【画像】ガリの俺が二ヶ月筋トレした結果wwwwwwwwwwwwww
2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:19:49.400ID:NYkWae7Fd.net
やるじゃん
アメリカに筋肉留学する権利を与えよう
やるじゃん
アメリカに筋肉留学する権利を与えよう
4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:20:20.626ID:k7TnDP700.net
わー顔がでっかーい
わー顔がでっかーい
6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:20:47.415ID:SuT3DFYJa.net
ジャンプ力がアップ!
ジャンプ力がアップ!
7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:20:57.073ID:77Cyw3hCa.net
割とまじで本気でやったンゴ
割とまじで本気でやったンゴ
9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:22:02.136ID:BfUrP6f80.net
ええやんジムいったん?
ええやんジムいったん?
13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:23:11.436ID:77Cyw3hCa.net
>>9
家トレやで!
>>9
家トレやで!
10:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:22:04.222ID:RTP1bVDb0.net
デブっただけやん
デブっただけやん
14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:23:37.599ID:77Cyw3hCa.net
>>10
ふええぇえ(´;ω;`)
>>10
ふええぇえ(´;ω;`)
11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:22:21.208ID:vZjAXGmQd.net
特定した
特定した
16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:24:08.582ID:77Cyw3hCa.net
>>11
ふええぇえ(´;ω;`)
>>11
ふええぇえ(´;ω;`)
12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:22:46.200ID:77Cyw3hCa.net
質問あれば答えるで
質問あれば答えるで
15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:23:45.876ID:BfUrP6f80.net
自重だけ?食生活は変えた?身長は?
自重だけ?食生活は変えた?身長は?
20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:25:39.334ID:77Cyw3hCa.net
>>15
ダンベルとベンチ買ったンゴ
飯はとにかく何でもいいから食えるだけ食った
172のちび
>>15
ダンベルとベンチ買ったンゴ
飯はとにかく何でもいいから食えるだけ食った
172のちび
17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:24:51.598ID:wQeaObIb0.net
はぇー
家でどうやってしたん?
はぇー
家でどうやってしたん?
22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:26:23.990ID:77Cyw3hCa.net
>>17
ダンベルとベンチでしこしこ頑張ったよ
>>17
ダンベルとベンチでしこしこ頑張ったよ
27:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:27:21.543ID:wQeaObIb0.net
>>22
ベンチ買ったのか
置くスペースも金も勇気もないから尊敬するわ
>>22
ベンチ買ったのか
置くスペースも金も勇気もないから尊敬するわ
38:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:33:07.205ID:77Cyw3hCa.net
>>27
ベンチとると捗るやで
>>27
ベンチとると捗るやで
18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:24:51.713ID:mi8cKipR0.net
もう少しでモデル体型やん!
もう少しでモデル体型やん!
19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:25:10.603ID:bhZrvN94M.net
デブになったな
デブになったな
25:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:26:55.710ID:77Cyw3hCa.net
>>19
ガリだったワイにとっては褒め言葉やで
>>19
ガリだったワイにとっては褒め言葉やで
21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:26:10.554ID:xew5Z6pr0.net
>>1
一枚目はデリヘル呼んだ時のやつ?
>>1
一枚目はデリヘル呼んだ時のやつ?
28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:27:58.651ID:77Cyw3hCa.net
>>21
eカップのヨッメに撮ってもらったやで
>>21
eカップのヨッメに撮ってもらったやで
34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:30:06.423ID:xew5Z6pr0.net
>>28
ふざけんな死ね裏切り者が
>>28
ふざけんな死ね裏切り者が
24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:26:52.433ID:LRnXMtPa0.net
メニュー教えてくれ
メニュー教えてくれ
26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:27:21.397ID:gk8Pm1030.net
筋肉の下に脂肪あるやろ
筋肉の下に脂肪あるやろ
32:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:28:43.419ID:77Cyw3hCa.net
>>26
やっぱり脂肪も増えたで
>>26
やっぱり脂肪も増えたで
29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:28:00.039ID:LbS4XlKQM.net
腹筋何やった?
なかなかつかないんだが腹筋
腹筋何やった?
なかなかつかないんだが腹筋
33:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:29:26.684ID:77Cyw3hCa.net
>>29
腹筋ローラーめっちゃきくよ
>>29
腹筋ローラーめっちゃきくよ
30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:28:00.351ID:f5iSV3XB0.net
VIPは筋トレマン多いよな
若干自意識高くて怖いけどめっちゃ参考にしてる
VIPは筋トレマン多いよな
若干自意識高くて怖いけどめっちゃ参考にしてる
35:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:30:27.866ID:77Cyw3hCa.net
>>30
ワイもまだまだやけど頑張るやで
>>30
ワイもまだまだやけど頑張るやで
40:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:33:36.265ID:S8UeDp+Ed.net
>>35
ただのデブになっただけ
トレと食事内容書いてみ
>>35
ただのデブになっただけ
トレと食事内容書いてみ
37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:32:57.996ID:g9DalXYX0.net
いつもの胴長巨人スタイルじゃねーのかよ
いつもの胴長巨人スタイルじゃねーのかよ
39:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:33:12.970ID:BfUrP6f80.net
えぇ成人してんのか中学生くらいに見える
えぇ成人してんのか中学生くらいに見える
41:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:33:38.696ID:77Cyw3hCa.net
>>39
一応20代やで
>>39
一応20代やで
42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:37:05.208ID:g1eNlmYEK.net
プロテイン太りか
プロテイン太りか
44:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:38:35.134ID:77Cyw3hCa.net
>>42
プロテインは毎日2杯のんでるんご
>>42
プロテインは毎日2杯のんでるんご
43:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:38:04.847ID:BfUrP6f80.net
体重も教えてくれ!
体重も教えてくれ!
45:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:39:05.200ID:77Cyw3hCa.net
>>43
55→64
>>43
55→64
47:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:41:02.284ID:6mc8jEgCd.net
ビフォーの方が良くね
ビフォーの方が良くね
50:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:41:51.188ID:77Cyw3hCa.net
>>47
クソガリやで
>>47
クソガリやで
52:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:51:29.218ID:TEBEWo1WM.net
>>47
どこがだよ
死ねクソガリ
>>47
どこがだよ
死ねクソガリ
49:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:41:48.427ID:yIpbOazj0.net
わたしはビフォーのほうがめっちゃ好き
わたしはビフォーのほうがめっちゃ好き
51:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:43:01.876ID:77Cyw3hCa.net
>>49
がちむちになりたいんや
>>49
がちむちになりたいんや
53:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:53:37.230ID:4dhoDllO0.net
お前の髪の毛どうなってんの
お前の髪の毛どうなってんの
54:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 08:55:26.904ID:prWY6uPF0.net
>>53
髪の毛はええやろ!
>>53
髪の毛はええやろ!
56:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 09:04:09.493ID:RPWDIRVx0.net
なんでパルサー故障中なん?
なんでパルサー故障中なん?
57:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 09:05:27.947ID:4ir+QAcy0.net
ほとんど脂肪だと思うが2ヶ月でこれだと増量のペースが早過ぎる
あとで後悔する
ほとんど脂肪だと思うが2ヶ月でこれだと増量のペースが早過ぎる
あとで後悔する
58:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 09:07:06.726ID:prWY6uPF0.net
>>57
体大きくしたいねん細いのがコンプレックスで
>>57
体大きくしたいねん細いのがコンプレックスで
59:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 09:07:58.125ID:prWY6uPF0.net
id変わったが>>1な
id変わったが>>1な
60:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 09:08:14.719ID:eNJf7GFwM.net
デブが筋トレして絞ったならわかるけど
クソガリがたった2ヶ月でここまでなるか?
デブが筋トレして絞ったならわかるけど
クソガリがたった2ヶ月でここまでなるか?
61:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 09:10:43.868ID:prWY6uPF0.net
>>60
ワイもビックリしたけどなったわとにかく食って毎日プロテインも2杯は飲んでた
ちな腸の病気もちでまじで太りずらい体質だった
>>60
ワイもビックリしたけどなったわとにかく食って毎日プロテインも2杯は飲んでた
ちな腸の病気もちでまじで太りずらい体質だった
62:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 09:42:02.656ID:d+IkriHWa.net
家が日本ぽくない
家が日本ぽくない
63:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします
:2016/03/31(木) 09:44:21.300ID:g19qWLzw0.net
なかなか頑張ってるやん
ガリが増量するのは大変だからね
なかなか頑張ってるやん
ガリが増量するのは大変だからね
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Error回避
1 名無しさん 2016年04月02日 17:57 ID:dS7LocRx0 ▼このコメントに返信
すご杉内
2 名無しさん 2016年04月02日 18:48 ID:39oQyGi70 ▼このコメントに返信
元が全然ガリじゃないんですが・・・
3 無名の信者 2016年04月02日 19:20 ID:rWSXqm3S0 ▼このコメントに返信
なにラブホで撮ってんだよ
4 無名の信者 2016年04月02日 20:36 ID:Ej1YFtJO0 ▼このコメントに返信
2か月でスゲー
ガリだから羨ましいわ
ただビフォーの時点でそこそこ筋肉はあるな
最初中学生に見えた(笑)
5 モンキー馬場 2016年04月02日 21:03 ID:3pO6obW80 ▼このコメントに返信
もっと続けないと効果出てこないよ
6 名無しさん 2016年04月03日 22:27 ID:DF9fUhl60 ▼このコメントに返信
元がガリガリじゃないし、ただ太っただけやろこれ
7 名無しさん 2016年04月04日 23:41 ID:A3HRZ5rv0 ▼このコメントに返信
太っただけとか言ってる奴は筋トレしたことないんだろうなww