【悲報】糖質制限、老化抑制どころか老化促進していた
- 2018.3.21 06:00
- 食と健康
- コメント( 13 )
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1:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:25:27.44ID:IRuGMkY80.net
要約
サーチュインが~とか言ってた雑魚息しとるか?
要約
炭水化物を減らした食事の影響を東北大学大学院がまとめた
マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だったという
平均寿命まで生きられない個体が多く、見た目も老化の進度が速かったそう
http://news.livedoor.com/lite/article_detail/14445342/
サーチュインが~とか言ってた雑魚息しとるか?
2:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:25:54.63ID:hGQDjiQHM.net
そらそうよ
エネルギー切れた人間がどうなるかわかるやろ
死ぬだけや
そらそうよ
エネルギー切れた人間がどうなるかわかるやろ
死ぬだけや
3:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:26:55.60ID:QohnFGS10.net
目的はダイエットなんだから寿命なんて考えとらんやろ
目的はダイエットなんだから寿命なんて考えとらんやろ
5:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:27:50.66ID:ZzplWHSq0.net
やっぱり食いたいもんを食いたい時に食いたいだけ食べるのが一番健康にええんやなって
やっぱり食いたいもんを食いたい時に食いたいだけ食べるのが一番健康にええんやなって
6:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:28:13.45ID:IRuGMkY80.net
ネットで聞きかじった知識で
「糖質制限で老化防止できるぞ」
「いまだに米食うやつは馬鹿だろ」
「老けたくないなら米パン食うな」
こんなこと言ってる奴腐るほど見たわ
やっぱ2chはゴミやね
ネットで聞きかじった知識で
「糖質制限で老化防止できるぞ」
「いまだに米食うやつは馬鹿だろ」
「老けたくないなら米パン食うな」
こんなこと言ってる奴腐るほど見たわ
やっぱ2chはゴミやね
7:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:28:52.76ID:iIBW72gc0.net
ジョコビッチの奴やっけ
ジョコビッチの奴やっけ
10:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:29:28.89ID:IRuGMkY80.net
>>7
それはグルテンフリー
>>7
それはグルテンフリー
8:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:29:20.06ID:lNFOForRa.net
初め糖質制限はリスク不明のダイエットって触れ込みだったのにいつからか万能扱いされて不思議だった
初め糖質制限はリスク不明のダイエットって触れ込みだったのにいつからか万能扱いされて不思議だった
13:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:29:55.52ID:mOqPLbs8a.net
戦後平均寿命が延びたのは欧米型の食生活になったからってマジなん?
戦後平均寿命が延びたのは欧米型の食生活になったからってマジなん?
16:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:30:28.41ID:hGQDjiQHM.net
>>13
誰にもわからんよそんなん
>>13
誰にもわからんよそんなん
37:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:36:47.87ID:WAQFWL6s0.net
>>13
医療の質も向上しとるしなぁ
>>13
医療の質も向上しとるしなぁ
17:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:31:20.88ID:ZJrJxJQU0.net
糖質制限ってどのレベルの話なんだろう?
本当にゼロに近づけるのは体に悪そうなのはわかるけど
糖質制限ってどのレベルの話なんだろう?
本当にゼロに近づけるのは体に悪そうなのはわかるけど
20:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:32:10.60ID:IRuGMkY80.net
>>17
まぁ食い過ぎもアカンやろな
やっぱバランスよくほどほどが一番ちゃう?
>>17
まぁ食い過ぎもアカンやろな
やっぱバランスよくほどほどが一番ちゃう?
19:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:32:06.68ID:m4TGS/lC0.net
極端なもんは体に悪いなんて当たり前やん
極端なもんは体に悪いなんて当たり前やん
21:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:32:42.02ID:Ncx284RJ0.net
>人間の年齢で60代後半からの老化が顕著
このくらいの年齢ならもうエエやろ
>人間の年齢で60代後半からの老化が顕著
このくらいの年齢ならもうエエやろ
22:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:33:07.78ID:2UHUBVYs0.net
一日何グラムくらいが適正なんや
一日何グラムくらいが適正なんや
28:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:35:02.13ID:ZJrJxJQU0.net
やせるために茶碗半分にするとかなら問題ないよね?
やせるために茶碗半分にするとかなら問題ないよね?
32:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:35:39.90ID:hGQDjiQHM.net
>>28
運動しろ
>>28
運動しろ
29:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:35:03.73ID:Zhgz+6Gv0.net
最近米は人体に悪影響とかいう風潮あるよな
それマジで言ってんのか?って感じで恐ろしいわ
最近米は人体に悪影響とかいう風潮あるよな
それマジで言ってんのか?って感じで恐ろしいわ
44:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:38:02.82ID:WAQFWL6s0.net
>>29
狂ってる連中はいつの時代でもおるし
>>29
狂ってる連中はいつの時代でもおるし
839:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 05:50:42.37ID:jZ5smTNG0.net
>>29
米そのものが悪いってより
今の飽食日本では悪い食い方してるやつが多いんだろ
ワンタン麺に餃子にライス大盛とかw
>>29
米そのものが悪いってより
今の飽食日本では悪い食い方してるやつが多いんだろ
ワンタン麺に餃子にライス大盛とかw
33:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:36:17.12ID:jOzDZP690.net
寿司食いまくったろ
寿司食いまくったろ
35:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:36:22.06ID:Zhgz+6Gv0.net
米食ってポテチなんかの間食無くせばええだけやのに
米食ってポテチなんかの間食無くせばええだけやのに
36:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:36:25.90ID:.net
昨日もすき家で牛丼どカレー食ったわ
昨日もすき家で牛丼どカレー食ったわ
39:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:37:01.62ID:ehhA5JWap.net
たった今すき家でメガ牛丼食べてきたわ
たった今すき家でメガ牛丼食べてきたわ
40:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:37:05.00ID:nr67nqkfa.net
そんなもんよりたまーに断食する方が効果あるぞ
そんなもんよりたまーに断食する方が効果あるぞ
41:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:37:20.26ID:9XMxOkIq0.net
結局食い過ぎると痩せないってみんなわかってるんや
結局食い過ぎると痩せないってみんなわかってるんや
54:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:40:40.70ID:rNkwl4fb0.net
糖質制限と短時間睡眠は絶対寿命削っていると思う
糖質制限と短時間睡眠は絶対寿命削っていると思う
102:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:49:36.41ID:pGCEVkjW0.net
106:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:50:23.61ID:8ex2Z3wi0.net
>>102
貪り食いたいンゴねぇ
>>102
貪り食いたいンゴねぇ
108:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:50:37.94ID:XyNq6sDBM.net
>>102
日本人の原点
>>102
日本人の原点
104:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:50:08.97ID:AER3g9gr0.net
日本人は米食わんとアカンのや
日本人は米食わんとアカンのや
113:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:51:26.43ID:uY/fYwnh0.net
ボディビルダーの多くは糖質制限じゃなく脂質制限で体重落とす
歴史がどっちが正しいかを証明済やろ
ボディビルダーの多くは糖質制限じゃなく脂質制限で体重落とす
歴史がどっちが正しいかを証明済やろ
154:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:57:04.12ID:7feeHxgv0.net
>>113
脂質じゃないと金かかってしゃあないと思うわ
>>113
脂質じゃないと金かかってしゃあないと思うわ
150:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:56:09.83ID:.net
>>113
ボディビルダーの平均寿命 50.2歳
>>113
ボディビルダーの平均寿命 50.2歳
157:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:57:14.66ID:RGU9Oe7U0.net
>>150
(察
>>150
(察
158:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:57:19.57ID:uY/fYwnh0.net
>>150
ステの副作用やろ
>>150
ステの副作用やろ
162:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:57:33.67ID:Wf1FCqZ70.net
>>150
ファ~www
>>150
ファ~www
118:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:52:00.00ID:NZjWnz420.net
増やすのも減らすのも極端にするからあかんのや
増やすのも減らすのも極端にするからあかんのや
126:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:53:07.70ID:xv+76ZlW0.net
糖質制限やめるしん
糖質制限やめるしん
128:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:53:41.29ID:XyNq6sDBM.net
>>126
強制入院するぞ
>>126
強制入院するぞ
146:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 03:55:53.00ID:Xs1K6lh+M.net
寒天ダイエットええゾ
寒天ダイエットええゾ
195:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:01:20.10ID:AcvRFnlkd.net
カロリーってのが諸悪の根源なのかもねぇ
カロリーってのが諸悪の根源なのかもねぇ
196:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:01:40.61ID:eU7C8nZe0.net
制限といっても色々だからね
制限といっても色々だからね
197:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:01:47.53ID:e8s9fAqm0.net
糖質0生活のような極端な奴は体に悪い
だからってデブが欲望のままにバクバク炭水化物とっていいってわけじゃないからな
糖質0生活のような極端な奴は体に悪い
だからってデブが欲望のままにバクバク炭水化物とっていいってわけじゃないからな
205:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:02:43.22ID:DoUzUUEJ0.net
好きなもの食って飲んで自分の好きなように生きる、最高の贅沢や
好きなもの食って飲んで自分の好きなように生きる、最高の贅沢や
230:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:06:09.77ID:7YiNyWTt0.net
>>205
そんな単純な話ちゃうんよなぁ
不健康体は幸福に感じるホルモン減るんやで
あとうまいもの食って得られる快楽も慣れれば薄れていく
だから節制してる人ほど幸福でメンタルも健康
>>205
そんな単純な話ちゃうんよなぁ
不健康体は幸福に感じるホルモン減るんやで
あとうまいもの食って得られる快楽も慣れれば薄れていく
だから節制してる人ほど幸福でメンタルも健康
249:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:08:03.57ID:Wf1FCqZ70.net
>>230
だからビルダーが余裕がなくて幸せそうに見えんのやな
>>230
だからビルダーが余裕がなくて幸せそうに見えんのやな
715:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 05:22:57.14ID:RZzUPOZyd.net
>>230
世の中には節制することに死ぬほどストレス貯まる奴もおるから一概には言えんで
>>230
世の中には節制することに死ぬほどストレス貯まる奴もおるから一概には言えんで
208:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:02:59.74ID:7feeHxgv0.net
痩せるなら脂質減らすのが一番ええやろ
痩せるなら脂質減らすのが一番ええやろ
217:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:04:02.49ID:Wf1FCqZ70.net
よく考えたら長生きしてるボクサーもあんまりおらんよな
よく考えたら長生きしてるボクサーもあんまりおらんよな
218:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:04:05.33ID:K6Fo/5FI0.net
胸肉とブロッコリーと白身しか食わん(キリッ)
そんな味のないもん食うて痩せへん方がおかしいやろwwww
胸肉とブロッコリーと白身しか食わん(キリッ)
そんな味のないもん食うて痩せへん方がおかしいやろwwww
219:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:04:08.49ID:eUHqnEVUd.net
ビル・ゲイツの子供に産まれてストレスフリーのロイヤルニートするのが最高の健康法なんだよなぁ…
ビル・ゲイツの子供に産まれてストレスフリーのロイヤルニートするのが最高の健康法なんだよなぁ…
222:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:04:58.85ID:HJ0hwbly0.net
こういうのコロコロ変わるからもう気にせず適当に生活することにした
こういうのコロコロ変わるからもう気にせず適当に生活することにした
224:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:05:14.52ID:sd6cnXk40.net
ワイデブどーせどっかで食ってしまうので米を食うのをやめる
ワイデブどーせどっかで食ってしまうので米を食うのをやめる
227:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:05:33.49ID:YUZGShNn0.net
どれくらいからどれくらい減らすかによるやんけなんでも
どれくらいからどれくらい減らすかによるやんけなんでも
228:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:05:34.05ID:DjOTWB+Y0.net
男だったら腕立て伏せ10回10セットだけ毎日すればいい
俺は一年半で80から65までこれで体重落ちた
男だったら腕立て伏せ10回10セットだけ毎日すればいい
俺は一年半で80から65までこれで体重落ちた
232:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:06:14.82ID:ckKd6He4M.net
>>228
楽チンやな
>>228
楽チンやな
263:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:09:55.61ID:AovtUWPC0.net
>>228
それはお前が得意体質か知らずに食事まで意識して直してたか
腕立て100回でそんな消費できるわけ無いだろ
>>228
それはお前が得意体質か知らずに食事まで意識して直してたか
腕立て100回でそんな消費できるわけ無いだろ
274:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:11:25.64ID:mePbHBXF0.net
>>263
マジな話食事変えずに腕立てだけで痩せようとするなら1日5000回くらい毎日やる必要があるやろな
>>263
マジな話食事変えずに腕立てだけで痩せようとするなら1日5000回くらい毎日やる必要があるやろな
330:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:17:38.71ID:DjOTWB+Y0.net
>>263
確かに元々が平均体重より大分上だったしその頃まだ10代だったから代謝よかったのはあると思う
>>263
確かに元々が平均体重より大分上だったしその頃まだ10代だったから代謝よかったのはあると思う
229:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:06:04.96ID:qdQJESWBr.net
バランス良く食べるのが1番!
バランス良く食べるのが1番!
231:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:06:13.98ID:BwoKDVm6a.net
カロリーの収支だけ気にしろと発言したダルって神だわ
カロリーの収支だけ気にしろと発言したダルって神だわ
234:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:06:34.36ID:zXglu1Vh0.net
糖質抜いて唐揚げばっか食って太る馬鹿もおるし笑えるで
糖質抜いて唐揚げばっか食って太る馬鹿もおるし笑えるで
235:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:06:37.34ID:Wf1FCqZ70.net
寿命を削って老化促進のための努力してたって洒落にならんわ
寿命を削って老化促進のための努力してたって洒落にならんわ
270:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:11:07.62ID:nJxTlJn/0.net
半端に糖質減らすだけなんはただのカロリー制限と変わらんで
半端に糖質減らすだけなんはただのカロリー制限と変わらんで
272:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:11:12.72ID:jdjLKgmd0.net
走っても、走った分カロリー消費するだけ。筋トレなら基礎代謝もあがる。
走っても、走った分カロリー消費するだけ。筋トレなら基礎代謝もあがる。
293:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:13:24.81ID:LRZC1Asw0.net
>>272
痩せたら下がるよ
>>272
痩せたら下がるよ
308:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:15:08.08ID:TSE3nu6y0.net
>>282
食物繊維多いのがいいな
主食としては糖質が少ないからこれ食うなら他でちょっと余裕持てるのもええな
>>282
食物繊維多いのがいいな
主食としては糖質が少ないからこれ食うなら他でちょっと余裕持てるのもええな
315:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:16:01.16ID:jdjLKgmd0.net
>>282
さんざん食ったが、ヤマザキの1枚糖質6gの食パンの方がコスパええで。ただヤマザキはブランじゃないから、食物繊維が少ない
>>282
さんざん食ったが、ヤマザキの1枚糖質6gの食パンの方がコスパええで。ただヤマザキはブランじゃないから、食物繊維が少ない
319:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:16:23.18ID:dBiquKUqM.net
>>282
なんで金払ってわざわざエネルギーの低いもの食わなあかんのか理解に苦しむわ
空気買ってるようなもんやで
>>282
なんで金払ってわざわざエネルギーの低いもの食わなあかんのか理解に苦しむわ
空気買ってるようなもんやで
358:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:21:19.82ID:7tCAZHnTd.net
>>319
いうて2個120円くらいやぞ
外食やライザップに行ったと思えば安い
それに糖質制限中に不足する食物繊維が野菜なんかよりよほど含まれてるんや
便秘対策にもええ
>>319
いうて2個120円くらいやぞ
外食やライザップに行ったと思えば安い
それに糖質制限中に不足する食物繊維が野菜なんかよりよほど含まれてるんや
便秘対策にもええ
292:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:13:18.14ID:Je3jxHoi0.net
炭水化物縛りは食費がヤバいわ
炭水化物縛りは食費がヤバいわ
294:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:13:28.45ID:Oe2WOY9G0.net
糖質制限は簡単に痩せるからな
ただしそれは一度きりでリバウンドしたら二度とできんがな
糖質制限は簡単に痩せるからな
ただしそれは一度きりでリバウンドしたら二度とできんがな
303:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:14:25.30ID:xngVFIb30.net
>>294
一度きりちゃうぞ当たり前やけど
>>294
一度きりちゃうぞ当たり前やけど
299:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:14:04.58ID:b6EQFMPD0.net
糖質ってある程度とった方がええんか
糖質ってある程度とった方がええんか
322:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:16:32.69ID:utS+Uo6D0.net
>>299
そらそうやで
>>299
そらそうやで
314:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:15:36.21ID:7WVzUQCw0.net
>>299
そりゃ脳味噌が糖必要とするし
>>299
そりゃ脳味噌が糖必要とするし
306:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:14:59.99ID:7xeQ5yA9x.net
カップラたべるンゴ
カップラたべるンゴ
307:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:15:07.89ID:/Y1Kaf7l0.net
基礎代謝を増やすのも重要やで
結局は摂取カロリーを消費カロリー以下にして
食事をタンパク質・脂質・炭水化物をバランスよく取り
基礎代謝を増やすため筋トレするしかないって事や
基礎代謝を増やすのも重要やで
結局は摂取カロリーを消費カロリー以下にして
食事をタンパク質・脂質・炭水化物をバランスよく取り
基礎代謝を増やすため筋トレするしかないって事や
323:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:16:37.15ID:zSjySTN+0.net
日本人肉食わない言うが
糖尿病患者率多いのはなんでなのよ
日本人肉食わない言うが
糖尿病患者率多いのはなんでなのよ
328:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:17:10.36ID:2UHUBVYs0.net
>>323
米食いまくるからやろ
>>323
米食いまくるからやろ
331:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:17:48.50ID:nJxTlJn/0.net
>>323
そもそも黄色人種が脂肪蓄えるのに向いて無くて糖尿になりやすい説
実際アメリカにおるような巨デブはあんま見ないしそうなる前にドクターストップ掛かりそう
>>323
そもそも黄色人種が脂肪蓄えるのに向いて無くて糖尿になりやすい説
実際アメリカにおるような巨デブはあんま見ないしそうなる前にドクターストップ掛かりそう
342:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:19:05.69ID:i6GDkxTK0.net
この時間にカップ麺食ったらあかんのか?
この時間にカップ麺食ったらあかんのか?
347:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:19:31.28ID:GIDHg0UVM.net
>>342
幸せならokやで
>>342
幸せならokやで
349:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:19:32.17ID:0jcb9QTl0.net
>>342
生き急げ
>>342
生き急げ
355:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:21:10.10ID:jdjLKgmd0.net
多分、理想は夜だけ糖質0に近づけるのが良いのかもな
多分、理想は夜だけ糖質0に近づけるのが良いのかもな
367:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:23:47.55ID:NkdvhNA/d.net
ライザップってまさに糖質制限で痩せてるんやろ?
大丈夫なんだ
ライザップってまさに糖質制限で痩せてるんやろ?
大丈夫なんだ
370:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:24:01.53ID:Wf1FCqZ70.net
大杉蓮とかこれじゃねえよな
大杉蓮とかこれじゃねえよな
381:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:25:55.21ID:DsEUsVwL0.net
こんなん見てやりたいって思うガ●ジおるんか?
こんなん見てやりたいって思うガ●ジおるんか?
386:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:26:36.95ID:ZJrJxJQU0.net
>>381
途中でやめろと言いたい
>>381
途中でやめろと言いたい
391:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:27:01.03ID:iRg6PrEzM.net
>>381
おっさんがダイエットすると老け顔になるからあかんわ
>>381
おっさんがダイエットすると老け顔になるからあかんわ
403:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:29:02.45ID:c+D+DsQk0.net
>>381
光の当て方違うやろ
>>381
光の当て方違うやろ
385:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:26:32.99ID:HJ0hwbly0.net
普通に朝飯ってあんま食う気せんわ
果物くらいでええ
普通に朝飯ってあんま食う気せんわ
果物くらいでええ
395:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:27:18.78ID:pCsrBGZO0.net
まぁこれもすぐ否定される研究がでるんやろ
まぁこれもすぐ否定される研究がでるんやろ
398:風吹けば名無し
:2018/03/18(日) 04:28:34.46ID:0jcb9QTl0.net
>>395
せやで
他人の思惑に左右されて右往左往する水槽の中のメダカのような人生や
素敵やな
>>395
せやで
他人の思惑に左右されて右往左往する水槽の中のメダカのような人生や
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Error回避
- 2018.3.21 06:00
- 食と健康
- コメント( 13 )
- Tweet
1 名無しさん 2018年03月21日 06:38 ID:rVvzWNma0 ▼このコメントに返信
腹いっぱいでもう食べられない、というレベルじゃなくって小腹が満たせる程度にしておけば栄養の過剰摂取にはならんだろうに
太る連中は確実に運動量や消費量以上に摂取しているという単純明快な話だろうよ
消費分だけ摂取しろ
2 無名の信者 2018年03月21日 07:06 ID:WDZZtCAw0 ▼このコメントに返信
この東北大学の記事がなんの科学的根拠もなく報道してるのが問題なんだよ。糖質制限って言っても糖質ゼロ生活って現代の食事では不可能だから減らしても米食わなくても問題ないし。あと人間とネズミの体の構造がもともと違うから一概に言えないよ。人間は本来は肉食動物だから米とかの穀物が合わない。
ネズミと同じ土俵で考えるのがそもそも間違い。
3 無名の信者 2018年03月21日 08:51 ID:NL7uJAxy0 ▼このコメントに返信
筋肉つけようとする人は米はめっちゃ食べてる。
糖質や脂質、グルテンのダイエットがなにが違うのかよくわかってないままコメントしてる人が多い。
このニュースも意外でもなく別に今までの常識の範囲から出てない話。
とにかく(悪い)小麦粉で出来た食い物は良くない。がスタンダード。
4 無名の信者 2018年03月21日 08:54 ID:ivZAEbwS0 ▼このコメントに返信
ベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はないベンキーを神々のスマホに出す落ちぶれたNHKと所属事務所に未来はない
5 無名の信者 2018年03月21日 10:05 ID:84Yz9p130 ▼このコメントに返信
人間は雑食やないの?
6 無名の信者 2018年03月21日 10:44 ID:j3JcwNZY0 ▼このコメントに返信
糖質制限って、糖質絶対ダメ!じゃないよ
減らしましょうってだけなのに何で極端なのよ
7 名無しさん 2018年03月21日 17:01 ID:BbgEk2vn0 ▼このコメントに返信
食いたいもん食ってる奴が正義
デブは知らん
8 無名の信者 2018年03月21日 19:51 ID:9R.jaSRr0 ▼このコメントに返信
過ぎたるは及ばざるた如し
それだけの事
9 名無しさん 2018年03月21日 20:33 ID:BeI1O.7M0 ▼このコメントに返信
うどんとおにぎり
ラーメンとチャーハン
甘いもの
こういうのを控えようという話だったのに真に受けて一切食べないとか騒いでる連中が悪い
10 名無しさん 2018年03月21日 21:27 ID:Lq.EBbT.0 ▼このコメントに返信
この中でバカの一つ覚えで「◯◯なんか食ってたら糖尿病になるぞ」というコメントを打ったことのないヤツだけが石を投げなさいって感じかな
11 無名の信者 2018年03月21日 21:47 ID:uElqUC3t0 ▼このコメントに返信
炭水化物摂らないと体がタンパク質をエネルギーにするから、筋肉に使われる分のタンパク質が不足して結果筋肉が衰えるって話を聞いたことがある
あと髪の毛もタンパク質だからハゲやすくなるらしい
12 無名の信者 2018年03月22日 13:27 ID:3nJmPIPg0 ▼このコメントに返信
糖質制限の解釈の問題だよね
年齢性別BMIごとで理想的な摂取量は想定されていて、それを大幅に越える分を制限するっていうのが本来の治療だろうに、アホが減らせば減らすほど良いとか誇張して商売しだすからこんなことになる
ネズミの老化が人間に対応するかは疑問だけど、少なくとも理想的な摂取量を大幅に下回る状況が蓄積すると身体に負担が蓄積して行くのは間違いないだろう
13 無名の信者 2018年04月05日 08:28 ID:n.GDjnQt0 ▼このコメントに返信
マウスはそもそも穀物(糖質)を食べるから、そのマウスに肉ばっか食わせたらそら(健康に悪くなる)そうよ