
115：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:43:13.02ID:4byBRvSVM.net
>>102>>103
草
ならええわ
>>102>>103
草
ならええわ
98：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:46.67ID:M87vWy5Z0.net
最近両腕が痺れるんやがこれもそうか？
最近両腕が痺れるんやがこれもそうか？
106：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:42:20.23ID:kFM44VLoM.net
>>98
首に負担がかかる姿勢でパソコンなりスマホなりしてるからやと思うで
>>98
首に負担がかかる姿勢でパソコンなりスマホなりしてるからやと思うで
99：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:49.10ID:seoqiERja.net
日中に働いてる
全く治らる気配がない模様
日中に働いてる
全く治らる気配がない模様
101：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:41:53.12ID:ukV8LqJl0.net
瞑想おすすめ
瞑想おすすめ
107：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:42:27.90ID:erndli7P0.net
体力の低下はヒシヒシと感じるが
ちょっとウォーキングとかしただけで目眩とだるさが凄い
適度な運動ってなにしたらええねん
体力の低下はヒシヒシと感じるが
ちょっとウォーキングとかしただけで目眩とだるさが凄い
適度な運動ってなにしたらええねん
112：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:42:52.57ID:kFM44VLoM.net
>>107
散歩やろウォーキングとか肩肘はらんでグズグズ歩けばええ
>>107
散歩やろウォーキングとか肩肘はらんでグズグズ歩けばええ
422：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:02:09.83ID:erndli7P0.net
>>112
すまんな散歩をウォーキングと言い換えただけなんや
買い物とかで二時間外出するともうその日は使い物にならん
>>112
すまんな散歩をウォーキングと言い換えただけなんや
買い物とかで二時間外出するともうその日は使い物にならん
111：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:42:50.01ID:Xcg2k0ESd.net
ストレス社会やからしゃーない
ストレス社会やからしゃーない
121：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:43:29.88ID:kFM44VLoM.net
真面目に直そうとしたらドツボや
グズグズいつか治るやろーﾊﾅﾎｼﾞｰぐらいに思っとかな
真面目に直そうとしたらドツボや
グズグズいつか治るやろーﾊﾅﾎｼﾞｰぐらいに思っとかな
124：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:43:38.48ID:ARoOx3Tsd.net
最近残業&休日出勤してたら手足の痺れ&筋肉がピクピクするようになったわ
最近残業&休日出勤してたら手足の痺れ&筋肉がピクピクするようになったわ
140：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:44:34.40ID:7Spa//L7r.net
>>124
ワイもう三ヶ月なおらんわ
突然ビクビク痙攣し始めるし、慢性的にダルくてしょっちゅう携帯落とす
>>124
ワイもう三ヶ月なおらんわ
突然ビクビク痙攣し始めるし、慢性的にダルくてしょっちゅう携帯落とす
137：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:44:22.24ID:qevryN7Od.net
2、3ヶ月で治ったけどクソしんどかったわ
何もないのに心拍数高くて息苦しいのが一番辛かった
2、3ヶ月で治ったけどクソしんどかったわ
何もないのに心拍数高くて息苦しいのが一番辛かった
139：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:44:24.77ID:+ni63Fofa.net
なんや横になると心臓バクバクしだして痛いわ
パッ…パッ…って変な音まで発するし
なんや横になると心臓バクバクしだして痛いわ
パッ…パッ…って変な音まで発するし
148：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:45:07.53ID:lC/IY6K7a.net
結構似たような症状の人おるんやな
それだけでも気持ちが少し楽になったわ
結構似たような症状の人おるんやな
それだけでも気持ちが少し楽になったわ
149：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:45:14.06ID:7kYOTP1K0.net
交代勤務で自律神経イカれてもうた
仕事辞めたのに未だに不調が続く
交代勤務で自律神経イカれてもうた
仕事辞めたのに未だに不調が続く
185：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:48:17.44ID:D6kgnTkK0.net
>>149
交代はきついらしいな
夜勤も専属なら楽やで
>>149
交代はきついらしいな
夜勤も専属なら楽やで
161：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:46:11.90ID:A9dQHNdt0.net
>>149
夜勤は心臓と自律神経にえらいダメージあるらしいな
>>149
夜勤は心臓と自律神経にえらいダメージあるらしいな
184：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:48:15.73ID:7kYOTP1K0.net
>>161
金が無くとも特に三交代はやったらアカンで
体が第一や
>>161
金が無くとも特に三交代はやったらアカンで
体が第一や
196：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:48:58.19ID:A9dQHNdt0.net
>>184
ほんまやな…大事にしたってや
>>184
ほんまやな…大事にしたってや
155：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:45:49.37ID:sGcC8a5w0.net
仕事のストレスどころか無職なんやが自律神経おかしくなったぞ
運動不足があかんの？
仕事のストレスどころか無職なんやが自律神経おかしくなったぞ
運動不足があかんの？
200：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:49:18.70ID:M8Vw9ix1K.net
>>155
夜更かししてたやろ
>>155
夜更かししてたやろ
268：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:52:54.86ID:sGcC8a5w0.net
>>200
寝付けなくて2時くらいまで起きてるのはちょくちょくあったで
眠りが極端に浅くなって薬服用したりいろいろしたけどあかんかったわ
>>200
寝付けなくて2時くらいまで起きてるのはちょくちょくあったで
眠りが極端に浅くなって薬服用したりいろいろしたけどあかんかったわ
159：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:46:08.00ID:NtV7T0rE0.net
大人なってから気づいた
学生時代 運動部やったけど走ったらすぐ疲れる
運動中にクッソ眠たくなる
ワイが補欠やったのはこのせいや
大人なってから気づいた
学生時代 運動部やったけど走ったらすぐ疲れる
運動中にクッソ眠たくなる
ワイが補欠やったのはこのせいや
164：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:46:37.23ID:5cXuKoX50.net
とにかく不安が半端ない
とにかく不安が半端ない
169：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:47:05.98ID:kFM44VLoM.net
昼ずっと缶コーヒーやのに、夜ラーメンドカ食いっておかしな生活してたわ
昼ずっと缶コーヒーやのに、夜ラーメンドカ食いっておかしな生活してたわ
177：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:47:43.68ID:E7ajmyS2d.net
ふとした時に喉に指突っ込まれてるみたいな感覚してオエッてなるやつおる？これも自律神経のせいなんやろか
ふとした時に喉に指突っ込まれてるみたいな感覚してオエッてなるやつおる？これも自律神経のせいなんやろか
183：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:48:11.45ID:lC/IY6K7a.net
>>177
ワイもやで
長時間座ってるとなりがち
>>177
ワイもやで
長時間座ってるとなりがち
204：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:49:32.98ID:E7ajmyS2d.net
>>183
ワイバッグとか肩にかけたりしてると首締められる感じがしてなるわ
ほんま辛い
>>183
ワイバッグとか肩にかけたりしてると首締められる感じがしてなるわ
ほんま辛い
239：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:51:22.82ID:lC/IY6K7a.net
>>204
血行の良し悪しにも原因あるやろうから、姿勢良くしとくと多少楽になるで
水飲んだりタブレット含むのもおすすめ
>>204
血行の良し悪しにも原因あるやろうから、姿勢良くしとくと多少楽になるで
水飲んだりタブレット含むのもおすすめ
192：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:48:45.34ID:8V+CwHng0.net
瞑想にチャレンジするも30秒で挫折する
瞑想にチャレンジするも30秒で挫折する
198：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:49:01.48ID:hWWBe1pO0.net
夕方から神経敏感すぎて全てにイライラやわ
夕方から神経敏感すぎて全てにイライラやわ
210：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:49:54.95ID:8V+CwHng0.net
>>198
神経過敏つらいよな
夜つらいわ
>>198
神経過敏つらいよな
夜つらいわ
225：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:50:34.44ID:D6kgnTkK0.net
>>198
なんで夕方なんやろ
>>198
なんで夕方なんやろ
237：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:51:15.60ID:+ni63Fofa.net
>>198
キチゲ高まるよな
>>198
キチゲ高まるよな
201：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:49:29.74ID:19/UEgpl0.net
寝起きの手足の震えがすごかった時期ある
今でも体温調節がうまくいかん
寝起きの手足の震えがすごかった時期ある
今でも体温調節がうまくいかん
211：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:49:57.83ID:0dAgBsFta.net
生活リズムの乱れでなるとは言うがこれのせいで早く眠れないんやが
どうしろというんや
生活リズムの乱れでなるとは言うがこれのせいで早く眠れないんやが
どうしろというんや
327：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:56:37.83ID:hDwwY3XKM.net
>>211
病院によっては生活リズム戻すためのリハビリ入院することも可能やで
なお入院費用
>>211
病院によっては生活リズム戻すためのリハビリ入院することも可能やで
なお入院費用
212：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:49:58.77ID:HQf7ZXhR0.net
自律神経乱れてる奴どれぐらいいるんやろな
自律神経乱れてる奴どれぐらいいるんやろな
220：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:50:23.64ID:7KCH8cLS0.net
>>212
乱れてないやつの方が少なそうやな
>>212
乱れてないやつの方が少なそうやな
214：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:50:03.67ID:oxNNcTwW0.net
毎日決まった時間に食事取って
毎日決まった時間に寝て
1日1時間以上外を歩く
これだけで治るのに甘えやな
毎日決まった時間に食事取って
毎日決まった時間に寝て
1日1時間以上外を歩く
これだけで治るのに甘えやな
248：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:51:51.79ID:SKlQimjJ0.net
>>214
自律神経乱れてる奴がこれやるのかなり難しくないか？
>>214
自律神経乱れてる奴がこれやるのかなり難しくないか？
286：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:53:57.89ID:0eA5MMwN0.net
>>248
というか働いていたら無理
>>248
というか働いていたら無理
298：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:54:38.66ID:HQf7ZXhR0.net
>>286
そうなる労働環境があかんのやな
>>286
そうなる労働環境があかんのやな
221：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:50:23.65ID:SKlQimjJ0.net
引きこもって人とも会わずに在宅のバイト掛け持ち、昼夜逆転の生活してたらストレスと生活習慣の乱れで一ヶ月ぐらい鬱っぽくなったけどもしかしてあれ自律神経失調症だったんか
引きこもって人とも会わずに在宅のバイト掛け持ち、昼夜逆転の生活してたらストレスと生活習慣の乱れで一ヶ月ぐらい鬱っぽくなったけどもしかしてあれ自律神経失調症だったんか
246：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:51:47.28ID:oxNNcTwW0.net
>>221
可能性高過ぎやな
>>221
可能性高過ぎやな
357：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:58:33.43ID:SKlQimjJ0.net
>>246
やっぱりか
パソコンのお仕事しとるからストレートネックと猫背一生治る気せえへんのやけど
プランクやってインナーマッスル鍛えようとしたら腰痛になったし整体とか行った方がええんか
>>246
やっぱりか
パソコンのお仕事しとるからストレートネックと猫背一生治る気せえへんのやけど
プランクやってインナーマッスル鍛えようとしたら腰痛になったし整体とか行った方がええんか
371：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:59:07.73ID:s5tWpJo80.net
>>357
たぶん、散歩から始めたほうがいいんじゃないですかね・・・
>>357
たぶん、散歩から始めたほうがいいんじゃないですかね・・・
399：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:00:29.53ID:oxNNcTwW0.net
>>357
夕飯買い出しする時に散歩しろ
往復で1時間くらいでいいから毎日やれ
あと決まった時間に寝ろ
>>357
夕飯買い出しする時に散歩しろ
往復で1時間くらいでいいから毎日やれ
あと決まった時間に寝ろ
228：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:50:44.39ID:LL283EBCd.net
やっぱ人間は夜寝なきゃだめなんやなって
やっぱ人間は夜寝なきゃだめなんやなって
234：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:51:07.78ID:.net
猫背とストレートネック治せ定期
猫背とストレートネック治せ定期
270：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:52:57.32ID:HQf7ZXhR0.net
>>234
現代病の一種やろ
>>234
現代病の一種やろ
258：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:52:17.08ID:xqN56rpJd.net
大学生キラーだよな
大学生キラーだよな
292：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:54:16.91ID:4SF8ekYk0.net
これって若い子でもなるんか？中学生とか
これって若い子でもなるんか？中学生とか
312：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:55:21.81ID:RljAuFN80.net
>>292
高校生でなったで
>>292
高校生でなったで
302：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:54:56.87ID:MrB0mxQC0.net
ジム通い筋トレ始めてから、鬱にならんくなったわ
ジム通い筋トレ始めてから、鬱にならんくなったわ
309：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:55:04.26ID:i1H4PEAJ0.net
軽めの運動が効く
あとミネラルビタミンを十分にな
軽めの運動が効く
あとミネラルビタミンを十分にな
317：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:55:55.34ID:s5tWpJo80.net
うちの上司が汗ダラダラ流して心臓ヤバイ心臓ヤバイって呟いてたんやけど医者から自律神経のせいって言われたらしい
そんな症状あるんか？
うちの上司が汗ダラダラ流して心臓ヤバイ心臓ヤバイって呟いてたんやけど医者から自律神経のせいって言われたらしい
そんな症状あるんか？
378：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:59:25.40ID:R5NK2Toca.net
>>317
運動する時に働く交感神経とゴロゴロするときに働く副交感神経が綱引きしとるのをイメージしてくれ
前者がイキりだすと体が勝手に熊から逃げてる時みたいな感じになるで
>>317
運動する時に働く交感神経とゴロゴロするときに働く副交感神経が綱引きしとるのをイメージしてくれ
前者がイキりだすと体が勝手に熊から逃げてる時みたいな感じになるで
331：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:56:52.40ID:MJsX28nxr.net
病は気からはガチ
ワイも病院巡りしまくって検査したけと異常なし
気にしなくなったら治った
病は気からはガチ
ワイも病院巡りしまくって検査したけと異常なし
気にしなくなったら治った
369：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:59:06.00ID:.net
このスレの人1日10時間くらいスマホ触ってそう
このスレの人1日10時間くらいスマホ触ってそう
370：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 13:59:06.97ID:J91x6tEXa.net
過敏性腸症候群おるか～？
座ってるだけで腹痛くなってやばいわ
トイレ行けない状況は極力回避してる
過敏性腸症候群おるか～？
座ってるだけで腹痛くなってやばいわ
トイレ行けない状況は極力回避してる
508：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:08:11.43ID:nKsvaMyua.net
>>370
緊張でお腹ボロボロや
>>370
緊張でお腹ボロボロや
536：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:10:53.36ID:pYdZVoEv0.net
>>370
屁がやたら出る方やで
めっちゃ臭いからすかしてもバレる
>>370
屁がやたら出る方やで
めっちゃ臭いからすかしてもバレる
532：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:10:18.14ID:lC/IY6K7a.net
>>370
朝の時間帯ほぼ確実に下痢するんやけどこれもそーなんかな？
>>370
朝の時間帯ほぼ確実に下痢するんやけどこれもそーなんかな？
539：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:11:07.49ID:R5NK2Toca.net
>>532
痔瘻に気を付けてな
>>532
痔瘻に気を付けてな
398：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:00:28.21ID:yopOLGjcd.net
姿勢は大事らしいな
下向きにスマホはやばい
姿勢は大事らしいな
下向きにスマホはやばい
439：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:03:00.95ID:QliGB+w40.net
どんな体勢とっても息苦しさが解消されなかったときは「あっー！ あっー！」って大声出したわ
どんな体勢とっても息苦しさが解消されなかったときは「あっー！ あっー！」って大声出したわ
453：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:03:59.82ID:D6kgnTkK0.net
スマホは助長してるよな
絶対良くないわこれ
スマホは助長してるよな
絶対良くないわこれ
466：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:05:01.18ID:IFnlaLd2a.net
ワイも不正脈出て検査してもらいに行ったけど検査しとるときはなぜか出ないんや
それで何もないですなって言われて家帰った途端にまた出始める
ワイも不正脈出て検査してもらいに行ったけど検査しとるときはなぜか出ないんや
それで何もないですなって言われて家帰った途端にまた出始める
473：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:05:42.80ID:06WOimHBr.net
>>466
気分症
>>466
気分症
486：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:06:36.97ID:IFnlaLd2a.net
>>473
そんで今度はホルター心電図付けて検査して異常なしやったんや
それからピタッとなくなって草生えた
>>473
そんで今度はホルター心電図付けて検査して異常なしやったんや
それからピタッとなくなって草生えた
472：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:05:40.53ID:sB+Lk673M.net
あとカップ麺だけで済ますのやめて野菜食うようにした
ミックスナッツ砕いて振りかけるとマジで野菜が美味いわ
あとカップ麺だけで済ますのやめて野菜食うようにした
ミックスナッツ砕いて振りかけるとマジで野菜が美味いわ
498：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:07:28.50ID:SKlQimjJ0.net
>>472
うまそうやなそれ
どうやって作るんや
>>472
うまそうやなそれ
どうやって作るんや
540：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:11:11.52ID:sB+Lk673M.net
>>498
使う野菜もナッツもなんでもええで
アーモンド、くるみ、カシューナッツが混ざってるミックスナッツをワイは使っとる
袋のまま（除湿剤は抜く）トンカチとかで叩くと楽や
ドレッシングはマコーミックのフレンチドレッシング
ナッツの油分と甘みが野菜の嫌な感じを包み込んでマジで野菜いくらでも食べられようになるで
>>498
使う野菜もナッツもなんでもええで
アーモンド、くるみ、カシューナッツが混ざってるミックスナッツをワイは使っとる
袋のまま（除湿剤は抜く）トンカチとかで叩くと楽や
ドレッシングはマコーミックのフレンチドレッシング
ナッツの油分と甘みが野菜の嫌な感じを包み込んでマジで野菜いくらでも食べられようになるで
574：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:14:27.34ID:SKlQimjJ0.net
>>540
サンガツ
野菜はキャベツの千切りとかでやってみるわ
>>540
サンガツ
野菜はキャベツの千切りとかでやってみるわ
482：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:06:19.13ID:UuXfN0AvM.net
運動苦手なやつはガーデニングやればええ
日光にあたれるで
運動苦手なやつはガーデニングやればええ
日光にあたれるで
489：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:06:44.82ID:5EmmYZIY0.net
でもこのスレで本気で治そうと決意出来たわサンガツ！
でもこのスレで本気で治そうと決意出来たわサンガツ！
516：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:08:51.83ID:sGcC8a5w0.net
週4くらいで夕方からジム通ってるけど、エアロバイク漕ぐ程度じゃ運動量足らんのかな
フラッフラになるレベルに疲れることはまず無いからもうちょい運動量増やすべき？
週4くらいで夕方からジム通ってるけど、エアロバイク漕ぐ程度じゃ運動量足らんのかな
フラッフラになるレベルに疲れることはまず無いからもうちょい運動量増やすべき？
529：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:09:54.80ID:8iSvJDzyM.net
>>516
健康のための運動なら十分やろ。
もう少し楽しめる体の動かし方したらどうや？
>>516
健康のための運動なら十分やろ。
もう少し楽しめる体の動かし方したらどうや？
595：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:16:25.20ID:uoGD1Ghar.net
ストレス無くすとか無理やろ
ストレス無くすとか無理やろ
617：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:18:59.26ID:iNGiWab80.net
夜眠れんやつ、ホットアイマスクええぞ
寝る気無くても気付いたら寝てるわ
夜眠れんやつ、ホットアイマスクええぞ
寝る気無くても気付いたら寝てるわ
706：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:24:21.32ID:A/mr9ijX0.net
>>617
ただのアイマスクでも割かしええな
体温めるのは基本
この時期特に冷房で体冷やしがちやから風呂に浸かったり熱いもの食べたりな
>>617
ただのアイマスクでも割かしええな
体温めるのは基本
この時期特に冷房で体冷やしがちやから風呂に浸かったり熱いもの食べたりな
618：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:19:03.70ID:hp3RVToad.net
ワイニートで悠々自適の生活送っとるんやが何故か自律神経失調症やわ
ストレスなんか微塵も感じてへんのやがなんでやろ
ワイニートで悠々自適の生活送っとるんやが何故か自律神経失調症やわ
ストレスなんか微塵も感じてへんのやがなんでやろ
633：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:19:57.70ID:ibOrLKK8a.net
>>618
多分無意識のうちに焦りを感じてるんやないか？
>>618
多分無意識のうちに焦りを感じてるんやないか？
634：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:19:59.60ID:sGcC8a5w0.net
>>618
運動不足とか夜更かしらしいぞ
ワイもここで教えてもらっただけなんやが
>>618
運動不足とか夜更かしらしいぞ
ワイもここで教えてもらっただけなんやが
644：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:20:43.93ID:VrYr0vFE0.net
最近肩首腕痛いのがずっと3日ぐらい続いてんねんけどなんなん
最近肩首腕痛いのがずっと3日ぐらい続いてんねんけどなんなん
659：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:21:54.47ID:0eA5MMwN0.net
>>644
肩こりちゃう？整体行ってみてもらえばええと思う
>>644
肩こりちゃう？整体行ってみてもらえばええと思う
694：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:23:46.60ID:VrYr0vFE0.net
>>659
なるほど、寝てると余計痛なるんやがこれ肩こりっちゅつやつなんか
>>659
なるほど、寝てると余計痛なるんやがこれ肩こりっちゅつやつなんか
752：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:27:38.21ID:0eA5MMwN0.net
>>694
歯ぎしりの可能性もあるなあ。最近、暑いから冷房かけてその風のせいで筋肉硬くなっているかも。
>>694
歯ぎしりの可能性もあるなあ。最近、暑いから冷房かけてその風のせいで筋肉硬くなっているかも。
799：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:30:39.60ID:0eA5MMwN0.net
>>764
ワイも歯ぎしり酷かったらしくてマウスピースして寝るようになったら大分楽になったで
>>764
ワイも歯ぎしり酷かったらしくてマウスピースして寝るようになったら大分楽になったで
688：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:23:29.80ID:v2JSwluH0.net
>>644
肩や首が痛いのは、肩や首が悪いとは限らない
例えば目とか緊張からくる披露とか肝機能とか
一度検査した方がいいかも
>>644
肩や首が痛いのは、肩や首が悪いとは限らない
例えば目とか緊張からくる披露とか肝機能とか
一度検査した方がいいかも
669：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:22:34.79ID:f/qNwRdvM.net
ワイ三年間ぐらい心拍数100とかやったで
今は無事70台や
ワイ三年間ぐらい心拍数100とかやったで
今は無事70台や
678：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:23:08.43ID:dR5L3Tgs0.net
>>669
どうやったんや？
>>669
どうやったんや？
709：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:24:39.22ID:f/qNwRdvM.net
>>678
なるべく規則正しい生活するようにしたのとストレスを溜めないようにした
やっぱり精神やられてる奴はなりやすいで 薬は特に飲んでない
>>678
なるべく規則正しい生活するようにしたのとストレスを溜めないようにした
やっぱり精神やられてる奴はなりやすいで 薬は特に飲んでない
711：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:24:45.93ID:OxkI2olOd.net
自律神経を整える上で簡単なのは呼吸や
無料アプリで呼吸訓練みたいなのあるからやってみるとえーでちゃん
自律神経を整える上で簡単なのは呼吸や
無料アプリで呼吸訓練みたいなのあるからやってみるとえーでちゃん
743：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:26:54.62ID:8V+CwHng0.net
>>711
ほほーん
>>711
ほほーん
712：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:24:46.04ID:NyDPyzaJ0.net
カフェインは体が受けつけなくなるか飲まないと不安で押しつぶされそうになるかのどっちかやな
後者だったら内臓ズタボロになる前に病院行くんやで
カフェインは体が受けつけなくなるか飲まないと不安で押しつぶされそうになるかのどっちかやな
後者だったら内臓ズタボロになる前に病院行くんやで
719：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:25:07.78ID:xqN56rpJd.net
カフェインて昔はカフェイン入ってるぜよっしゃー！やったのに
ここ数年で親の仇みたいになってないか
カフェインて昔はカフェイン入ってるぜよっしゃー！やったのに
ここ数年で親の仇みたいになってないか
725：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:25:45.12ID:HQf7ZXhR0.net
>>719
コーヒーもノンカフェイン増えてきたからな
>>719
コーヒーもノンカフェイン増えてきたからな
762：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:28:39.08ID:.net
>>719
よく理系は実証的だから論理的で、だから立派みたいなこと言うけど
「カフェイン健康ええで」→「悪いで」→「問題ないで」→「あるで」
みたいなんばっかやんけ
>>719
よく理系は実証的だから論理的で、だから立派みたいなこと言うけど
「カフェイン健康ええで」→「悪いで」→「問題ないで」→「あるで」
みたいなんばっかやんけ
788：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:30:06.16ID:5HN/PqNr0.net
毎週通わされる30分のカウンセリングで月2万飛んでたンゴ
ちなみに施術内容は特に覚えてないしいやいや自分のこと話さないといけなくてよっぽと苦痛だったンゴ
1番ひどかった出来事は新しいカウンセラーとの初対面での会話で
「この30分はあなたのものです、話してもいいし寝ててもいいんですよ」って言われたことンゴ
目が曇ってたンゴ
毎週通わされる30分のカウンセリングで月2万飛んでたンゴ
ちなみに施術内容は特に覚えてないしいやいや自分のこと話さないといけなくてよっぽと苦痛だったンゴ
1番ひどかった出来事は新しいカウンセラーとの初対面での会話で
「この30分はあなたのものです、話してもいいし寝ててもいいんですよ」って言われたことンゴ
目が曇ってたンゴ
805：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:31:10.26ID:K7GitBLrd.net
>>788
カウンセリングくっそ高いよなあ
ろくに薬も出さんとこもあるし
>>788
カウンセリングくっそ高いよなあ
ろくに薬も出さんとこもあるし
857：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:34:14.73ID:r30g16bxd.net
寄りかかって寝て起きたら首がめちゃめちゃ曲がってて痛めてそれからなんかヤバくなった感
貴乃花が現役時代に首痛めて後遺症で自律神経がぶっ壊れてるみたいな事いってた
寄りかかって寝て起きたら首がめちゃめちゃ曲がってて痛めてそれからなんかヤバくなった感
貴乃花が現役時代に首痛めて後遺症で自律神経がぶっ壊れてるみたいな事いってた
887：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:36:31.34ID:HQf7ZXhR0.net
>>857
友人にえぐい首の角度で寝とるぞって言われたわ
乱れると狂った角度じゃないと落ち着かへんのかな
>>857
友人にえぐい首の角度で寝とるぞって言われたわ
乱れると狂った角度じゃないと落ち着かへんのかな
922：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:39:16.45ID:A36TsGmI0.net
ワイはカップラーメンの惣菜パンとファーストフードばっか食ってた時期が一番ひどかった
お腹にガスもたまるし
ワイはカップラーメンの惣菜パンとファーストフードばっか食ってた時期が一番ひどかった
お腹にガスもたまるし
935：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:40:08.81ID:D6kgnTkK0.net
>>922
やっぱり食事もあるんかね
>>922
やっぱり食事もあるんかね
986：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:45:12.23ID:zOpTc0eP0.net
よく甘えって言われるのは
病名的に精神的なものだと思われがちだからか
よく甘えって言われるのは
病名的に精神的なものだと思われがちだからか
991：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:45:28.75ID:4hSWrT0d0.net
>>986
もはや神経症の部類よな
>>986
もはや神経症の部類よな
995：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:46:03.24ID:HQf7ZXhR0.net
>>986
見た目じゃ分かりにくいのは基本甘えだからな
>>986
見た目じゃ分かりにくいのは基本甘えだからな
993：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:45:36.91ID:VrYr0vFE0.net
病気に甘えなんてない
はっきりわかんだね
病気に甘えなんてない
はっきりわかんだね
963：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:42:26.58ID:kC8dB0Aba.net
規則正しい生活して適度に運動して栄養バランス取れた食事取っても治らんの？
規則正しい生活して適度に運動して栄養バランス取れた食事取っても治らんの？
974：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:43:47.88ID:HQf7ZXhR0.net
>>963
ストレスがかかるからなぁ
>>963
ストレスがかかるからなぁ
982：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:44:16.71ID:Ttf3vIQSa.net
手足が痺れて思うように動かせない
頭の中で話の組み立てができない
免疫力が低下してて常に風邪を引いたようなダルさ
まじで地獄やで
手足が痺れて思うように動かせない
頭の中で話の組み立てができない
免疫力が低下してて常に風邪を引いたようなダルさ
まじで地獄やで
989：風吹けば名無し：
2018/07/02(月) 14:45:25.62ID:ucYCCwg/0.net
まああれやな
健康なやつは気を付けてや
いつの間にか身体が言うこと効かんようになってからやと色々遅いで
まああれやな
健康なやつは気を付けてや
いつの間にか身体が言うこと効かんようになってからやと色々遅いで
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1 名無しさん 2018年07月03日 08:18 ID:5P8YZSxx0 ▼このコメントに返信
太陽の光を浴びてドラミングして水を浴びて叫ぶ
これを１日３セットやったら元気になったで
2 無名の信者 2018年07月03日 10:43 ID:LS7ubDHQ0 ▼このコメントに返信
糞タイムリーな記事やん…
寝汗がひどくて目は覚めるけど、気持ち悪いし起きられなくて会社休んだわ
睡眠でカバーするしかないかの。。
3 無名の信者 2018年07月03日 13:22 ID:YI9vS9Bp0 ▼このコメントに返信
マンションで高層階に住んでる人にしか進められないけど、寝室のカーテンを「レースカーテンのみ」にすると体内リズム整って不眠症も解消されたな〜
あとは血流を促進するために 朝いちばんにお白湯飲むのと、締めつけの多い服装をやめる
4 無名の信者 2018年07月03日 13:34 ID:kovNdY3C0 ▼このコメントに返信
運動もしてるし、朝から歩いて通勤もしてるけど
自律神経の乱れが10年以上なおらないんだよね
困ってる
5 無名の信者 2018年07月04日 02:46 ID:tjp5VnHN0 ▼このコメントに返信
睡眠と運動、そしてストレスを溜めないこと。
それにプラス自分の好きな時に好きなもの食べると良いよ。食べたいって思うことは体が欲してるんだと言われた。