0.1トンの俺が毎日ランニングした結果wwwwwww
1:名無しさん@おーぷん :2014/04/30(水)13:26:53ID:WMOCsXkqX
近所の子供たちからウォーキングおっさん
っていうあだ名つけられてた(´;ω;`)
2:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:27:12ID:KM8krBmWi
健康的で良いじゃん
健康的で良いじゃん
4:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:28:18ID:OR26KLNKR
水泳しろ
水泳しろ
5:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:30:00ID:WMOCsXkqX
お前ら、ちげーーよ!!!!
おれは一生懸命走ってんのに
あいつらは俺が歩いてると
思ってやがんだよ!!!
お前ら、ちげーーよ!!!!
おれは一生懸命走ってんのに
あいつらは俺が歩いてると
思ってやがんだよ!!!
6:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:31:47ID:hVGZvTGjo
何キロを何時間で走ってるんだよ
何キロを何時間で走ってるんだよ
7:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:33:56ID:WMOCsXkqX
>>6
距離はわからんが
公園の周りを一週する
時間は2時間くらい
>>6
距離はわからんが
公園の周りを一週する
時間は2時間くらい
8:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:36:34ID:pXhsNttwQ
走れてへんやん
走れてへんやん
15:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:16:08ID:WMOCsXkqX
>>8
走ってるわい!!!!
汗だくだぜ!!!
>>8
走ってるわい!!!!
汗だくだぜ!!!
9:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:37:09ID:PAcC17Soi
デブが公園を周遊する事案発生
デブが公園を周遊する事案発生
16:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:16:32ID:WMOCsXkqX
>>9
発生してそうだなおいwwww
>>9
発生してそうだなおいwwww
10:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:37:26ID:sPJyQSGRz
ウォっさん
ウォっさん
17:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:16:50ID:WMOCsXkqX
>>10
略すなwwww
>>10
略すなwwww
11:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:38:54ID:8iimkzMNn
おっさんで呼ばわりよかったじゃん
突撃イノシシとかでなくて
おっさんで呼ばわりよかったじゃん
突撃イノシシとかでなくて
18:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:17:16ID:WMOCsXkqX
>>11
まだ19なんだが???
>>11
まだ19なんだが???
12:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:39:37ID:hVGZvTGjo
ジョギングなら最低でも時速10キロくらいで走らないと
ジョギングなら最低でも時速10キロくらいで走らないと
20:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:18:06ID:WMOCsXkqX
>>12
時速とか走っててわかんねーよ!!
>>12
時速とか走っててわかんねーよ!!
13:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)13:55:15ID:ZE4jpUpus
歩くのと走るの違いは両足が浮く瞬間があるかどうかだって聞いた
歩くのと走るの違いは両足が浮く瞬間があるかどうかだって聞いた
21:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:18:38ID:WMOCsXkqX
>>13
そうなのか?w
おれは両足付いてるわ
>>13
そうなのか?w
おれは両足付いてるわ
14:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:15:06ID:rQT0uY2og
俺氏夜ランニングしてたらBBAに通報されたンゴ
俺氏夜ランニングしてたらBBAに通報されたンゴ
22:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:19:07ID:WMOCsXkqX
>>14
通報はやべーなww
そこまでされたら
やめるわw
>>14
通報はやべーなww
そこまでされたら
やめるわw
19:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:17:29ID:tLjabAqsi
楽しそうだな安心した
楽しそうだな安心した
23:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:19:29ID:WMOCsXkqX
>>19
楽しいぜ
まだ始めて2週間だがな
>>19
楽しいぜ
まだ始めて2週間だがな
24:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)14:20:39ID:vhDJL2jNu
ランニングおっさんに進化するよう頑張れよ
ランニングおっさんに進化するよう頑張れよ
25:名無しさん@おーぷん
:2014/04/30(水)20:30:38ID:k2CECVls4
つか、0.1トンでいきなりランニングなんかしたら
最悪ヒザ傷めんぞ。
近所の子らはむしろ警告してくれてるんだよ、きっと。
つか、0.1トンでいきなりランニングなんかしたら
最悪ヒザ傷めんぞ。
近所の子らはむしろ警告してくれてるんだよ、きっと。
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1 名無しさん 2014年05月01日 20:04 ID:80nphvQR0 ▼このコメントに返信
俺63キロから76キロに激増してあわてて一日2キロ走り始めたら二日でヒザ痛めて一週間も走れなかった。。。
2 名無しさん 2014年05月01日 20:41 ID:J8LrhC8W0 ▼このコメントに返信
デブがいきなり走ると足痛めるぞ
まずはウォーキングからやるべき
3 名無しさん 2014年05月01日 20:42 ID:F1nHjpze0 ▼このコメントに返信
膝痛めるからウォーキングでいい
なんならある程度までは食事制限だけでもいいくらいだ
4 無名の信者 2014年05月01日 22:05 ID:3A3.NTnc0 ▼このコメントに返信
ウォーキング(にしろ)おっさん
なのかもしれない
5 名無しさん 2014年05月01日 22:07 ID:Hx1SwqUp0 ▼このコメントに返信
膝痛めないように、自転車2時間とかのほうがいいように思う。
6 無名の信者 2014年05月02日 00:01 ID:CLMmg4Le0 ▼このコメントに返信
0.1トンてめーこのやろー!
7 名無しさん 2014年08月15日 11:20 ID:ewd.B4cA0 ▼このコメントに返信
炭水化物抜きダイエットと1日1時間歩くのをセットでやって体重を80kg以下まで落としてから走った方がいいよ
8 無名の信者 2014年10月16日 15:50 ID:OaaQAQMD0 ▼このコメントに返信
ウォーキングからって言おうとしたけどちゃんとウォーキングから始めてるようでなにより