【画像あり】クックパッドで大好評のダイエット弁当wwwwwwwwww

    1 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 16:57:59.35ID:Xti1UAP60.net
    クックパッドで大好評! たった10分でできるダイエット弁当
    http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160526-00007525-shueishaz-ent




    4 キチンシンク(庭)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 16:58:50.02ID:NYWrAJGx0.net
    男ならキレるレベル


    5 バックドロップ(茸)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 16:59:19.03ID:D35TW5h10.net
    焼き肉弁当以外は弁当に非ず。


    6 ショルダーアームブリーカー(dion軍)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 16:59:52.83ID:QMs1MTbu0.net
    ニンジンとピーマンも刻んで入れろや


    
    7 トラースキック(大阪府)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 16:59:59.67ID:P1gC39A70.net
    ご飯の上にミニトマト置くとか!


    8 河津落とし(dion軍)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:00:00.46ID:mYrCS+pG0.net
    プチトマトおかずに飯が食えるか!!


    9 エルボーバット(庭)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:00:16.41ID:J1d5uYfv0.net
    食い物減らさないでも有酸素運動したら痩せるだろ
    努力の方向間違ってるだろ



    38 ミラノ作 どどんスズスロウン(大阪府)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:06:38.44ID:m5snSFO80.net
    >>9
    毎日30分走ってもお茶碗一杯分のカロリー
    デブが毎日30分も走れると思う?
    それなら毎日お茶碗一杯の御飯減らす方が続く
    運動も取り入れても良いけどあくまでも補助



    59 バズソーキック(北海道)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:14:59.98ID:Ok6DHWnL0.net
    >>9
    仕事忙しくてそんな体力正直残ってないから
    晩飯炭水化物ぬいてすましてるわ



    62 ミラノ作 どどんスズスロウン(大阪府)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:17:10.59ID:m5snSFO80.net
    >>59
    その程度が良いよ
    カーボカットとかしたら
    仕事にならんし
    急激なカタボリック起こすよ



    12 ジャンピングカラテキック(茸)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:00:33.82ID:0vaLt5fE0.net
    旦那にこれ渡したら泣きそう


    14 キチンシンク(大阪府)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:00:45.18ID:Btesj+sa0.net
    ニンジンはデンプン質が多いんだよ、シロートめ


    16 タイガースープレックス(千葉県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:00:59.90ID:oQPNqFMd0.net
    バランス悪いな
    人参要らんからブロッコリーとゆで卵にしろ



    18 イス攻撃(東日本)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:01:53.57ID:K2D3RtR8O.net
    遠回しに離婚してくれってメッセージだと考えていいよな


    19 スターダストプレス(茸)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:01:56.42ID:zjKoke620.net
    グックパッドwwww


    20 テキサスクローバーホールド(空)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:02:09.08ID:qzEo4N/+0.net
    涙ぐましいな


    23 河津落とし(dion軍)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:03:16.18ID:mYrCS+pG0.net
    ダイエットなら脂肪分少ない赤身肉かささ身食っとけよ


    24 中年'sリフト(大阪府)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:03:18.64ID:NWi6VL/c0.net
    ゆで卵もつけてやれよ


    26 タイガードライバー(dion軍)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:03:23.28ID:UuA8tS7B0.net
    塩むすびでじゅうぶんじゃろて

    1DSC_0419


    27 マスク剥ぎ(チベット自治区)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:03:49.01ID:cDZxeyem0.net
    運動していっぱい食う。さいこー


    29 ラダームーンサルト(dion軍)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:04:37.47ID:Itb8sckC0.net
    トマトを食べる。とにかくトマトを食べる


    30 ジャンピングパワーボム(東京都)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:04:39.30ID:IgQbVAnG0.net
    え?これが2段になってるんでしょ?


    34 ダブルニードロップ(千葉県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:05:41.68ID:bLHYF/TR0.net
    クックパッドの素人レシピは作る気しない


    35 16文キック(富山県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:05:44.54ID:sMR4+PKy0.net
    クックパッド外れ料理多いです

    せめて外れは削除して欲しい



    39 ラダームーンサルト(dion軍)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:06:46.43ID:Itb8sckC0.net
    ご飯とかパンは食べない、
    炭水化物は辞めて、トマトを主食に

    おかずは普通に



    40 アンクルホールド(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:07:14.67ID:6RQYp+xD0.net
    栄養失調になりそう
    日本人は普段から食いすぎ



    41 サソリ固め(埼玉県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:07:27.28ID:PipzG/2B0.net
    厳し過ぎるw
    せめて佃煮くらいは



    42 ファイナルカット(庭)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:07:38.52ID:Z6c2AXlF0.net
    ご飯減らして肉入れろ
    糖分はダメ



    44 頭突き(兵庫県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:08:31.06ID:TZqsbvJj0.net
    不味そう
    でも自分自身へのダイエット弁当ならいいんじゃないの



    47 ブラディサンデー(宮城県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:09:53.26ID:DsxzrhQQ0.net
    ごはんの上に直にトマトを置くのは嫌だわ


    48 リキラリアット(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:09:55.07ID:yzPZoLX40.net
    タマゴがない!作り直し!


    51 リバースパワースラム(dion軍)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:12:27.73ID:KfBde+wb0.net
    ダイエットってか貧困層の食物だろ


    54 シューティングスタープレス(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:13:35.28ID:Ht9cvt5d0.net
    バナナ一本でいいじゃん


    55 フロントネックロック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:14:17.61ID:fwLEX1ty0.net
    昼飯にこんなん出てきたら人によっては衝撃で失神するだろ


    56 ファイヤーボールスプラッシュ(静岡県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:14:22.45ID:bkczvUXd0.net
    こんなのよこしたら家に持ち帰ってぶちまけるわ


    57 バズソーキック(東京都)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:14:26.01ID:gS4ekLXc0.net
    ダイエットにご飯入れるとかバカかよ


    61 ミラノ作 どどんスズスロウン(大阪府)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:15:53.55ID:m5snSFO80.net
    >>57
    別に御飯食っても問題ないのだが
    総カロリーの収支さえ合えば



    65 頭突き(兵庫県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:18:05.18ID:TZqsbvJj0.net
    >>57
    腹持ち考えると仕方なくね



    73 カーフブランディング(愛知県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:21:35.20ID:+mYHmxsl0.net
    >>65
    ここまでやるならば玄米の方が良いと思う



    63 ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:17:58.75ID:qQmIqWxZ0.net
    >>1
    あかんやつや



    66 河津落とし(福岡県)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:18:08.34ID:Bs1Vdd/g0.net
    おかずどこー?
    彩りより栄養ください



    70 32文ロケット砲(catv?)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:20:31.14ID:i5Gcb4iZ0.net
    ご飯減らして、野菜増やさないと


    72 ジャストフェイスロック(茸)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:20:52.47ID:Vv9xtcQg0.net
    日の丸弁当で充分だろ

    mig


    76 オリンピック予選スラム(茸)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:23:28.47ID:R1Kuk8im0.net
    にんじんはGI値高いよ


    82 クロイツラス(茸)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:29:01.11ID:ZgNpPFz+0.net
    唐揚げとウインナー入れろやボケ


    83 ファイナルカット(家)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:29:23.16ID:x+LzULjq0.net
    >>1
    この弁当で痩せるかもしれないけど、そのうち倒れるぜ、特に夏は
    身を削るダイエットか、痩せるのが先か倒れるのが先かってとこだな



    91 フェイスクラッシャー(やわらか銀行)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:33:58.53ID:JvZ/Z2HS0.net
    >>1
    なんか三角コーナーの中身みたい



    92 ビッグブーツ(SB-iPhone)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:34:09.44ID:kjwtKne/0.net
    ぶっちゃけダイエットに飯の量減らす奴って
    代謝が悪いんだよな。適度に筋肉つけようなんて発想はサラサラ無い。

    思想からして不健康なのだよ。



    84 中年'sリフト(神奈川県【17:17 神奈川県震度1】)@\(^o^)/ :2016/05/26(木) 17:29:35.03ID:u8P50x4S0.net
    ウサギじゃねーんだよ!!

    つって投げつけるレベル





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    コメント

    名無しさん 2016年05月26日 18:16 ID:YrJNdNZl0 ▼このコメントに返信

    これは弁当じゃなくてエサ箱

    無名の信者 2016年05月26日 18:37 ID:vAPwUAOx0 ▼このコメントに返信

    これ食べるくらいならどんなに疲れてても寝る時間削って運動する

    無名の信者 2016年05月26日 18:47 ID:Jbs6Ve9o0 ▼このコメントに返信

    運動したくない奴ほど過度な食事制限で逃げてやってる気になってるだけ。
    バランスのいい食事に有無酸素運動両方必須。当たり前の話

    無名の信者 2016年05月26日 19:18 ID:O.MVMfvw0 ▼このコメントに返信

    筋トレとジョギング
    食欲がなくなるくらい全力でやってれば食っても食っても痩せていく

    無名の信者 2016年05月26日 19:24 ID:BevcH7fR0 ▼このコメントに返信

    こんな物を食べてまで痩せたいか?色々と可哀想だな

    無名の信者 2016年05月26日 19:43 ID:nFC5pM3v0 ▼このコメントに返信

    運動すれば好きなもん食ってても体型ある程度維持できるのに
    一度しかない人生で痩せるために食い物我慢するなんて勿体なく感じるわ

    無名の信者 2016年05月26日 20:27 ID:MsLMBsRy0 ▼このコメントに返信

    これ毎日食べるくらいならダイエット諦める

    名無しさん 2016年05月26日 21:37 ID:RLnbPtIL0 ▼このコメントに返信

    ただ量が少ないだけじゃん

    名無しさん 2016年05月26日 22:19 ID:Ny3x6H060 ▼このコメントに返信

    クックパッドで調べなくても考えて作れるレベルだろ
    てか、米さらに半分にして、肉魚にした方がカロリー低そう

    10 無名の信者 2016年05月26日 22:38 ID:g3c42z4R0 ▼このコメントに返信

    昼間は活力となるからバランスよく食べなきゃダメ

    11 名無しさん 2016年05月26日 23:25 ID:GzhwNSqJ0 ▼このコメントに返信

    ダイエットの必要ある奴らばっかりなのかw

    12 無名の信者 2017年07月18日 12:40 ID:EJTkrCSL0 ▼このコメントに返信

    ダイエットならご飯減らしてタンパク質追加したほうがいいんじゃ…
    いやダイエットじゃなくても炭水化物と野菜だけは辛い

    

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