一年間で15kg太ってしもうた( ´)Д(`)

    animalg


    1
    以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 15:59:40.43 ID:ueOZbUB+0
    冬は暖房いらずだった( ´)Д(`)


    2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 15:59:58.57 ID:6EiY4h400
    地球にやさしいな


    4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:00:49.75 ID:ueOZbUB+0
    >>2
    夏は地球に厳しかった( ´)Д(`)


    5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:02:29.02 ID:7zVmNfnF0
    >>1俺はこの1年半で13キロ落ちたが、お前のおかげだったのか。


    6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:04:38.42 ID:ueOZbUB+0
    >>5
    お前のせいかよ( ´)Д(`)
    肉返すよ( ´)Д(`)
    


    7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:05:06.13 ID:Y54s2L4l0
    ぶっさいな~


    9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:07:19.36 ID:ueOZbUB+0
    >>7
    うるせえ食うぞ( ´)Д(`)


    8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2013/03/08(金) 16:05:19.17 ID:GqhQ2cdV0
    1日の食事メニュー書いてどうぞ


    9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:07:19.36 ID:ueOZbUB+0
    >>8
    食う日と食わない日があるから一概に言えん
    食費は月四万くらいだ( ´)Д(`)


    11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:08:05.72 ID:WeKiVNH/0
    正面はどんな感じなの?二重とか


    18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:11:14.11 ID:ueOZbUB+0
    >>11
    筋肉が多少あるからそこまでひどくは無いが
    顎の輪郭は無くなりつつある( ´)Д(`)


    12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:08:38.44 ID:w0B1uk0r0
    15キロ太る前から既にデブじゃん…


    18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:11:14.11 ID:ueOZbUB+0
    >>12
    どっちかっつうとマッチョ体形だった( ´)Д(`)

    厳密に言うと四ヶ月で15kg太って
    あとの八ヶ月は増えたり減ったりを繰り返してる


    14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:09:32.16 ID:oJhQXqSwO
    何で一気に太ったの?


    20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:12:43.21 ID:ueOZbUB+0
    >>14
    ジョギングやめたら太った( ´)Д(`)


    15 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) []:2013/03/08(金) 16:10:30.97 ID:/+aXKzdm0
    あだ名は横綱?


    20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:12:43.21 ID:ueOZbUB+0
    >>15
    うるせえ張り手喰らわすぞ( ´)Д(`)


    16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:10:45.07 ID:QTlo8Wmv0
    スキマ産業はいくらでもあるぞ


    20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:12:43.21 ID:ueOZbUB+0
    >>16
    腹が邪魔でスキマに入りません( ´)Д(`)


    17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:10:55.54 ID:7zVmNfnF0
    >>1泳げ。びっくりするぐらい痩せるよ。


    21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:13:55.42 ID:ueOZbUB+0
    >>17
    いまいちやせたいと思わんけどやせる時は参考にする( ´)Д(`)


    19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:12:42.99 ID:yYXNbNah0



    21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:13:55.42 ID:ueOZbUB+0
    >>19
    ヒヅメアタックを喰らえ( ´)Д(`)


    22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:15:32.72 ID:ueOZbUB+0
    ピザうめえwwwwwwwwwwwwww( ´)Д(`)


    24以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:16:19.70 ID:8R1Wm2I20
    >>22
    喰うんじゃねぇw


    26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:18:52.64 ID:ueOZbUB+0
    >>24
    これから食いしん坊キャラでいくわ( ´)Д(`)


    27 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) []:2013/03/08(金) 16:19:55.81 ID:/+aXKzdm0
    >>26
    雲龍型なんすっか?


    29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:22:04.14 ID:ueOZbUB+0
    あとなんか声がハスキーな感じになった( ´)Д(`)

    >>27
    不知火型です( ´)Д(`)


    32 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) []:2013/03/08(金) 16:24:34.27 ID:/+aXKzdm0
    >>29
    いいじゃん人混みとか歩くとモーゼみたいに道が開くんでしょwww


    35以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:26:33.76 ID:ueOZbUB+0
    >>32
    プワプロで言うと威圧感のスキルは身に付いた気がする( ´)Д(`)


    23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:16:13.71 ID:SJRDX0rTO
    湯舟の湯少なくて済むの?


    26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:18:52.64 ID:ueOZbUB+0
    >>23
    なかなか鋭い指摘だ( ´)Д(`)
    風呂が驚くほど狭くなった( ´)Д(`)


    25 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) []:2013/03/08(金) 16:16:28.51 ID:/+aXKzdm0
    横綱やめてくださいよ!
    やっと野球賭博のこと世間が忘れてきたのにここで問題起こすとまた人気が


    26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:18:52.64 ID:ueOZbUB+0
    >>25
    得意技は寄り切りです( ´)Д(`)
    やかましいわ( ´)Д(`)


    28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:20:51.46 ID:8A06Cpxu0
    でもなんか良い人そうだね、w


    29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:22:04.14 ID:ueOZbUB+0
    >>28
    あんまりデブったことに危機感がない( ´)Д(`)
    多分これが一番まずい( ´)Д(`)


    31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:23:59.64 ID:SJRDX0rTO
    座布団が飛び交うスレ


    33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:24:49.17 ID:ueOZbUB+0
    >>31
    毎日が大金星です( ´)Д(`)


    34 忍法帖【Lv=5,xxxP】(1+0:15) [sage]:2013/03/08(金) 16:25:30.65 ID:6NCmV6VC0
    オレも仕事変えて一年で15キロ太った…
    3カ月がんばって6キロ痩せた
    あと15キロ痩せたい


    36以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:27:47.80 ID:ueOZbUB+0
    >>34
    お互い苦労してるな( ´)Д(`)


    50 忍法帖【Lv=5,xxxP】(1+0:15) [sage]:2013/03/08(金) 16:34:55.84 ID:X9PU/6r90
    >>36
    飲み物をお茶にしたら気持ち悪いぐらい減ったよwww

    メソセラピーとやらに興味があるんだがやってみてくれないか?
    ド田舎にできる病院がなくて…


    37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2013/03/08(金) 16:28:10.02 ID:NyKpGmsLO
    痩せるの簡単だけど太るのはもっと簡単なんだよな


    47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:33:47.88 ID:ueOZbUB+0
    >>37
    食って寝るだけだからな( ´)Д(`)


    38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:28:19.73 ID:lYRYzNTn0
    ジョギング無理でしょ
    膝壊すよ


    47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:33:47.88 ID:ueOZbUB+0
    >>38
    昔は一日に15キロ走ってたんだけどな( ´)Д(`)
    今は一年で15キロ太りました( ´)Д(`)


    39以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:28:46.14 ID:TDiasjpX0
    デブなの?
    恋愛女子として失格だと思う
    頑張ってダイエットして!


    47以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:33:47.88 ID:ueOZbUB+0
    >>39
    恋愛女子じゃなくて肥満体男子です( ´)Д(`)


    40 忍法帖【Lv=5,xxxP】(1+0:15) [sage]:2013/03/08(金) 16:29:46.92 ID:DXfCBj8G0
    肥えてる人がすぐ事務所の暖房切るんだけど寒いんだよ!!
    ころすきか


    54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:37:39.07 ID:ueOZbUB+0
    >>40
    お前も太ろうぜ( ´)Д(`)
    フライドチキン食う?( ´)Д(`)


    41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:30:22.51 ID:1G8jofIrO
    良かったな!蝶ネクタイが似合うぜ!


    54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:37:39.07 ID:ueOZbUB+0
    >>41
    まわしも似合うぞ( ´)Д(`)


    42以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:32:08.26 ID:Dfrc8mpqO
    性格良さそう


    54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:37:39.07 ID:ueOZbUB+0
    >>42
    確かに些細なことではカリカリしなくなった( ´)Д(`)
    ストレス社会対応型デブです( ´)Д(`)


    43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:33:12.62 ID:+IHPN90d0
    タバコやめたら20キロ太ったわ
    もうダイエットとかやめて
    食いたい時に食うようにしてる


    54以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:37:39.07 ID:ueOZbUB+0
    >>43
    それがええよ( ´)Д(`)


    44以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:33:26.36 ID:8A06Cpxu0
    デブをネタにできるデブはモテる法則w


    58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:39:25.52 ID:ueOZbUB+0
    >>44
    モテない( ´)Д(`)


    45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:33:27.08 ID:sxLMHLk60
    ニャルラトホ デッブー!!!


    58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:39:25.52 ID:ueOZbUB+0
    >>45
    イア!イア!( ´)Д(`)


    48 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) []:2013/03/08(金) 16:34:16.36 ID:/+aXKzdm0
    森5中の誕生か


    胸厚


    60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:41:05.25 ID:ueOZbUB+0
    >>48
    腹厚( ´)Д(`)


    49以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:34:41.27 ID:56QPbl1G0
    ジョギングまた始めろよ


    60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:41:05.25 ID:ueOZbUB+0
    >>49
    端的に言うとめんどい( ´)Д(`)


    51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:35:58.67 ID:w0B1uk0r0
    お前は痩せてもブッサイクなんだからそのままで一生を終えろ


    60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:41:05.25 ID:ueOZbUB+0
    >>51
    糖尿病の足音が聞こえる( ´)Д(`)


    52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:35:59.27 ID:F8w2+n7X0
    腰回りの筋肉付けとかないと腰やるぞ
    ソースは2年で20㎏太った俺
    今は10㎏ちょいまた落とした


    64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:43:24.17 ID:ueOZbUB+0
    >>52
    頑張ったな( ´)Д(`)
    筋肉はあるほうだと思うが気をつけるわ( ´)Д(`)


    53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[sage]:2013/03/08(金) 16:36:52.63 ID:jGqxYr0v0
    クソデブ


    64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:43:24.17 ID:ueOZbUB+0
    >>53
    デブはいいけどクソはあかん( ´)Д(`)


    57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:39:24.98 ID:NyKpGmsLO
    朝稽古つらそうだな


    64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:43:24.17 ID:ueOZbUB+0
    >>57
    うるせえ両国に拉致するぞ( ´)Д(`)


    61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:42:17.56 ID:j4u+xonb0
    レコーディングダイエット今すぐ始めろ
    一月で10kg痩せた俺が勧める
    http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4167773104/


    66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:45:14.71 ID:ueOZbUB+0
    >>61
    それやせ過ぎじゃね?ちゃんと食った方がいいよ( ´)Д(`)
    焼きおにぎり食う?( ´)Д(`)


    69以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:47:02.96 ID:j4u+xonb0
    >>66
    いや、ちゃんと食って10キロ痩せたのよ
    いかに普段が食い過ぎか自覚したわ


    72以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:53:12.55 ID:ueOZbUB+0
    >>69
    俺ももうちょい食う量減らすか( ´)Д(`)


    73以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:55:10.91 ID:j4u+xonb0
    >>72
    食うものそのものも見直した方がいいぜ
    菓子パンのカロリーの高さは異常


    76以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:59:35.24 ID:ueOZbUB+0
    >>73
    参考にするわ( ´)Д(`)
    パンは食わないけど米食い過ぎなのかも試練( ´)Д(`)


    78以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:02:14.84 ID:j4u+xonb0
    >>76
    炭水化物は控えた方がいいよ
    ラーメン、ピザは油分も加わるからより危険


    82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:07:43.20 ID:ueOZbUB+0
    >>78
    なるほど気をつけるわ( ´)Д(`)
    ありがとう( ´)Д(`)


    80 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) []:2013/03/08(金) 17:03:27.42 ID:/+aXKzdm0
    >>76
    【驚愕の】夜勤中にチョコやお菓子食うと太ると判明【事実】


    82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:07:43.20 ID:ueOZbUB+0
    >>80
    でもお菓子美味しいねん( ´)Д(`)


    62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:42:20.95 ID:Z4+VTYaK0
    あれ?1は男?どうりでサバサバしてると思った
    女のデブが立てたスレで食いすぎだよって言ったら
    ブチギレられたことあるんだよな


    66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:45:14.71 ID:ueOZbUB+0
    >>62
    男だけどおっぱい出てきた( ´)Д(`)


    63以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:42:46.13 ID:KPjJA96OO
    大学4年間で66kg→115kgまで太った
    高校時代に半年で106kg→66kgまで痩せたのにな


    65 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) []:2013/03/08(金) 16:44:18.89 ID:/+aXKzdm0
    >>63
    どうやったら四年でそんなに増えるんだよ
    俺五年で五キロくらい増えたけど


    70以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:49:27.12 ID:ueOZbUB+0
    >>65
    お前もちょっとでぶっとるやないか~い( ´)Д(`)


    75 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) []:2013/03/08(金) 16:56:09.06 ID:/+aXKzdm0
    >>70
    は?これでも平均より-5kgだぜwww


    76以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:59:35.24 ID:ueOZbUB+0
    >>75
    しっかり食えよ
    チョコレート食う?( ´)Д(`)


    77以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:00:36.71 ID:KPjJA96OO
    >>65
    大学から近い場所に住んでたり、1人暮らしだから作った分だけ食べたり、飲み会でビール飲みまくったら太ったww


    82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:07:43.20 ID:ueOZbUB+0
    >>77
    あるとあるぶんだけ食うよな( ´)Д(`)
    その日ぐらしのデブです( ´)Д(`)


    67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:45:17.60 ID:sKJcyAFi0
    大阪場所だから行ってタコ焼きでも食べて来いよ


    70以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:49:27.12 ID:ueOZbUB+0
    >>67
    このスレで俺はまだ本場所をまわれるクラスでないことを痛感した( ´)Д(`)
    幕下で頑張ります( ´)Д(`)
    あ、タコ多めで( ´)Д(`)


    71以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:50:17.69 ID:w0B1uk0r0
    デブって首も刎ねられにくいし刺されても内臓まで届きにくいし食糧にもなる

    お前俺のボディガードになれよ


    72以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:53:12.55 ID:ueOZbUB+0
    >>71
    いいよ( ´)Д(`)
    まあいざとなったら俺がお前を食うけどな( ´)Д(`)


    74以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:55:12.55 ID:Clh93i7t0
    120kg超えてからが本番
    少し太いだけのデブは無価値なデブ


    76以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 16:59:35.24 ID:ueOZbUB+0
    >>74
    俺はまだ幕下クラスだわ( ´)Д(`)
    土俵の掃除しときます( ´)Д(`)


    79以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:02:31.46 ID:Z4+VTYaK0
    一日何食?
    お米どのくらい食べるの?


    82以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:07:43.20 ID:ueOZbUB+0
    >>79
    二、三食で一日三合くらいかな( ´)Д(`)
    デブる前もこんくらい食ってたけど運動やめたら太った( ´)Д(`)


    84以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:16:11.12 ID:P6R7VD6t0
    デブってB系の服とか似合いそう


    85以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:18:55.25 ID:ueOZbUB+0
    >>84
    ノトーリアスB.I.G.的な感じになるのかな( ´)Д(`)
    http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B003N0GC7O/


    86 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(-1+0:15) []:2013/03/08(金) 17:21:52.24 ID:kRCALMWMi
    一年で10kg太ったけど
    元が33kgだったから
    そのままでいろって言われる
    自分的には危機感ハンパない


    87以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:24:10.00 ID:ueOZbUB+0
    >>86
    お前はデブじゃないな( ´)Д(`)
    ポテトチップ食う?( ´)Д(`)


    89以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:32:43.21 ID:Sv2OMefn0
    俺も去年の夏頃から比べて22キロ太ったわ
    腕の肉割れが凄いことになってる


    94以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:45:49.11 ID:ueOZbUB+0
    >>89
    急激に太ると身体のサイズ感覚が追いつかないよな( ´)Д(`)


    90以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:33:40.17 ID:SJRDX0rTO
    気のいい陽気なピッツァか


    94以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:45:49.11 ID:ueOZbUB+0
    >>90
    お前発音いいな( ´)Д(`)


    92以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:35:26.29 ID:0ZA8zXC30
    結局何センチ何キロなんだよ


    94以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:45:49.11 ID:ueOZbUB+0
    >>92
    172cm83kgです( ´)Д(`)
    紛れもないデブだけど巨デブキャラまでいかない階級( ´)Д(`)


    93以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:37:57.84 ID:3oODwiAK0
    さて、2ヶ月で15kg落とした俺が来たわけだが?


    94以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:45:49.11 ID:ueOZbUB+0
    >>93
    すげーな( ´)Д(`)
    でも急にやせるのも良くないのと違うか( ´)Д(`)


    95以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:46:51.03 ID:nvlyWhZw0
    なんかこのスレ狭い


    97以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:52:32.00 ID:ueOZbUB+0
    >>95
    いるだけでおしくらまんじゅうの気分があじわえる
    画期的なスレ( ´)Д(`)


    96以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:49:12.91 ID:3oODwiAK0
    元々ボディービルディング的なことやってたから減量は得意なんだよ
    2年くらいサボってたけどまたやろうかなって思ってさ


    97以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:52:32.00 ID:ueOZbUB+0
    >>96
    なるほど( ´)Д(`)
    どういうメニュー組んだんだ( ´)Д(`)


    99以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 17:58:12.76 ID:3oODwiAK0
    サボっててとにかく減量メインだから脂肪を落とすことを前提に
    まず筋力チェックして最大重量の9割の重量を4回 3セット
    これだと1日に全身やっても1時間かからない
    筋肉痛引くまでは休み
    食事はビルダー食よりもゆるめで昼なんかは好きなのを食べる
    ここまで有酸素運動なし
    3月末までにあと5kg落としたら本格的に筋肉量増加に持って行こうと思ってる


    100以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 18:03:04.48 ID:ueOZbUB+0
    >>99
    すげえな( ´)Д(`)
    俺も気が向いたら食う量減らそうかな( ´)Д(`)


    101以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 18:06:19.25 ID:3oODwiAK0
    運動して痩せるなんていうのは神話だからね
    ダイエットならどうあがいても
    食事>>>>>>>運動
    痩せる気があるならまず食事だね


    102以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]:2013/03/08(金) 18:08:47.14 ID:ueOZbUB+0
    >>101
    はい( ´)Д(`)
    まああんまやせる気ねえんだけど( ´)Д(`)



    http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1362725980/


    女に言われて一番嬉しかった言葉あげてけ

    VIPやめる方法やっと思いついたったwwwwwwww

    ギャルに唾かけられたから目の前で舐めとってやったら通報された。 

    コーヒー依存つらすぎワロタw 












    
                       
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    コメント

    無名の信者 2013年03月09日 03:30 ID:O8PhOhgXO ▼このコメントに返信

    ダイエットスレ立てて実況してくれ!

    無名の信者 2013年03月09日 03:49 ID:sB8Si8Fn0 ▼このコメントに返信

    何キャラだよw
    いいぞおっさん

    無名の信者 2013年03月09日 03:58 ID:.XRmtaXv0 ▼このコメントに返信

    冒頭の体重計とデブ絵文字が 完全一致 ワロタ。

    名無しさん 2013年03月09日 04:17 ID:t9bq1twp0 ▼このコメントに返信

    気持ちの良いデブスレw

    名無しさん 2013年03月09日 04:36 ID:nmpm7J.R0 ▼このコメントに返信

    ( ´)Д(`) ←これワロタww明るいデブは好きだ

    無名の信者 2013年03月09日 05:09 ID:NpKvmmxd0 ▼このコメントに返信

    何故だろう、このデブに愛嬌を感じてしまう

    名無しさん 2013年03月09日 05:25 ID:imHAopu90 ▼このコメントに返信

    なかなか饒舌なデブだww
    しかし、1日三合って1食あたま一合程度だろう?
    おかずの量は分からんが成人男性にしても、多いって程ではない気はするがなぁ
    そんなに菓子食ってるのかな

    名無しさん 2013年03月09日 05:41 ID:NYPCY99n0 ▼このコメントに返信

    米7
    俺も大して多いと感じないが、運動しない中年以上だったらやばいと思う
    そして間食も最悪

    無名の信者 2013年03月09日 06:30 ID:ONL51xcS0 ▼このコメントに返信

    こいつは周りから人がやってくるタイプだな。正直羨ましい

    10 無名の信者 2013年03月09日 07:10 ID:ZYCUhh1s0 ▼このコメントに返信

    非モテといってたけど、モテる人だと思う。
    お友達になりたい。(押し倒されたらガチで圧死しそうなんでエチは抜きで)

    11 無名の信者 2013年03月09日 07:15 ID:Xg4.KAUw0 ▼このコメントに返信

    この人面白いwww
    こーゆー人間はモテるんだよな。友達多そうだし!

    12 名無しさん 2013年03月09日 07:19 ID:ubYCc5EG0 ▼このコメントに返信

    このデブはいいやつw

    13 名無しさん 2013年03月09日 10:25 ID:vF1oITQe0 ▼このコメントに返信

    なんかかわいいなw

    14 無名の信者 2013年03月09日 11:40 ID:7GwNK9PWO ▼このコメントに返信

    俺も半年で十キロ増えちまった
    夏がきちゃうなあ。冬が快適だった分なんか怖いわ
    とりあえずおやつを海苔にしてみた
    …おやつ抜きって発想がないとこが駄目なんかな

    15 名無しさん 2013年03月09日 12:01 ID:.TKtTSJY0 ▼このコメントに返信

    確かにデブなら必ず痩せなきゃいけないわけじゃないしな。キャラにしようとするのはすごい。

    16 無名の信者 2013年03月09日 12:46 ID:mWJgX48R0 ▼このコメントに返信

    筋肉質ならさほど違和感ないだろ。おれなんて170/72だぞ。腹のでまくりでやべーよ、、

    17 無名の信者 2013年03月09日 14:05 ID:.jR555NaO ▼このコメントに返信

    こんな人と友達になりたいw

    18 無名の信者 2013年03月10日 02:01 ID:o2DFefiH0 ▼このコメントに返信

    良い人感にじみ出てた!ww太っててもモテるんだろーなー笑

    

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