【画像】効率厨ワイの一ヶ月分の食料がこちらwwwwwwwwwww
- 2018.2.9 07:00
- 食と健康
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1:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:47:04.18ID:okEH7YR4p.net
栄養バランスのみを考えたらこうなるよな?
栄養バランスのみを考えたらこうなるよな?
5:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:48:00.21ID:XtpvHO+pM.net
刃牙みてーな食事だな
刃牙みてーな食事だな
7:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:48:13.20ID:0tDhOuu7a.net
鍛えてそう
鍛えてそう
11:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:48:24.23ID:+cGBAhkU0.net
オイオイオイ
オイオイオイ
2:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:47:36.23ID:WcauDdFwa.net
真の効率厨はサプリメントだけやろ
真の効率厨はサプリメントだけやろ
4:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:47:51.45ID:okEH7YR4p.net
>>2
サプリメントはあくまで補助やで
>>2
サプリメントはあくまで補助やで
6:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:48:10.32ID:ck83HWW60.net
無調整じゃないやり直し
無調整じゃないやり直し
8:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:48:21.07ID:s1Z8nTUT0.net
かごに入れないガ●ジ
かごに入れないガ●ジ
16:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:49:14.94ID:fPHuwJjjd.net
>>8
ほんまや
カートに直接乗せてるやんけ草
>>8
ほんまや
カートに直接乗せてるやんけ草
24:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:50:10.03ID:okEH7YR4p.net
>>16
効率考えたらカゴも無駄なんや
>>16
効率考えたらカゴも無駄なんや
40:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:52:49.28ID:Ld0TXLGCr.net
>>24
草
>>24
草
60:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:56:22.28ID:zbP3r0ue0.net
>>24
草はえた
>>24
草はえた
128:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:10:25.57ID:FM6BmFrS0.net
>>24
買い物未経験のニートじゃん
>>24
買い物未経験のニートじゃん
136:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:12:34.99ID:KQEXN0L0x.net
>>24
効率厨なら出歩くな
>>24
効率厨なら出歩くな
9:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:48:23.46ID:am+5xCYOF.net
フルグラだけでいいぞ
フルグラだけでいいぞ
10:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:48:23.86ID:p8+R8BEXa.net
1ヶ月?1週間やろ
1ヶ月?1週間やろ
12:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:48:34.69ID:fPHuwJjjd.net
それぞれの効用教えてや
それぞれの効用教えてや
15:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:49:12.01ID:okEH7YR4p.net
>>12
ええで
>>12
ええで
23:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:49:50.28ID:fPHuwJjjd.net
>>15
バナナと豆乳教えろ
>>15
バナナと豆乳教えろ
32:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:52:06.47ID:okEH7YR4p.net
>>23
バナナは果糖が取れる
豆乳は美味しい
>>23
バナナは果糖が取れる
豆乳は美味しい
13:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:48:55.64ID:am+5xCYOF.net
バナナすぐ痛むやろ
バナナすぐ痛むやろ
14:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:49:00.14ID:x0u4cOTpp.net
この後棚に戻したんだよね…
この後棚に戻したんだよね…
17:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:49:16.69ID:HHl95+rG0.net
1週間定期
1週間定期
19:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:49:23.64ID:hfWstvzvK.net
納豆って案外、賞味期限短いよな
納豆って案外、賞味期限短いよな
20:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:49:27.23ID:SL6cmqa20.net
ジュースで栄養とってる気になれる奴羨ましいわ
ジュースで栄養とってる気になれる奴羨ましいわ
30:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:51:20.46ID:okEH7YR4p.net
>>20
取れるで
>>20
取れるで
27:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:51:00.34ID:xxqQJhUS0.net
効率厨ワイ
プロテインとマルチビタミンで食事を済ませる
効率厨ワイ
プロテインとマルチビタミンで食事を済ませる
28:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:51:05.74ID:F78yLulFd.net
カゴないの草
カゴないの草
29:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:51:17.99ID:avHQ+cztd.net
動物性タンパク質もまったく要らないではないで
動物性タンパク質もまったく要らないではないで
34:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:52:16.18ID:6IIjwpvdd.net
COMPだけで過ごしてるやつとかおるんやろか
COMPだけで過ごしてるやつとかおるんやろか
42:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:53:06.58ID:d4EHRroE0.net
>>34
ああいうの期待してるんやが全然流行らんな
>>34
ああいうの期待してるんやが全然流行らんな
47:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:54:16.42ID:hXMAaCHP0.net
>>42
俺は絶対期待する
>>42
俺は絶対期待する
37:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:52:31.60ID:CqrxH/wR0.net
糖質の高いジュースとバナナ、体に悪い豆乳
どこで脂質やビタミンB群を取るつもりなんだ
タンパク質も少ないし
糖質の高いジュースとバナナ、体に悪い豆乳
どこで脂質やビタミンB群を取るつもりなんだ
タンパク質も少ないし
48:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:54:24.84ID:okEH7YR4p.net
>>37
タンパク質はプロテイン、ビタミンはサプリや
>>37
タンパク質はプロテイン、ビタミンはサプリや
38:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:52:40.45ID:bk9VNuUM0.net
卵どこいった
あとはグラノーラで食物繊維とればウ●コもツルツルやね
卵どこいった
あとはグラノーラで食物繊維とればウ●コもツルツルやね
45:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:54:03.18ID:d+brj/Qs0.net
納豆食い過ぎたら大腸菌が納豆菌だらけになって死ぬって嘘松なんか本当松なんかどっちや
納豆食い過ぎたら大腸菌が納豆菌だらけになって死ぬって嘘松なんか本当松なんかどっちや
51:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:55:04.55ID:LrTIvwdPa.net
>>45
嘘やろね
本当だったら死体めっちゃ臭そう
>>45
嘘やろね
本当だったら死体めっちゃ臭そう
76:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:58:01.57ID:d+brj/Qs0.net
>>51
ほなコイツは医者が嘘ついてるって事を盛大に嘘ついてるの?
>>51
ほなコイツは医者が嘘ついてるって事を盛大に嘘ついてるの?
49:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:54:27.81ID:UQ4XYnc/a.net
カートに直接入れてて草
カートに直接入れてて草
46:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:54:13.60ID:WmWZ2PbJ0.net
最近の大型店はカゴ無しでカートに直接乗せる店も多いぞ
この店(Big-A)もカートのみでカゴは無い
最近の大型店はカゴ無しでカートに直接乗せる店も多いぞ
この店(Big-A)もカートのみでカゴは無い
54:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:55:48.89ID:GeH6ivsTp.net
これをスーパーでわざわざ撮影してるの考えたら悲しくなる
これをスーパーでわざわざ撮影してるの考えたら悲しくなる
57:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:56:09.71ID:+cGBAhkU0.net
カゴなし嫉妬民多くて笑うわ
カゴなし嫉妬民多くて笑うわ
59:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:56:14.94ID:YC9y5vOj0.net
効率厨ならネットスーパーとかAmazonフレッシュ使えよ
効率厨ならネットスーパーとかAmazonフレッシュ使えよ
64:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:56:25.13ID:rl1bWci40.net
じゃワイも
じゃワイも
70:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:57:20.22ID:exI7mRuvp.net
>>64
幸せそう
>>64
幸せそう
74:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:57:51.05ID:72iOLQDu0.net
>>64
肉体労働の人ってカップ麺と弁当のセットが定番なんか?
>>64
肉体労働の人ってカップ麺と弁当のセットが定番なんか?
115:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:05:53.83ID:G/Z18XSb0.net
>>64
これが一ヶ月分ってマ?
>>64
これが一ヶ月分ってマ?
71:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:57:42.92ID:zbP3r0ue0.net
>>64
安さだけを追求した底辺飯みたいやな
>>64
安さだけを追求した底辺飯みたいやな
113:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:05:44.65ID:FTWG10KU0.net
>>71
エアプ
700円以上するで
>>71
エアプ
700円以上するで
65:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:56:33.42ID:exI7mRuvp.net
たらんやろ
たらんやろ
69:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:57:04.78ID:dVqb0Wjo0.net
アメリカ人「テレビ見ながら食べられるお弁当やで」
アメリカ人「テレビ見ながら食べられるお弁当やで」
78:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:58:13.44ID:rSJO2yuXd.net
>>69
グロ
>>69
グロ
85:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:59:39.84ID:NZPSFuFX0.net
>>69
正直うまそう
>>69
正直うまそう
101:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:02:04.64ID:XpwdSf6p0.net
>>69
グリーンピース向こうの定番やけど栄養価高いんやろか
コーンとハンバーグはええと思うけど
>>69
グリーンピース向こうの定番やけど栄養価高いんやろか
コーンとハンバーグはええと思うけど
80:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:58:55.13ID:nGKSvnPM0.net
腹一杯になれるん?
腹一杯になれるん?
83:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:59:23.15ID:WmWZ2PbJ0.net
豆乳&豆腐&納豆
ソイプロテインとかも飲んでそう
ホルモンバランス崩れるんじゃね
豆乳&豆腐&納豆
ソイプロテインとかも飲んでそう
ホルモンバランス崩れるんじゃね
84:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:59:24.07ID:rS0+ZhDja.net
バナナ黒ずんでるし3日持たんやろ��
バナナ黒ずんでるし3日持たんやろ��
86:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 12:59:44.82ID:aLB4SQPY0.net
はじめてのお使いかな?
はじめてのお使いかな?
88:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:00:08.46ID:biND0EAta.net
猿でも飼ってるのか?
猿でも飼ってるのか?
96:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:01:11.77ID:q9TLf0GkH.net
もやしないとかやり直し
もやしないとかやり直し
97:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:01:31.18ID:nGKSvnPM0.net
わいは業務用スーパーで鶏肉二キロ買って毎日親子丼食べてるで
わいは業務用スーパーで鶏肉二キロ買って毎日親子丼食べてるで
99:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:01:49.66ID:thMeH2wO0.net
買い物のできるゴリラかな
買い物のできるゴリラかな
103:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:03:23.64ID:+cGBAhkU0.net
ワイの昼飯晒すわ
ワイの昼飯晒すわ
106:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:04:22.25ID:exI7mRuvp.net
>>103
これでなんぼなん?
>>103
これでなんぼなん?
109:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:04:38.58ID:+cGBAhkU0.net
>>106
500円や
>>106
500円や
107:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:04:27.58ID:NpfMXsP+0.net
刃牙リスペクトしすぎやろw
刃牙リスペクトしすぎやろw
116:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:06:03.88ID:CVA1Bfjc0.net
豆乳ばかり飲んでたらお●ぱい大きくなってきたから飲むの辞めたわ
豆乳ばかり飲んでたらお●ぱい大きくなってきたから飲むの辞めたわ
121:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:07:43.89ID:apwbdllJ0.net
>>116
もったいない
>>116
もったいない
119:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:07:05.53ID:gkb+6mETM.net
買い物の時間が非効率なんだよなあ
買い物の時間が非効率なんだよなあ
139:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:13:14.56ID:lCZKAg47d.net
栄養バランスってほぼ大豆やん
栄養バランスってほぼ大豆やん
91:風吹けば名無し
:2018/02/08(木) 13:00:28.80ID:5raNXzuM0.net
ワイも豆乳と納豆と海藻類は摂ってるわ
ワイも豆乳と納豆と海藻類は摂ってるわ
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Error回避
- 2018.2.9 07:00
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1 無名の信者 2018年02月09日 08:21 ID:EewWYWhV0 ▼このコメントに返信
大豆イソフラボンや糖分こんなにとって効率厨?
2 無名の信者 2018年02月09日 09:00 ID:Cok7IjDS0 ▼このコメントに返信
この量で1カ月持つのか。少食なのね。
3 名無しさん 2018年02月09日 09:57 ID:3Ya9qVOf0 ▼このコメントに返信
完全に嘘だしネタレベル
4 名無しさん 2018年02月09日 10:17 ID:EH8O3SKy0 ▼このコメントに返信
近所の「ラ・ムー」もカートに直入れだよ。
なおカゴは元から置いてない模様。
5 名無しさん 2018年02月09日 11:08 ID:l1coXA.F0 ▼このコメントに返信
禁煙にダイエットしよるから>>64の昼飯が一番羨ましいわ。
6 名無しさん 2018年02月09日 11:23 ID:x5Y6KBQC0 ▼このコメントに返信
食うことしか楽しみがないからこういう食事してる人らが信じられん
7 無名の信者 2018年02月09日 11:40 ID:.ppI1BKq0 ▼このコメントに返信
いや効率考えたらカゴ使ったほうが1個1個レジに置かなくて済むだろ
8 無名の信者 2018年02月09日 11:45 ID:kl04QSf80 ▼このコメントに返信
表示されている栄養も勿論大事だけど、腸内細菌で生成されるビタミンとかも大事だから、本当に効率求めるなら色々な食材を少しづつ摂取するが正解
9 無名の信者 2018年02月09日 12:14 ID:IYjpyg7t0 ▼このコメントに返信
これに炭酸抜きコーラか…
10 無名の信者 2018年02月09日 12:24 ID:DAhmnZmu0 ▼このコメントに返信
もずくの賞味期限は2日~3日
納豆は約1週間程度
こいつは2週間以上バナナとジュースで過ごせるってこと?
動物園の猿じゃあるまいし頭おかしくなるわ
11 名無しさん 2018年02月09日 17:33 ID:B9TRp6aE0 ▼このコメントに返信
生きててつまんなそう。
12 無名の信者 2018年02月09日 23:59 ID:LUyTpP8g0 ▼このコメントに返信
カゴ使わんヤツほんと嫌い
13 無名の信者 2018年02月10日 15:38 ID:bb.QJFGd0 ▼このコメントに返信
こんなん載せてなんか意味ある?貧しい食事だなあで終わり
14 名無しさん 2018年12月30日 16:55 ID:iv.OfA6X0 ▼このコメントに返信
筋トレする事がもう非効率。という訳で首に紐をかけて飛び降りましょう
15 名無しさん 2019年01月19日 08:56 ID:PJj7xKBY0 ▼このコメントに返信
俺小食だけどこんなん全然足りないわ
せめてパスタ食え
2人前食えば半日持つしうまいぞ