108kg→65kgになった結果wwwwwwwwwwwwwww
1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:25:21.58 ID:Biba7IKD0
から
3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:00.57 ID:EFIJ1IdH0
がんばったじゃん
何年かかった?
16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:27:59.15 ID:Biba7IKD0
>>3
体重だけなら半年くらいかな
後は余った皮が結構あったから筋トレに半年
4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:37.19 ID:6tdOG2OB0
おお!すげえ
5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:45.86 ID:8gw20F3g0
頑張ったな
8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:53.28 ID:zKikvAlzO
腹筋スレのおかげか
9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:55.30 ID:X2G4Bg5G0
すげえ
13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2013/11/20(水) 11:27:38.80 ID:dpVCh5vP0
がんばったけどぶさめんwwwwwww
22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:30:09.97 ID:Biba7IKD0
>>13
問題それな
17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:28:05.75 ID:MkknZCij0
一枚目の体がウサギに見えて仕方ない
20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:29:46.55 ID:/53+i37xi
腹筋がだいぶずれてるな
変なやりかたでクランチやってないか?
26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:31:05.77 ID:Biba7IKD0
>>20
そう!なんか左側の腹筋だけボコってなってるの!
34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:34:12.65 ID:yF7pQTSOi
>>26
サイドベントやってる?
41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:38:37.16 ID:Biba7IKD0
>>34
やってないね。ドラゴンフラッグとかいうのと、足あげを腹筋つるくらいまでやってる
24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:30:57.65 ID:FalHCpJy0
方法教えろください
31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:33:55.32 ID:Biba7IKD0
>>24
いわゆる炭水化物ダイエットかな
鶏肉とか湯豆腐とかはほんと食いたいだけ食ってた。その代わり糖質はほぼ取らんかった。
野菜ジュースくらいしか。
あとは体重減ってきたのが嬉しくて、勢いでジョギングしてた感じ
28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:32:04.95 ID:9UYEcUIii
俺も明日からがんばろ
38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:35:57.73 ID:TriPOJux0
何歳?
職業は?
童貞?
41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:38:37.16 ID:Biba7IKD0
>>38
26
ビルメン
童貞ちゃう
ダイエット中はまじでうんこ出なくて悩んだ。
あんなに鶏肉食ってるのにどこいってだ
39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:35:58.82 ID:v5iCbwkei
顔がどうなったか気になる、パパイヤ鈴木が激ヤセしたときに
顔がでかいままでめっちゃ違和感
40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:38:09.16 ID:hJzW3zTx0
かっけえ抱いて
44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:40:03.55 ID:G1kmz0nH0
腹筋俺もずれてるんだが筋トレでどうこう出来るものなのか?
45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:41:41.77 ID:7v4q1ozQi
>>44
バルク増やして筋肉を膨らませると目立たくなる
ズレてるのにカット出しすぎるとチグハグのパズルのようになる
50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:46:44.62 ID:Biba7IKD0
>>44
生まれつきらしいよ^q^
46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:42:41.79 ID:FcH6+SEa0
何故デブの状態の画像が有るのか
48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:44:36.40 ID:Biba7IKD0
>>46
ダイエット決意した時撮りたくなったんよ。
最初の頃は3日おきに見比べてたよ。
54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:50:47.86 ID:DhIlE9tF0
三桁から標準まで落とすのは凄いな
世の中色んなダイエット方法があるってことはそれだけ失敗して飽きられての繰り返しだからそんなダイエットを成功させるやつは尊敬する
並の忍耐じゃできんだろ
58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2013/11/20(水) 11:58:18.83 ID:AuJzM4+l0
頑張ったな
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4837662854
59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:58:58.02 ID:yqo6deEai
やれば出来るんだな
75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:13:53.45 ID:VLDoKtVt0
103から96まで落として来たけど今すげえカツ丼食べたい気分
78:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:17:59.71 ID:8yAbFp4h0
>>75
とりあえず納豆ご飯と味噌汁を食え。腹減ってるからカツ丼なんか食いたくなる。そこそこ満たされればそれなりにどうでも良くなる
82:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:22:09.70 ID:MkknZCij0
>>75
腹減ったらあめ玉なめて血糖値あげたらどうよ
91:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:32:51.45 ID:CIDmsuUe0
俺は逆だった。177の54から65にした
ダイエットも大変そうだな
95:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:35:09.39 ID:G0Zh/NgR0
>>91
痩せるのも太るのも±20までは余裕
体脂肪落としながらだと10年単位でかかるな
98:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:38:19.33 ID:CIDmsuUe0
>>95
20はしんどくないか?
一定に達したら変化が無くなったから現状維持にシフトしたわ
100:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:45:49.95 ID:gz+yxN1u0
>>98
体脂肪気にしなければ1年でいけるよ
二十歳のときから1年で20㎏増量、次の1年で20㎏減量を繰り返してる現在28
なお昨年の減量失敗によりカットが出てない模様
102:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:48:01.50 ID:CIDmsuUe0
>>100
年齢一緒だ。
なかなかハードだな
103:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:49:36.49 ID:RACuFFini
>>100
20kgって振り幅デカすぎだろ
鈴木雅は大会に向けて10kg減量するってよ
92:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:33:36.00 ID:v/EBt8Ws0
毎日ハンバーガー3食2個づつ食べる生活を試しにしてほしい
93:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:34:15.41 ID:IYfRyOAC0
>>92
スーパーサイズミーだなw
94:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:34:32.00 ID:PO9nWg1f0
俺は14キロを3ヶ月で痩せてまた3ヶ月で5キロリバウンド中
家系ラーメンの食い過ぎが原因の模様
99:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2013/11/20(水) 12:39:24.47 ID:zT2rX1HO0
ダイエットしても直ぐ元の体重に戻るんだけど、食欲には勝てんわ~
96:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:36:56.99 ID:9U2yEwIY0
俺も頑張る 明日から
一ヶ月で15キロ痩せたったwwwwwwwwwwwwwwwwwww
オレの初給料wwwwwwwwwwwwwwwwww
今日上司に「何で残らないんだ」って怒鳴られた
たばこの空き箱溜め続けた結果wwwwwww
から
3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:00.57 ID:EFIJ1IdH0
がんばったじゃん
何年かかった?
16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:27:59.15 ID:Biba7IKD0
>>3
体重だけなら半年くらいかな
後は余った皮が結構あったから筋トレに半年
4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:37.19 ID:6tdOG2OB0
おお!すげえ
5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:45.86 ID:8gw20F3g0
頑張ったな
8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:53.28 ID:zKikvAlzO
腹筋スレのおかげか
9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:26:55.30 ID:X2G4Bg5G0
すげえ
13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2013/11/20(水) 11:27:38.80 ID:dpVCh5vP0
がんばったけどぶさめんwwwwwww
22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:30:09.97 ID:Biba7IKD0
>>13
問題それな
17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:28:05.75 ID:MkknZCij0
一枚目の体がウサギに見えて仕方ない
20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:29:46.55 ID:/53+i37xi
腹筋がだいぶずれてるな
変なやりかたでクランチやってないか?
26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:31:05.77 ID:Biba7IKD0
>>20
そう!なんか左側の腹筋だけボコってなってるの!
34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:34:12.65 ID:yF7pQTSOi
>>26
サイドベントやってる?
41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:38:37.16 ID:Biba7IKD0
>>34
やってないね。ドラゴンフラッグとかいうのと、足あげを腹筋つるくらいまでやってる
24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:30:57.65 ID:FalHCpJy0
方法教えろください
31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:33:55.32 ID:Biba7IKD0
>>24
いわゆる炭水化物ダイエットかな
鶏肉とか湯豆腐とかはほんと食いたいだけ食ってた。その代わり糖質はほぼ取らんかった。
野菜ジュースくらいしか。
あとは体重減ってきたのが嬉しくて、勢いでジョギングしてた感じ
28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:32:04.95 ID:9UYEcUIii
俺も明日からがんばろ
38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:35:57.73 ID:TriPOJux0
何歳?
職業は?
童貞?
41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:38:37.16 ID:Biba7IKD0
>>38
26
ビルメン
童貞ちゃう
ダイエット中はまじでうんこ出なくて悩んだ。
あんなに鶏肉食ってるのにどこいってだ
39:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:35:58.82 ID:v5iCbwkei
顔がどうなったか気になる、パパイヤ鈴木が激ヤセしたときに
顔がでかいままでめっちゃ違和感
40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:38:09.16 ID:hJzW3zTx0
かっけえ抱いて
44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:40:03.55 ID:G1kmz0nH0
腹筋俺もずれてるんだが筋トレでどうこう出来るものなのか?
45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:41:41.77 ID:7v4q1ozQi
>>44
バルク増やして筋肉を膨らませると目立たくなる
ズレてるのにカット出しすぎるとチグハグのパズルのようになる
50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:46:44.62 ID:Biba7IKD0
>>44
生まれつきらしいよ^q^
46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:42:41.79 ID:FcH6+SEa0
何故デブの状態の画像が有るのか
48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:44:36.40 ID:Biba7IKD0
>>46
ダイエット決意した時撮りたくなったんよ。
最初の頃は3日おきに見比べてたよ。
54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:50:47.86 ID:DhIlE9tF0
三桁から標準まで落とすのは凄いな
世の中色んなダイエット方法があるってことはそれだけ失敗して飽きられての繰り返しだからそんなダイエットを成功させるやつは尊敬する
並の忍耐じゃできんだろ
58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2013/11/20(水) 11:58:18.83 ID:AuJzM4+l0
頑張ったな
http://amazon.co.jp/o/ASIN/4837662854
59:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 11:58:58.02 ID:yqo6deEai
やれば出来るんだな
75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:13:53.45 ID:VLDoKtVt0
103から96まで落として来たけど今すげえカツ丼食べたい気分
78:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:17:59.71 ID:8yAbFp4h0
>>75
とりあえず納豆ご飯と味噌汁を食え。腹減ってるからカツ丼なんか食いたくなる。そこそこ満たされればそれなりにどうでも良くなる
82:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:22:09.70 ID:MkknZCij0
>>75
腹減ったらあめ玉なめて血糖値あげたらどうよ
91:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:32:51.45 ID:CIDmsuUe0
俺は逆だった。177の54から65にした
ダイエットも大変そうだな
95:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:35:09.39 ID:G0Zh/NgR0
>>91
痩せるのも太るのも±20までは余裕
体脂肪落としながらだと10年単位でかかるな
98:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:38:19.33 ID:CIDmsuUe0
>>95
20はしんどくないか?
一定に達したら変化が無くなったから現状維持にシフトしたわ
100:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:45:49.95 ID:gz+yxN1u0
>>98
体脂肪気にしなければ1年でいけるよ
二十歳のときから1年で20㎏増量、次の1年で20㎏減量を繰り返してる現在28
なお昨年の減量失敗によりカットが出てない模様
102:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:48:01.50 ID:CIDmsuUe0
>>100
年齢一緒だ。
なかなかハードだな
103:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:49:36.49 ID:RACuFFini
>>100
20kgって振り幅デカすぎだろ
鈴木雅は大会に向けて10kg減量するってよ
92:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:33:36.00 ID:v/EBt8Ws0
毎日ハンバーガー3食2個づつ食べる生活を試しにしてほしい
93:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:34:15.41 ID:IYfRyOAC0
>>92
スーパーサイズミーだなw
94:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:34:32.00 ID:PO9nWg1f0
俺は14キロを3ヶ月で痩せてまた3ヶ月で5キロリバウンド中
家系ラーメンの食い過ぎが原因の模様
99:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2013/11/20(水) 12:39:24.47 ID:zT2rX1HO0
ダイエットしても直ぐ元の体重に戻るんだけど、食欲には勝てんわ~
96:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/11/20(水) 12:36:56.99 ID:9U2yEwIY0
俺も頑張る 明日から
108kg→65kgになった結果wwwwwwwwwwwwwww
http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1384914321/
一ヶ月で15キロ痩せたったwwwwwwwwwwwwwwwwwww
オレの初給料wwwwwwwwwwwwwwwwww
今日上司に「何で残らないんだ」って怒鳴られた
たばこの空き箱溜め続けた結果wwwwwww
Error回避
1 名無しさん 2013年11月20日 17:03 ID:EbnQSl8r0 ▼このコメントに返信
炭水化物ダイエットって頭回らなくならないのかな?
脳みそのエネルギー源は糖質って聞いたような気もするけどよくわからん
2 無名の信者 2013年11月20日 17:08 ID:U28.l0xo0 ▼このコメントに返信
デブとガリは存在が罪だからな
3 無名の信者 2013年11月20日 17:29 ID:fomeXZ4a0 ▼このコメントに返信
うちの旦那もがんばってくれないかな〜。
食事改善してあげたらちょっと良くなったけどやっぱ食事だけじゃ無理だわ。でも色々言うとスネるしめんどくせー。この人みたいに腹筋とか見えなくてもいいからせめて平らにしてくれ。
4 無名の信者 2013年11月20日 18:10 ID:xQg9bN9e0 ▼このコメントに返信
顔でかくね
5 無名の信者 2013年11月20日 20:03 ID:WURQkuz10 ▼このコメントに返信
よく頑張ったな
6 名無しさん 2013年11月20日 22:15 ID:4itgzycT0 ▼このコメントに返信
かっけー!俺も明日からがんばろ!!
7 名無しさん 2013年11月21日 01:42 ID:cWCao2N40 ▼このコメントに返信
※1ならないならい。今7月から13キロ減量中。
コレしか方法が無かったから、やってるけどいい加減だからかなぁ?頭に血液が行かないことは無かった。手はしびれたことがあったけどwww
8 名無しさん 2013年11月21日 09:23 ID:6tESYtG.0 ▼このコメントに返信
※2
一番罪なのはニートだけどな
働くデブガリには敬語使えよ?